【骨格診断】「ナチュラルタイプ」の特徴と似合うファッションは?プロが教える“高見え”のコツ
- 2023年06月23日更新
こんにちは、骨格診断士として活動するヨムーノライターのおかはるです。
前回、前々回の記事では、ストレートタイプとウェーブタイプについて書かせていただきました。
【骨格診断】「ストレートタイプ」の特徴と似合うファッションは?プロが教える“着やせ”のコツ
【骨格診断】「ウェーブタイプ」の特徴と似合うファッションは?プロが教える“バランスアップ”のコツ
今回は、骨格がしっかりとしたスタイリッシュボディが魅力的なナチュラルタイプについてご説明したいと思います。
骨格タイプ:「ナチュラル」タイプってどんなもの?

身体の特徴
骨が太く、関節も大きく、首筋や鎖骨が目立つのが大きな特徴です。筋肉や脂肪といった肉感をあまり感じさせないため、体は平面的。また、肌質はすこしドライで皮膚も厚め。
上半身と下半身の重心の偏りはほぼありません。
ヒップも平面的で、後ろから見たときに四角いイメージ。腰骨に厚みがあります。
ウェーブタイプの芸能人
杏、江角マキコ、天海祐希、今井美樹 など
得意なアイテム
※イラスト:おかはる
ワイドパンツやフレアマキシのワンピースといったボリュームがあるものや、少し大きめサイズをラフに着崩すのが得意です。
例えば、冬ならざっくりニットやロングカーディガン。夏なら麻のシャツを袖をまくってラフに着こなすなど。
イメージは「粋な女」!
素材は、綿、麻、デニムなどの天然素材のほか、ムートン、ブリティッシュツイード、コーデュロイ、ローゲージのニットなどボリュームのある素材がよく似合います。
シワ一つないツルンとした生地や柔らかい薄手の生地などは、ドライな肌に物足りなさを感じてしまうので気をつけましょう。
着こなしで注意すべき点
ナチュラルタイプは、シンプルなアイテムだけでそろえてしまうと地味で面白みに欠け、小さなフリルといったかわいらしいアイテムを着ると、がっちりした骨感に対し違和感があります。
そのため注意すべき点は「地味にならない」「かわいくなりすぎない」の2点。
トップス・ボトムスともに、体のラインに沿ったシンプルなものより、ボリュームのあるものをラフに着るのが◎。
そうすることで、安っぽさがないスタイルアップが可能となり、「高見え」が叶います。

イラスト左のようなシンプルな白Tシャツは、一歩間違えると体操着。髪型も、ひっつめ髪より無造作な感じがとてもよく似合います。
ネックラインは、大きく開いていても◎。骨太のフレームがしっかりとしているので、貧相には見えません。
ボトムスを選ぶ際は、ショートよりロング丈。

肩の骨がしっかりと大きくある分、重心を下に持ってきた方が全体のバランスがよく見えるため、下に向かって広がるAラインのものがよく似合います。
まとめ

いかがでしたか?
今回は、骨格タイプ:ナチュラルについて書きました。このように、それぞれの骨格タイプによって得意とするアイテムが全く異なることが、ご理解いただけたかと思います。
苦手なアイテムを聞かれて答えられる人はたくさんいますが、得意なアイテムを答えられる人はあまりいません。
しかし、ご自身を輝かせてくれるのは得意なアイテムです。
なので、次回は実際にどんな洋服が合うのか、アパレル商品を使った実例をご紹介したいと思います。
お楽しみに♪
骨格診断士、カラーコンシェルジュ、メイクセラピーアドバイザーをしています。着やせアイテムやスタイルアップして見えるテクニックなどをご紹介していきます。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
ファッション
-
予想を上回る人気で"完売続出"!→ついに再販キターッッ!!【ワークマン】「ブラックは争奪戦」「790円でいいの!?」今度こそ絶対欲しい!3選2026/10/01 -
ブラックは早くも在庫切れ!?【ワークマン】「これ"普通のズボン"じゃないの!?」「履くだけで気になるアレをサポート」2選2026/09/30 -
【ユニクロ】お得なキャンペーン・セールはいつからいつまで?2026年買うべきアイテムまとめ2026/05/18 -
この"ベージュ"は「在庫なし」になる前に欲しい!【ワークマン】「毎朝もう悩まない!」「着るだけで"保湿"に!?」セットアップコーデ3選2026/10/02 -
ワークマン社員が「ほぼ全員」愛用中「アスレシューズハイバウンス」が大人気2022/03/18 -
争奪戦級に大人気【GU×rokh】コラボ「2026年春夏」最新12コーデ2026/03/16 -
GU感謝祭はいつからいつまで?2025年は11月21日から27日まで!スウェットやアウターがお得な価格に2025/11/19 -
ユニクロ「UNIQLO and JW ANDERSON」2026年春夏コレクションが発売!390円から2026/02/11 -
【GU×ENGINEERED GARMENTS】2026年春夏「最新コラボ」6アイテム登場2026/03/29 -
ブラウンは即"在庫なし"になりそう!?【GU】女優・畑芽育さんも着用!「週7で着回したい!」春夏ボトム2026/04/05
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






