おいしすぎる…!【厚揚げ】焼くまで"たった3分"おつまみレシピがすごい!
- 2026年07月05日公開
こんにちは。最近、絹厚揚げの美味しさに気が付いた、ヨムーノライターの蘭ハチコです。
以前は、厚揚げならどれも変わらないでしょ……とほぼノールックで最も安いものを選んでいましたが、絹のあのなめらかさに出会ったら、もう後には戻れませんでした。
もっと早く知りたかった!
さらに絹厚揚げレシピのレパートリーを広げるべく、飛び込んだのはあるレシピサイトでした。
焼くまで3分のレシピ!チーズ×明太マヨで厚揚げが本格おつまみに

レシピサイト『Nadia』に居酒屋料理研究家・AYAOさんが投稿した「【厚揚げのWチーズ明太マヨ焼き】焼くまで3分おつまみ」を作ります。
厚揚げにスライスチーズを挟み、明太マヨを塗ってピザ用チーズをのせて焼くだけのレシピ。
いやいやいや……この組み合わせ、間違いなさすぎるでしょ!
冷蔵庫でビールを冷やしつつ、作ってみましょう。
AYAOさん「【厚揚げのWチーズ明太マヨ焼き】焼くまで3分おつまみ」のレシピ

材料(2人分)
- 厚揚げ(正方形)…2枚
- スライスチーズ…2枚
- ピザ用チーズ…適量
- 刻みのり…適量
【A】
- 辛子明太子…30g
- マヨネーズ…大さじ1/2
絹ごしタイプの厚揚げを使用しました。
スライスチーズはとろけるタイプ、そうでないタイプ、どちらでもOKとのこと。
作り方①厚揚げの油を拭き取って切る

厚揚げをキッチンペーパーで押さえて油を吸い取り、厚みが半分になるように切ります。
作り方②スライスチーズを挟む

①にスライスチーズをのせ、元の形に戻して挟んでください。
作り方③明太マヨを作る

【A】を混ぜ合わせます。明太子は皮付きのまま混ぜ、混ぜながら皮を取り除きます。
作り方④塗ってチーズをのせて焼く

明太マヨを②の上全体に塗り、ピザ用チーズをのせます。

トースターや魚焼きグリルでチーズがとろけるまで焼きましょう。
トースターの場合は、挟んだチーズがとろけてくるので、天板や調理トレイにアルミホイルを敷いて焼いてください。
この時は、上火のみの魚焼きグリルを使用。
ひっくり返せなかったので、中火で2分、弱火で3分としっかり焼きました。

焼き上がったら、お好みで刻みのりをちらして完成。
【実食】カリッ&トロッが重なってズルいくらいに旨い

刻みのりをちらすと、居酒屋メニューのような仕上がりです。
表面のチーズは少し焦げてカリッと、中はとろ~り。
絹厚揚げも、外側がカリッとしつつ、内側はトロッとなめらか。
つまり、このカリッ&トロッが、チーズと厚揚げの両方から同時に来るんです。
なんだこれ、うますぎる!これはズルいくらいにうまい!!

明太マヨのピリッとした辛みとコクが全体に広がって、冷やしたビールとの相性は言うまでもありません。
ただ、今回は上火のみの魚焼きグリルを使ったため、中心部が少しぬるかったのが心残り。
次回はトースターを使うか、グリルなら時間をもっと長めに取るつもりです。
辛いものが苦手な方や、子どもと一緒に楽しむ場合は、辛子明太子をたらこに替えるとよいでしょう。
やさしい味わいになって、幅広く楽しめるはず。
絹厚揚げレシピのレパートリーがひとつ増えた

焼くまで3分で作れるとは思えないほど、本格的なおつまみに仕上がりました。
普通の厚揚げでもOKですが、絹厚揚げを使うと、なめらかさが際立ちますよ。
スーパーで厚揚げが安かった日にはぜひ試してみてください。
業務スーパーとカルディに毎週通い、お得に美味しく適度な手抜きをして生活しています。海外グルメとお酒のおつまみには目がないwebライターです。「美味しいものは人を幸せにする」と信じています。毎日がちょっと幸せに過ごせる、お得で美味しい素敵なモノをご紹介します♪
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