朝ごはん＆お弁当にも！子供の満足度200点「おにぎり＆サンドイッチ」12選

朝ごはん＆お弁当にも大活躍。子供の胃袋をガッチリGETする、絶品「おにぎり＆サンドイッチ」をご紹介します。何度でもリピートしたくなるような、やみつきメニューを厳選しました。

マンネリしがちなおにぎり＆サンドイッチも、さまざまなアレンジを楽しむことで一味違った美味しさに。春のピクニック＆行事ごとにも大活躍するので、ぜひ上手に活用してみましょう。

忙しい日もしっかり食べてスタミナチャージ。サラダチキン入りの、ボリューム満点おにぎりです。梅＆大葉のさっぱりとした味わいと、マヨネーズのまろやかさが絶妙にマッチ。子供も喜ぶ大人気メニューです。（調理時間：10分）

外はカリカリ＆中は味染みの、やみつき焼きおにぎり。だし醤油のコクが程よくアクセントに！冷凍庫で3週間保存もできるので、たくさん作ってストックしておくと便利。小腹が空いたときのおやつにもおすすめです。（調理時間：25分）

子供の胃袋をガッチリ掴む、やみつきスパムおにぎり。ランチョンミートのジューシーさ×梅ご飯の酸味が絶妙にマッチ。ガッツリ食べることができるので、これ一品で大満足できますよ。春のピクニックにも◎。（調理時間：10分）

贅沢気分を楽しみにたいときにおすすめ。ポキ丼をそのままおにぎりにした、贅沢おにぎりレシピ。コクたっぷりの味わいに、子供からも「美味しすぎる」と嬉しい声が届くかも♡やみつき確定の絶品レシピです。（調理時間：15分※米を炊く時間は除く）

新学期のお弁当にもお役立ち。彩りもバッチリな、フォトジェニックおにぎり。塩昆布＆大葉がたっぷり入っていて、最後まで飽きずに食べることができますよ。たったの5分で作れてしまうのも、嬉しいポイントです。（調理時間：5分）

SNSでも話題となっている、チュモクパプ。とびっこのプチプチ食感と、韓国風の濃厚な味付けが魅力です。サムギョプサルや純豆腐と一緒に、自宅で韓国料理パーティーを楽しんでもGOOD。子供も大満足の激うまレシピです。（調理時間：5分）

とろとろチーズが溢れ出す、贅沢なサンドイッチ。ほったらかし時間も多く、忙しい日もお手軽に調理することができますよ。サラダやポテトと一緒に盛り付ければ、おしゃれなプレートが完成します。おうちカフェにもどうぞ。（調理時間：15分※焼き時間含む）

定番がやっぱり一番美味しい♡家族みんなも虜になる、激うまたまごサンド。ぱぱっと15分で完成するので、バタバタする朝も安心です。濃厚なたまごがたっぷり挟まれていて、一口食べるだけで幸せ気分になれますよ。（調理時間：15分）

食べ盛りの子供もモリモリ食べられる、タンドリーチキン入りのサンドイッチ。野菜もお肉もバランスよく食べることができ、栄養チャージができる優れもの。チキンは下味冷凍を活用することで、調理時間を格段にカットすることができます。（調理時間：20分※タンドリーチキンの冷凍・解凍時間を除く）

スパイシーな味わいがクセになる、絶品チリドッグ。小さめサイズなので、お弁当に詰めやすく子供も食べやすい！朝食や休日ランチ・ホムパメニューなど、さまざまなシーンで楽しめる一押しサンドイッチです。家族みんなでシェアしていただきましょう。（調理時間：5分）

まるでキンパを食べているような贅沢感。食べ盛りキッズたちも大喜びの、ガッツリメニューです。コチュジャンをプラスして、辛めに作っても絶品。朝ごはん＆ランチタイムを格上げしてくれる、最強の一品です。（調理時間：20分）

甘いものが食べたくなったらコレ。子供人気NO.1の、激うまホットサンド。中にはいちごジャム＆バナナが沢山詰まっていて、旨味たっぷりの仕上がりに。10分で“いただきます”が叶うスピード感も魅力です。（調理時間：10分）