【セブンイレブン】300円台以下で神コスパ!ご飯にもお酒にも合う「絶品お惣菜」4選
- 2026年08月27日公開
こんにちは、日々の家事をいかに楽するかばかり考えてしまう、ヨムーノライター村岡栞里です。
忙しくてご飯を作る気力がない日の大救世主!
セブンプレミアムから、300円台以下で買える絶品チルド惣菜を4つ厳選してご紹介します。
面倒な下処理が一切不要の王道「肉じゃが」をはじめ、家飲みのお供に最高な「砂肝の炭火焼」、コンビニ惣菜の枠を超えたコリコリ食感の「豚タン塩焼き」や「やげん軟骨」など、レンジでチンするだけで食卓が潤う、マニアがリピートし続けるおすすめ商品を徹底レビューします。
(1)北海道産男爵芋の 味染み肉じゃが
セブン‐イレブン販売地域:北海道、東北、関東、甲信越、東海

イチから作ろうとすると、野菜の皮むきや下処理、コトコト煮込んで味を染み込ませるなど、とにかく手間がかかる肉じゃが。
正直にお話しすると、私も主婦になってから数える程度しか肉じゃがを作ったことがありません…(笑)
理由はやっぱり、圧倒的に面倒だから!
でも、この商品はそんな面倒な工程をすべてスルーして、1袋300円以下という安さで絶品肉じゃがを提供してくれます。
「あと一品何か足りない!」というときにこれを出せば、家族も大満足の食卓になること間違いなしです。
- リアル友人におすすめできるか度:★★★★★
- 理由: しっかり存在感のあるお肉が入っていて、食べ応えもバッチリです。
(2)砂肝の炭火焼
次に紹介するのは、国産鶏の砂肝を使用した炭火焼です。 一口サイズにカットされた砂肝は、噛むほどに旨味がジュワッと広がってとってもジューシー!

しっかりとした味付けでおつまみにも最高なので、我が家のセブンプレミアム購入リストではすっかり「レギュラー入り」を果たしています。
- リアル友人におすすめできるか度:★★★★
- 理由: 家飲みでの「あと一品欲しい」を叶えてくれますが、あともう少し量が入っていたらいいなぁといつも思ってしまうので、星マイナス1です。
(3)豚タン塩焼き
※「厚切りタン塩焼き 80g」にリニューアルしているようです

塩味がしっかりと効いていて、これだけでご飯がモリモリ進む一品です。
驚いたのはその食感!
コンビニのチルド惣菜とは思えないほど、しっかりコリコリとしていて満足感がすごいです。
スーパーのお肉コーナーで生の豚タンを買うのって、お値段も調理の工夫も考えてしまい、少し勇気がいります。
でも、このお値段で、しかも調理済みなら手軽に楽しめますよね。
忙しい主婦の強い味方です!
- リアル友人におすすめできるか度:★★★★★
- 理由: ひとつひとつのお肉の大きさがあるので、食べ応えも最高。
(4)やげん軟骨
炭火の香ばしさと程よい塩味がついたやげん軟骨は、そのままでももちろん、アレンジしてもおいしい優秀アイテムです。
レモンをきゅっとひと絞りしてさっぱりに仕上げたり、一味唐辛子をパラリと振りかけてピリ辛にしたり。
先ほどの豚タンとはまた違った、軽快な「コリコリカリカリ」食感が楽しくて、お箸が止まらなくなります。
- リアル友人におすすめできるか度:★★★★
- 理由: 軟骨の食感が苦手な人もいるかもと思い、マイナス1。 私は軟骨が大好きなので、陳列されているといつも買ってしまいます。
頑張るママこそ、コンビニお惣菜を味方につけて。

電子レンジでチンするだけで、あっという間に本格的なおかずが一品完成。
どれもしっかりと味が染み込んでいるので、お腹を空かせた子どもたちのおかずにはもちろん、大人の晩酌のお供にもピッタリです。
「今日はもう無理!」という日は、頑張るママの大きな味方になってくれるセブンプレミアムに頼っちゃいましょう。
ぜひお近くのセブンイレブンを覗いてみてくださいね!
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
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