元"王将店員"直伝!【極上の炒飯が完成】誰が作っても失敗しないレシピ「お店レベルにパラパラ!」

  • 2026年10月04日公開

【家にパスタある人、絶対作ってーー!】"ラーメン店主"が教える「全部ドボ〜ン」で完璧ナポリタン「10回以上作った」ワンパンで反則級(泣)

こんにちは。家で炒飯を作るたびに、もっとうまくできたらなと思うヨムーノライターの蘭ハチコです。

火力が足りないのか炒め方が悪いのか、毎回仕上がりが安定しません。
ベチャッとしてしまうことも多々……。

お店クオリティなんて到底無理だし、「家だとこんなもんかな」といつも妥協していました。
しかし、家庭でも上手に作れそうなレシピを見つけたんです。

元王将店員直伝!失敗しない炒飯レシピ!

人気中華料理チェーン店『餃子の王将』で働かれていた、けんさんとまささんのお二人が運営するYouTubeチャンネル『けんまさきっちん(@kenmasakitchen)』。

数々のレシピの中から「【元王将店員が作る】5分でできる!学校じゃ教えてもらえない爆速炒飯の作り方!」で紹介された「けんまさ特製明太高菜チャーハン」を作ります。

実は私、明太子と高菜の組み合わせが大好きなんです。
おにぎりやお弁当を見つけたら、ついつい買ってしまうほど。
炒飯にしたら合わないわけがありません!

しかもこちらのレシピ、なんと「誰が作っても失敗しない方法」なのだとか。
不器用な私でも大丈夫なのか少し心配ですが、チャレンジしてみましょう!

けんまさきっちんさん「けんまさ特製明太高菜チャーハン」のレシピ

材料(ご飯300g分)

  • 明太子…お好みの量
  • 高菜…お好みの量
  • ご飯…300g
  • 卵…2個
  • バター(無塩)…適量
  • 油…大さじ1

【炒飯用タレ】

  • 醤油…小さじ2
  • オイスターソース…小さじ1
  • 中華風万能調味料…小さじ1
  • 油…少々
  • ブラックペッパー…15振り

タレはあらかじめ合わせておきましょう。
油は自宅で使っている、こめ油を使用しました。

明太子、高菜、バターはお好みでトッピング用に取っておくのもおすすめ。
トッピングする場合は、炒飯に入れる分の高菜や明太子の量を少し減らしてくださいね。

作り方①卵とご飯を合わせる

ボウルに卵を溶き、ご飯を入れてしっかり混ぜましょう。
卵でご飯をコーティングすることにより、米粒同士がくっつかず、油によるベタつきも防いでくれるそう。

ダマにならないよう、よく混ぜてくださいね。

作り方②明太子を準備する

明太子に縦半分に切り込みを入れ、包丁でやさしく皮を取ってください。
面倒な方は皮付きのまま使用してもOK!

この時は縦に2つにカットし半分は皮を取り、もう一方は皮付きのままトッピング用にしました。

作り方③ご飯を加熱する

フライパンを熱し、全体に油を馴染ませたら①を入れてください。
火加減は最初から最後まで強火でOK。
炒めるのではなく、鍋肌を使って焼いていきます。

焼いたら返して混ぜる。これを繰り返しましょう。

かたまりができたら箸でほぐすとパラパラになりますよ。
3分ほど炒めるとパラッとしてきました。

作り方④高菜を入れる

高菜を入れ炒め合わせます。
ダマが残っていたら、お玉などで崩してください。

ダマをつぶすようにおさえながら、1分ほど炒めました。

作り方⑤味付けする

【炒飯用タレ】を入れ、全体に馴染ませるよう炒めたら、バターを加えます。
30秒ほどでバターが溶けてきました。

バターが半分程度溶けたら、明太子を投入。

明太子は完全に火を通さず、半生程度にするとしっとり仕上がるそうです。
入れたらすぐに火を止めてOK!

作り方⑥盛り付ける

できあがった炒飯をボウル(写真は小さめの器)に入れ、軽く形を整えてお皿に返します。
お好みで上に明太子、高菜、バターをのせたら完成!

【実食】お店レベルのパラパラ感!自宅炒飯の常識が覆った

盛り付けの段階から、ご飯のパラパラ感に驚きました。

本当はもう少し丸く盛り付けたかったのですが、パラッとしすぎてうまく成形できなかったんです。
いつもの手順で作った炒飯では、こうはいきません。

焼くように炒めたおかげか、香ばしさが段違い。
どこをすくっても明太子と高菜が入っていて、ひと口ごとに旨みが続きます。

自分でも炒飯をよく作る夫は「普通に作った?何か変えたの?」と興味津々。

卵でご飯をコーティングしてから焼くように炒める、このひと手間の効果が如実に出た結果でした。

「誰が作っても失敗しない」最高の炒飯レシピ!

過去一の仕上がりといっても過言ではありません。
今まで自宅で作っていた炒飯が、いかにベチャついていたかに気付かされました。

濃いめの味付けなのでビールとも合いますよ!
ぜひ試してみてください!

協力/「けんまさきっちん(@kenmasakitchen)」さん

この記事を書いた人
業務スーパーとカルディに毎週通う!webライター
蘭ハチコ

業務スーパーとカルディに毎週通い、お得に美味しく適度な手抜きをして生活しています。海外グルメとお酒のおつまみには目がないwebライターです。「美味しいものは人を幸せにする」と信じています。毎日がちょっと幸せに過ごせる、お得で美味しい素敵なモノをご紹介します♪

業務スーパー カルディ

こちらもどうぞ

人気記事ランキング 24時間PV集計
おうちごはん

特集記事

連載記事

こちらもどうぞ