【やってたら至急やめて！保冷剤の“NGな使い方”】管理栄養士が警鐘！「みんなやりがち」意外と知らない扱い方→「マジか」「捨てなきゃ」

こんにちは、ヨムーノ編集部です。

ケーキやアイスを買うたびについ溜め込んでしまい、気づけばかなりの数になっている「保冷剤」。

普段何気なく使っていますが「汚れたときはどうするの？」「お弁当には何個くらいつけた方が良い？」など、意外と知らないことが多いですよね。

そこで今回は、保冷剤の扱い方や替えどき、意外な活用法まで、まとめてご紹介します。

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保冷剤の正しい捨て方・替えどきは？シンクに流すのはNG！プロが解説

まずは、冷凍庫に保冷剤がいっぱい入っているという、管理栄養士でヨムーノライターの安達春香さんが、保冷剤の扱い方についてのQ&Aを解説してくれました。

どうするのが正解？保冷剤のQ&A

食品に触れるものだからこそ、正しい扱い方やお手入れ方法を知っておくと安心。

冷凍庫にそのまま入れていいのか、常温で置きっぱなしにしても大丈夫なのか……といった、気になる疑問にお答えします！

Q1.ケーキ屋さんでもらった保冷剤をそのまま冷凍庫に入れてOK？

もらってきた保冷剤は、キッチンペーパーやウェットティッシュで拭いてから冷凍庫に入れるのがおすすめ。

というのも家に持ち帰るまでの間に、ケーキのクリームやほこりなどがついているかもしれません。

サッとお手入れしておくと安心して使えますよ。

Q2.お弁当の汁がついちゃった！洗って使っても大丈夫？

答えはズバリ「素材による」です！

お店でもらう保冷剤には、ツルツルした「ビニール製」と、布のような手触りの「不織布製」の2種類があります。

ビニール製であれば、食器用洗剤でしっかり洗って拭けばOK。

一方、不織布製は繊維の奥に汁が染み込んでしまうことも……。汚れが菌の温床になる可能性があるので、もったいないですが処分しましょう。

Q3.数日出しっぱなしにしたらもう使えない？

破れたり中身が漏れたりしていなければ気にせず使ってOK！

そもそも保冷剤は、工場で作られてから冷凍庫に入れるまで常温で保管されているので、数日間出しっぱなしにしたからといってダメになるわけではありません。

汚れがついている場合はしっかり拭き取り、清潔な状態にしてから冷凍庫に戻しましょう。

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当てはまったら処分！「替えどき」サイン

保冷剤には明確な使用期限がありません。ただ、永久に使えるわけではなく、少しずつ劣化していきます。

次のような変化が見られたら、処分して新しいものに替えましょう。

• 最初より明らかに軽くなった
• プニプニ感がなくなり、水っぽくなった
• 表面のフィルムがボロボロ剥がれてきた
• ハードタイプの容器にひび割れや破損がある

捨てるときはシンクに流さないで！

捨てるときに、中身をシンクに流すのは絶対NG！

ほとんどの保冷剤には、オムツに使われる「高吸水性ポリマー」が含まれています。

この成分は水を吸ってパンパンに膨らむ性質があるので、流すと排水管の中で詰まってしまう可能性があるんです。

中身は出さず、袋や容器のままお住まいの自治体のルールに従って処分してくださいね。

お弁当を傷ませない！おすすめ活用術

お弁当の食中毒対策には温度管理が大事！

詰めるときと持ち運ぶとき、保冷剤の「ダブル使い」がおすすめです。

出来立てのおかずを詰めてアツアツのままフタを閉めると、蒸気がこもって菌が増えやすい環境に。

お弁当箱の下に保冷剤を敷き、上からハンディファンなどで風を送りましょう。熱を逃がすことで、食中毒のリスクを下げられますよ。

持ち運ぶときは、お弁当箱の上にのせるのがポイント。冷たい空気は上から下へ流れるので、上に置くことで効率よく全体を冷やせます。

数はお弁当1つにつき、小さい保冷剤2〜3個が目安です。

1個だとあっという間に溶けてしまい、多すぎるとご飯がパサパサになってしまうため、2〜3個がベスト。

表面の水滴が気になる場合はキッチンペーパーや薄いハンカチで包むといいですよ。

出典：保冷剤ネット「保冷剤の基礎知識」

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目からウロコ…！親子で作って楽しい「保冷剤の活用術」

続いて、クリンネスト1級で3児の母、ヨムーノライターの三木ちなさんが、不要になった保冷材のリメイク方法を紹介してくれました。

いらない保冷剤がかわいいアイテムに！

今回ご紹介するのは、工作が苦手な私でもできる簡単なリメイク。用意するものは、こちらです！

材料

• いらない保冷剤
• 容器
• 竹串
• 水性のカラーペン
• アロマオイル
• デコレーションに使うもの

容器は、ジャムの空きビンやプリンカップなど、なんでもOKです。間口が広い方が作りやすいのでおすすめ。
デコレーションのセンスがまるでないので（笑）、工作好きな小4の次女と一緒に作ってみます！

作り方①容器の内側に、カラーペンで色をつける

キレイに塗ろうとしなくても、なんとなく色がつけばOKです。ここは、おおざっぱを発揮します（笑）。

作り方②保冷剤の中身を容器に入れ、竹串で混ぜる

保冷剤の中に入っている、高吸水性ポリマーを容器に入れましょう。小さいお子さんがいる方は、誤飲に注意してください。

この保冷剤は少しゆるかったのですが、ものによってはゼリー状でプルプルしている場合もあります。

竹串で混ぜると、簡単に保冷剤に色がつきました！

作り方③好きなデコレーションで飾り付け

あとは、飾り付けをするだけ。

こんな感じに、かわいい置き物ができあがりました。

これには子どもたちも大喜びです。

お好みでアロマオイルをたらすと、芳香剤として使えます。

保冷剤に入っている高吸水性ポリマーは、においを吸着する性質があるのでトイレに置いてみましたが、なかなかかわいい！

トイレのにおい対策になりそうです。

玄関に置いても◎。

夏の自由研究としてもぴったり！ぜひお子さんと作ってみてくださいね。

参考：NPO法人 国際環境経済研究所「保冷剤が溜まっていませんか？活用してエネエコに」

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夏は”ダブル保冷剤”で食中毒予防！

溜まりがちな保冷剤も、正しい知識とお手入れ方法を知っておくことで食中毒対策などに安心して活用できます。

今回ご紹介した活用法を、ぜひ毎日の生活や夏のお弁当作りに役立ててみてくださいね。

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