"1袋59円"のなめこで絶品「ツルッと食感!なめこペペロンチーノ」
- 2026年05月22日公開
こんにちは。きのこ大好き!ヨムーノライターのmamayumiです。
日々、いろいろな種類のきのこを料理に活用している私。ですが、“なめこ”だけはレパートリーが少なくて……。味噌汁ぐらいにしか使っていないのが現状です。
近所のスーパーでは1袋59円のなめこ。超お買い得なので、もっと活用できたらいいのになぁ〜と思っていたところに、新たな可能性を感じるレシピを発見しました!
なめこでイタリアン!?
今回私が作ってみるのは、レシピサイトNadiaで調理師・かんちゃん(kansugi)さんが紹介している「ツルッと食感!なめこペペロンチーノ」。
私の勝手なイメージですが、なめこが活用できるのは和食オンリーだと思っていました。それが、まさかのイタリアンに!?
これは興味深いぞ。というわけで、さっそく挑戦してみます!
かんちゃん(kansugi)さん「ツルッと食感!なめこペペロンチーノ」のレシピ

材料(1人分)
- なめこ…1袋
- スパゲッティ…80~100g
- オリーブオイル…大さじ1/2
- にんにく(みじん切り)…大さじ1
- 鷹の爪の輪切り…ひとつまみ
- 塩…適量
- 胡椒…適量
- 大葉(千切り)…適量
【スパゲッティを茹でる用】
- 水…1.5L
- 塩…大さじ1
※写真ではオリーブオイルの準備を忘れていましたが、使用します。
作り方①スパゲッティを茹でる

水を沸かして塩を入れ、スパゲッティを表示時間より1分短く茹でます。
作り方②なめこを炒めて味付けする

フライパンにオリーブオイルとにんにく(みじん切り)、鷹の爪の輪切りを入れ、弱火で熱します。

にんにくの香りが立ったら、なめこを加えます。

私は、事前になめこをザルに入れて水を溜めたボウルの中でサッと洗い、水気を切っておきました。

弱火でじっくり5分ほど炒めます。

この時に塩を振って味付けをしておきます。

5分炒めると、ずいぶん色が変わりました。
作り方③②に①と茹で汁を加えて混ぜ、味を調える

②のなめこを炒めたフライパンに、①の茹でたスパゲッティと茹で汁50mlを加えます。

全体をよく混ぜて馴染ませます。
馴染ませたところで火を消しました。

塩と胡椒で味を調えます。
作り方④盛り付ける

器に盛り付け、大葉(千切り)をのせたら完成です!
なめこのうま味が広がる

なめこで完成させたイタリアン!

私の常識を覆す、なめこの使い方です。

フォークでくるくる巻いてみると、スパゲッティがツルッとしていて美味しそう!これは、オイルではなく……なめこのヌルヌル。
なめこのヌルヌルが、このようなかたちで活躍するだなんて。目からウロコです。

なめこのコクやうま味が、ペペロンチーノ風味と相性抜群。なめこの食感も楽しく、大葉の爽やかさも加わりどんどんフォークが進みます!
これは……一般的な“きのこのスパゲッティ”のカテゴリーに分類しちゃダメなやつ。なめこにしかできない、なめこだからこその独特な味わいのスパゲッティでした。
1袋59円のなめこが大活躍

今回は、ひとり分で1袋のなめこを使い切りました。う~ん、1袋しか買わなかったことに後悔。これなら家族の人数分を買ってもすぐに消費しちゃいます。
この感動を夫や息子にも……!というわけで、さっそくなめこを買い足したいと思います♪
【弟溺愛の両親に高級ホテルの予約は“家族だけ”と言われるが!?】実話をもとにした、恋愛漫画やスカッとストーリー特集
【おもしろい漢字雑学クイズ】「肉」の音読み・訓読みは?昔の呼び方と意外な豆知識
福岡在住/夫と小6息子の3人暮らし。 「家族円満こそが一番の家計節約だ」が信条。生活の中心は「食」にあり。朝のうちに夕飯の準備が鉄則。簡単で時間もお金もかけないメニューが得意。食生活アドバイザー2級合格。家事ラクも研究中。 趣味はスーパー巡り。カルディ、100均、3COINS、無印、シャトレーゼ、GUのパトロールは日課。デパ地下、ブランドも好き。話題のコスモスは、かれこれ歴20年。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
コレのために「ミョウガ」常備します!【タサン志麻さん】の天才的な食べ方!「まさかのメインに」本当は教えたくないくらい美味しい(泣)2026/07/05 -
【家中の“大葉20枚”秒で消える…(泣)】栗原はるみさん「胃袋わしづかみな食べ方」が本当好き!「白米全部なくなる」香りにお腹ぐう〜2026/07/04 -
【笠原シェフ】は“親子丼”をこう作るのね!?「さすが元焼き鳥屋!」あまりの美味しさに→お箸が止まらない!「全人類が好きな味よ!!」2026/07/04 -
キャベツ1玉消えちゃう!?【栗原はるみさん】が考案!「"無限に食べられる"レシピ」がすごい!絶品です2026/07/03 -
【余ってる"うどんスープ"全部コレがいい!!】公式Xが大バズり「黄金比ありがとう」「野菜が秒で消える」“あの調味料”と混ぜてーー!?2026/07/04 -
【ウインナーとズッキーニあったらコレ作って!】名コンビ爆誕「みんな大好きな食べ方」あっという間だった...2026/07/03 -
【"桃"はすぐ野菜室に入れないでーー!?】実は"3カ月"も長持ち「そうだったんだ!」「皮がツルンとむけた」プロがやってるテクを紹介2026/07/03 -
【やってたら絶対にやめて!スイカの食べ方】菌を爆発的に増やす"最悪なNG行動"に「えっ、ダメなの?」「今日から守る」2026/07/03 -
笠原将弘さんの「無限えのき」3パック消費できる絶品レシピ!2026/05/23 -
まるでステーキ!【まだ豚バラ肉、普通に炒めてるの!?】和田明日香さん流「"旨さ2倍"になる食べ方」放送後も大反響!!カリッカリ2026/06/27
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日








