ゆで卵がトロットロのごちそうに!「塩こんぶめんつゆ味玉」のレシピ|やみつき半熟卵の簡単な作り方
- 2026年03月25日公開
こんにちは、毎日キッチンに立つ料理家で、ヨムーノライターの菅智香(かんともか)です。
みんなが大好きな「味玉」。
いつもどうやって作っていますか?いつもの味もいいけれど、たまにはちょっと冒険してみませんか?
この記事では、旨みの宝庫「塩こんぶ」を活用した、特別なごちそう味玉レシピをご紹介します!
口の中で黄身がトロ〜ッとあふれ出し、塩こんぶの旨みがじゅわ〜っと広がる……まさに「やみつき」間違いなしの仕上がりです。
塩こんぶで「ごちそう卵」!

味玉にはさまざまなレシピがありますが、塩こんぶを使うのがおすすめ!
これだけで、簡単にやみつきになっちゃう魔法の卵が完成します。
ご紹介するレシピに、難しい工程はいっさいナシ!ゆで卵を作って、ただ漬けるだけ。
さっそく、魅惑のレシピをチェックしちゃいましょう。
「塩こんぶめんつゆ味玉」のレシピ

材料(4人分)
- 卵…4個
- 小ネギ…5本
- 塩こんぶ…20g
- めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ2
- 白いりごま…小さじ2
- ごま油…大さじ2
作り方①卵をゆでる

鍋に湯(分量外)を沸かし、卵を入れて7分ゆでます。

卵の殻に小さい穴を開けてからゆでると、ゆで上がったあと、殻を剥きやすくなりますよ。

100円均一に売られているグッズを使うのがおすすめです。
手元にない場合はスプーンの背を使って軽くヒビを入れるのもおすすめです。
作り方②氷水に取る

ゆで上がった卵を氷水に取り出します。
作り方③漬け汁を作る

小ネギを小口切りにします。
食品用ポリ袋に、小ネギ、塩こんぶ、めんつゆ、白いりごま、ごま油を入れます。

殻を剥いたゆで卵を加え、袋の上からやさしく全体を混ぜます。
作り方④寝かせる

袋の上部をねじるようにし、調味料が卵にしっかり浸るようにして縛ります。
冷蔵庫でひと晩寝かせて完成です。
毎日でも食べたいおいしさ!

できあがった卵は、もうトロットロ!
旨みたっぷりの塩こんぶとごま油の香りがたまりません。
わが家でも「おいしすぎる!」と、子どもからも夫からも大好評。

そのままパクッと食べるのはもちろん、生野菜と合わせるのもイチオシ!
トロ〜リ流れる黄身と漬け汁が、最高においしいドレッシング代わりになってくれますよ。
また、ごはんに混ぜ込んで贅沢なおにぎりにするのもおすすめ。

黄身が半熟でとってもデリケートなので、お弁当として持ち歩くのは控えて、ぜひ「できたて」を贅沢に家で頬張りましょう。
塩こんぶで簡単に味が決まる「味玉」をぜひ作ってみてくださいね。
料理家。チーズソムリエ、スパイス&ハーブコンサルタント、食育インストラクター。成城石井、カルディ、業務スーパー、無印良品のヘビーユーザー。自宅で気軽に、手軽に作れる料理をご提案中。
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