【鶏もも肉1枚あったら、絶対コレ作ってーー!】 「しっとり」「うまかった〜」「ありがたい」X見て作る人続出!“レンジ5分×2”でメイン爆誕
- 2026年01月14日公開
こんにちは!「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。
豚肉や牛肉と比べて安価に購入できる「鶏もも肉」。食費節約のためにも、日々の料理で重宝されている方も多いかもしれません。
そこで今回は、そんな鶏もも肉を簡単に美味しく調理する方法をご紹介します。
SNS反響「そそられる」との声も
今回の鶏もも肉レシピをSNSでご紹介したところ、多くの反響をいただき、「うまかった〜」「レンジでいいのん!?ありがたい」「そそられる」といったご感想も寄せられました。
いったいどのようなレシピなのか、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
「鶏ときのこのしっとり蒸し風」のレシピ

材料(2人分)
- 鶏もも肉…1枚(約300g)
- 舞茸…1パック(約80g)
- しめじ…1株(正味100g)
- 酒…大さじ1
- 塩…小さじ1/2
- めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ2
作り方①下処理して容器へ

食品トレーに入った鶏もも肉に、酒と塩を振りかけてまぶし、2分浸します。裏返してもう2分浸しておきます。

石づきを取りのぞいたしめじと、舞茸をそれぞれほぐして耐熱容器に移します。

その上に、鶏もも肉を皮目を下にしてのせます(トレー内の酒と塩も一緒に加えます)。
作り方②加熱する

ラップをかけて電子レンジ600Wで5分加熱します。

いったん電子レンジから取り出して、鶏もも肉を裏返し、再度600Wで5分加熱します。
加熱後、ラップをかけたまま3分ほど放置して、余熱で火を通します。
作り方③盛り付ける

しめじと舞茸を皿に移します。

鶏もも肉を食べやすい大きさに切ってのせます。

耐熱容器に残った汁にめんつゆを加えて混ぜあわせたものを、鶏もも肉の上に回しかけます。
最後に、お好みで青ネギと白炒りごまを振りかければ……
完成「しっとりでうまかった〜」

食べごたえ抜群の一品「鶏ときのこのしっとり蒸し風」の完成です。
味付けはシンプルですが、風味豊かなしめじと舞茸、ジューシーな鶏もも肉が合わさることで、たいへん満足感の高い一品に仕上がります。
今回の時短レシピをSNSでご紹介したところ「しっとりでうまかった〜」「レンジでいいのん!?ありがたい」「鶏もも肉ってやっぱ大好きなのよ~ 舞茸も大好き!『しっとり蒸し焼風』ってネーミングにもそそられる」といったご感想をいただきました。
「鶏もも肉」の美味しい食べ方
— 脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 (@furafurafufu) November 26, 2025
味付けがラクで調理も簡単です pic.twitter.com/E2ScheY6JJ
「美味しそう」「簡単で良さそう」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。
また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。
『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊総フォロワー45万┊食生活アドバイザー┊「〇〇しない」引き算レシピ┊Zip!(日テレ)、めざましTV、ありえへん∞世界などで紹介┊X、Instagram、note、LINE等でレシピ発信┊「食の知恵袋」を運営┊好きな食べ物は「あんこ」
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
餃子の王将で「約10年働いた元店員」がこっそり教える【卵スープ】がやばい!「本当にお店の味」ふわふわ神再現2026/01/10 -
【お願いだから、ほうれん草は「あの液体」入れてみて!】「とろっとクリーミー」震えるほどうまい食べ方→またやりたい!2026/01/12 -
【お願い!ブロッコリー1株あったらコレ作ってー!】“農家のおかん”の食べ方に「もっと早く知りたかった(泣)」「家族で争奪戦」じゅわじゅわレシピ2026/01/10 -
「毎日でも食べたいくらい美味しい!」普段無口な夫がペロリ完食【山本ゆりさんレシピ】相性が良すぎて定番決定2026/01/12 -
【白いごはんを用意して!!】相葉君が農家さんに作った“麻婆大根”が猛烈に旨〜〜い!「とにかく絶品」「概念変わる」メイン級泥棒2026/01/09 -
【女優・北川景子の夫DAIGOさんも絶賛】卵とほうれん草があったら作って!「絶品グラタン」熱々たまらんん!"大当たり"2026/01/11 -
【豚こま買っても、焼かないで!?】“生のままドボ〜ン”が大正解!超簡単→「感動レベル…」「ご飯泥棒」ほぼ放置で完成2026/01/11 -
家中の「豆腐」がなくなる!【笠原シェフ流】「究極にウマい食べ方」にやられた~!「ごくごく飲める」おかわり必須♡2026/01/10 -
【卵2個と豆腐あったら】絶対コレ作ってーー!!「こんなに“ふわっふわ”」「とろり」メイン級「大人も子どもも好き」疲れた身体にしみわたるよ…2026/01/07 -
コレのために「焼肉のタレ」常備したい!【本当は教えたくない】うんま〜い食べ方!「香りだけで白米が食べられるレベル」2026/01/11
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





