【春雨はもうお湯で戻さない…!?】Xで70万回表示「作りました!」「絶対これ食べたい」SNSで大反響!レンジ完結“超爆速メイン”が天才的だった
- 2025年10月08日公開
こんにちは!「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。
突然ですが、あなたは「豚ひき肉」を買うことはありますか?
お肉の中でも比較的手頃な価格で購入できる「豚ひき肉」は、重宝されている方も多いかもしれません。
そこで今回は、豚ひき肉の+αでレパートリーをさらに増やせるお手軽レシピをご紹介します。
SNSで大反響の食べ方とは

今回のお手軽レシピをSNSでご紹介したところ、X(旧Twitter)で70万回以上表示され、複数のご感想をいただくなど大きな反響がありました。
実際にいただいたご感想も、記事の後半でご紹介します。
「爆速チャプチェ」のレシピ

材料(2〜3人分)
- 乾燥はるさめ…60g
- 豚ひき肉…200g
- ピーマン…3個
【A】
- 砂糖、しょうゆ、みりん、酒…各大さじ1
- ごま油、鶏がらスープの素…各小さじ2
作り方①容器に移す

乾燥はるさめを水にくぐらせてから、軽く水気を切ります。

乾燥はるさめを耐熱容器に移します。
作り方②具材を重ねる

豚ひき肉を広げてのせます。

種をとりのぞいたピーマンを、食べやすい大きさにちぎりながら、耐熱容器に加えます。

【A】をすべて混ぜあわせて、ピーマンの上から回しかけます。
作り方③加熱する

ラップをかけて電子レンジ600Wで4分加熱します。

いったん取り出して、底から返すように混ぜあわせます。
再度ラップをかけて、600Wで2分加熱します(加熱が足りない場合は30秒ずつ追加)。
最後に器に盛りつけて、お好みで七味唐辛子やラー油(ともに分量外)をかければ……
完成「とっても美味しかった」

「爆速チャプチェ」の完成です。
あまからい味付けで、さらにごま油の香りが食欲をそそり、まさに白ごはん泥棒な一品に仕上がります。
ピーマンのほどよく残った食感と、豚ひき肉の旨みが合わさって、とても食べごたえのあるメニューでもあります。
火を使わずにパパッと作れる今回の時短レシピを、SNSでご紹介したところ……

「作りました!とっても美味しかったです!」「絶対これ食べたい」「こちら完全にお酒がススム君です」といったご感想をいただきました。
「美味しそう」「作ってみようかな」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。
また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。
「ピーマン」の美味しい食べ方
— 脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 (@furafurafufu) August 6, 2025
決め手は「ごま油」白ごはんにかけて丼も◎ pic.twitter.com/EtFoAzpbTG
『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー50万┊Pasco公認アンバサダー┊Nadia Artist┊食生活アドバイザー┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊「〇〇しない」引き算レシピ┊Zip!(日テレ)、めざましTV、ありえへん∞世界などで紹介┊X、Instagram、note、LINE等でレシピ発信┊「食の知恵袋」を運営┊好きな食べ物は「あんこ」
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【キャベツ半玉ペロリだよ(泣)】こう食べるとヤバイ!!家族が感動「美味しい!」「倍量作ればよかった…」“農家さん直伝”レシピ2026/03/30 -
【特売ひき肉買ったら、コレ作って!!】この大きさは見たことない...「タサン志麻さんマジック」→一同感動2026/04/05 -
【家ラーメンはもう一生これ!!】行列店の店主がこっそり教える「スーパーの激安袋麺」も劇的にウマくなる神ワザ→『もう何回作ったかわからない』2026/04/04 -
【今後"鶏むね肉"はもうこれしかないよッ!】パサつくなんて過去の話♪しっとり仕上げる裏技を"ギュッ"!「わ!めっさジューシー(ヨダレ)!」2026/04/04 -
これ反則でしょ…【食パンはこの食べ方が最高!】「手の平でギュッ」簡単アレンジ沼にどハマり「全力でおすすめしたい」の声も2026/04/02 -
【厚揚げはこの食べ方が最高!】相葉くん絶賛「あ~おいしい!」中華の巨匠のコツがきいてる“こってり濃厚おかず味”2026/04/05 -
【卵1個と豆腐あったら…】絶対コレ作って〜!!混ぜるだけ→レンジで“たった5分”「ふわっふわ」「どデカ茶碗蒸し」超簡単レシピ2026/04/02 -
【こんなお酢は、絶対に食べちゃダメーー!】"食品メーカー"の注意喚起に→「油断してた」「気をつけます」2026/04/04 -
【お願い!ブロッコリーいきなり茹でないで!】農林水産省が教える「目からウロコの食べ方」たった3分"もう前に戻れない…2026/04/04 -
こうすればよかったの!?【1袋105円の小松菜】こう食べてー!インスタ見てすぐ挑戦「たった“3分”」「茹でなくてよかった…(泣)」新定番お浸し2026/04/05
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日





