「絶対美味しいじゃん!」ギャル曽根さんも熱狂!【セブン】"あの液体かけるだけ”で「ぶっ飛ぶほど美味〜い!」神アレンジ
- 2024年09月22日公開
こんにちは、ヨムーノライターの臼井愛美です。 フードコーディネーター、WEBライターをしています。 37歳で子供は3人おリます。
9月7日(土)に放送したTBS『熱狂マニアさん!』の「セブンマニアサミットSP」にセブンマニアとして出演しました!
今回は一緒に出演した年間1,000回セブンに通うマニアさんが考案した、お魚惣菜のアレンジレシピがめちゃくちゃ美味しかったので実際に作ってみました。ギャル曽根さんも絶賛してましたよ!
力士が選ぶ!ごはんがすすむお魚惣菜第1位「さばの味噌煮」

商品名:セブンプレミアム さばの味噌煮
価格:386円(税込)
重量(内容量):25g
エネルギー:113kcal(100gあたり)
今回の企画では、第72代横綱稀勢の里が親方をする田子ノ浦部屋の力士がセブンイレブンのお魚お惣菜を食べまくり!その中で、”ごはんがすすむ”と第1位に選ばれたのが、「さばの味噌煮」でした!

脂がしっかりのっていて、身はホロっと柔らかく、味噌味がしっかり染みていて美味しい。 上にのっている生姜もアクセントに。
激ウマすぎる!ご飯がすすむアレンジ

番組でセブンマニアさんが披露した、「さばの味噌煮」のごはんがすすむアレンジが大好評でした! 力士の皆さんやスタジオのギャル曽根さんもすごい勢いで食べていたので、さっそく実践してみました。

電子レンジで温めたさばをほぐし、お好みの量のラー油とごま油をかけて混ぜます。

炊き立てのご飯の上にのせ、お好みで白髪ネギをトッピングしたら完成です。

ごま油の香りやピリッとしたラー油の辛味が加わることによって、また違った味わいです。 背徳感がありながらも箸が止まりません。 あっという間に一膳なくなってしまいました。
コンビニとは思えないクオリティ

「惣菜のお魚って臭みが気になる……」など、マイナスのイメージをお持ちの方も多いのではないかと思います。 セブンイレブンのさばの味噌煮は、臭みも骨もなしで食べやすく、コンビニとは思えないクオリティです。 ぜひ一度食べてみてくださいね。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
主婦歴21年年37歳です。大3、高3、中3の3人の子供がいます。フードコーディネーター、WEBディレクター、WEBライター、SNS運用代行などマルチワーカーです。アパレル販売員歴5年でファッションも大好きです。カルディや3COINS、セブンマニアとしてテレビ出演多数! ライフスタイルブック【ごきげんな主婦でいるための56のアイデア】(KADOKAWA)が絶賛発売中です。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
コンビニ
-
セブンイレブン「たまごサンド」頂上決戦!一番美味しいのは飲めそうな○○!2022/04/10 -
ジョブチューン辛口審査員「合格」の新作キターー!【ローソン】至福の税込149円「飲めるほどおいしかった」「また食べたい」2025/02/22 -
セブンプレミアムゴールドおすすめ食料品5選2025/02/19 -
コンビニおにぎりは常温で何時間?食中毒を防ぐ保存方法と保冷の裏ワザ2026/04/21 -
【セブン】サタプラ1位「金のシリーズ」実食!ビーフシチュー・ハンバーグなど5品レビュー2026/03/08 -
セブンイレブン【人気お惣菜BEST15】金のシリーズも実食して食べ比べ2023/06/23 -
【ジョブチューン×セブンイレブン】話題の5品を実食!「金のハンバーグ」はまずいの?2025/10/24 -
ひとり暮らし用の冷蔵庫におすすめ!【セブンイレブン】冷凍食品3選2025/06/11 -
サタプラどら焼きランキング(2026/2/7放送)ベスト5結果&3品を食べ比べ!2026/03/06 -
ファーッ!こんな違いが!コンビニ3社【有料レジ袋】のサイズ・価格を徹底比較!【セブン・ファミマ・ローソン】2024/06/05
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






