「1個約27円」でいいの!?【業務スーパー】「ストックしておいて助かった〜！」簡単・コスパ最強3選

こんにちは！貯金0円から年100万円貯まるようになった5人家族の主婦、ヨムーノライターのかーこです！

今回は業務スーパーからおすすめの冷凍食品を3つ紹介します。どれも簡単にできて美味しく、コスパ抜群なんですよ♪

かぼちゃコロッケ

価格：272円（税込）
内容量：10個入（600g）

1個60gのコロッケが27.2円と考えると、かなりお得ではないでしょうか。
原材料を見てみると、ポテトフレークが入っていて、完全に"かぼちゃだけ"というわけではなく、じゃがいもと混ぜ合わせているようです。

カロリーは、1個当たり96kcalです。
調理方法は、170度のたっぷりの油で凍ったままのコロッケを約4分揚げます。

かぼちゃコロッケの味は？

では、早速いただきます。
かぼちゃのほのかな甘さと、サクサクの衣がやみつきになります。

夕飯のメニューというよりは、小腹がすいたときのおやつなどに向いているように感じました。
ケチャップを付けて食べても美味しく、お弁当にもぴったりだと思います。

ささみチーズフライ

価格：404円（税込）
内容量：5個入（300g）

鶏ささみにチーズと青しそをはさみ、パン粉をたくさんついたもの。
1個当たり約60ｇで約80円です。1個で満足感のありそうな大きさの、ささみチーズフライが入っています。半分に切ってお弁当に入れてもちょうどいい大きさです！

原産国は中国で、カロリーは100g当たり177kcalです。
調理方法はたっぷりの油で揚げる場合と、少量の油で揚げる場合があります。

たっぷりの油で揚げる場合は、170℃の油で凍ったままのフライを3個当たり約8分揚げます。

少量の油で揚げる場合は、フライパンで油を中火で加熱し、温まったら凍ったままのフライを3個入れます。片面がきつね色になるまで加熱した後弱火にして裏返してもう片面もきつね色になるまで加熱します。仕上げに再度裏返して約30秒加熱します。

ささみチーズフライの味は？

たっぷりの油で揚げて、いただきます！ 一口食べるとサックサクの衣にとろとろのチーズと鶏肉、さっぱりした青しそがマッチしてすごくおいしいです。

鶏肉のジューシー感はそこまでないですが、チーズが入っていることでバランスが取れています。
そのまま食べても、ソースやケチャップをつけてもおいしいです。

夕飯の一品にもピッタリです！とても美味しく、家族にも大好評でした！

ベアスマイルポテト

価格：283円（税込）
内容量：500g

くまの形をしたポテトで、とってもかわいい！ 　 子どものお弁当やピクニックなんかにもピッタリですよね。

500ｇと大容量で、283円と激安！ストックしておきたい一品です。 　 原産国はベルギーで、カロリーは100g当たり153kcalです。

調理方法はささみチーズフライと同様に、たっぷりの油で揚げる場合と、少量の油で揚げる場合があります。
たっぷりの油で揚げる場合は、170℃の油で凍ったままのポテトを5個当たり約2分間きつね色になるまで揚げます。

少量の油で揚げる場合は、フライパンで油を中火で加熱し、温まったら凍ったままのポテトを5個入れます。片面ずつ、きつね色になるまで加熱します。

ベアスマイルポテトの味は？

では、早速いただきます。
揚げてみると、クマの顔が少しずつ違っていてすごくかわいいです。

食べてみると、ほっくほく！じゃがいもの旨味を感じます。
塩っ気のない、シンプルなポテトの味がするので、ケチャップやマスタードにつけて食べるとよりいっそう美味しく楽しめます。

普通のポテトと同じ調理方法で、こんなにかわいいポテトが食べられるなんて嬉しいですよね♪

まとめ

今回は業務スーパーでおすすめの、冷凍食品を3つ紹介しました。
冷凍なので、お手軽に調理できてコスパも抜群です。業務スーパーに寄った際には、ぜひチェックしてみてくださいね♪