正直、苦手だったけど…【コスモス】行ったら感動！お得でウマい！「クセ強系」簡単アレンジ4選

こんにちは、お得大好きヨムーノライターsakuranboです。

薬だけでなく日用品や食品までそろっているドラックストア コスモス。
特にオリジナルブランドは、お得なのにおいしいものが揃っています。

今回は、そんなコスモスのオリジナルブランド「ON365」の、オートミールに注目しました！
食べやすくてアレンジもしやすく、我が家でも重宝しています♪

大容量のオートミール！

• オートミール　インスタント（小粒）

オーツ麦100％のオートミール。
オートミールはあまり得意ではない筆者ですが、唯一食べられるのが、このON365のオートミールです。

食物繊維やビタミンB1やタンパク質が含まれているのも嬉しいポイント。

食べ方のレシピも裏に記載されています！
ごはんの代用にオートミールを使うことで糖質をカットできるのだそう。

※1食30gと白米ごはん1膳（150g）を比較した場合。

フレーク状のオートミールで食べやすい

薄くて細かいフレーク状なので食べやすく、クセが少ないところが魅力に感じました。

オートミールのおすすめアレンジ

オートミール定番ザクザククッキー

オートミールのクッキーは簡単にできて、定番のアレンジのひとつです。

材料

• オートミール 100g
  
• 薄力粉 50g
  
• 砂糖 40g
  
• オリーブ油 30g
  
• 卵 1個

作り方

材料全部をポリ袋に入れて混ざったら丸く成型。
180度に予熱したオーブンで15分焼いて完成！

ザクザク食感と甘さが病みつきに♪ぜひお試しください！

ちょい入れアレンジ

オートミールは料理の味を邪魔しにくいので、いろいろな料理に加えられます！

お米代わりに食べるのに、ダイレクトにオートミールを感じて苦手、という人にはちょい入れがおすすめです。

手軽に食物繊維豊富な料理が作れますよ。

①みそ汁にちょい入れ！

温かいみそ汁に加えるだけでいつものみそ汁にオートミールの栄養や食物繊維をプラス

②サラダのトッピングにちょい入れ！

ポテトサラダやシーザーサラダなど様々なサラダのトッピングとしても使えます♪

③お茶漬けや納豆にちょい入れ！

ごはんと一緒に食べても◎。水でもどしていなくても、ちょい入れなら食感のアクセントとして楽しめます。

オートミールを取り入れるならコスモス「ON365」がおすすめ！

ON365のオートミールは小粒なので、料理に加えるのはもちろん、水で戻さずにちょい入れアレンジができます。

ぜひ料理に取り入れてみてくださいね♪

※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。