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ファッション迷子の「30代・40代」必見♡基本のワードローブ&着こなしルール

  • 2023年10月23日更新

30代・40代のファッションの基本は?

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体型や似合う服が変わり始める「30代・40代」。今までのファッションがしっくりこなくなったら、基本のワードローブを見直す時期かもしれません!

ここでは、「品の良さ」「清潔感」「高見え」など大人世代が身につけたいイメージを叶えるアイテムをセレクト。服選びや着こなしでぐっと印象が変わる、3〜40代ファッションのコツをご紹介します。

シンプルボトムにトレンドを効かせる

①まずは揃えたい「膝下スカート」

3〜40代からは、基本のワードローブさえしっかり持っていれば、さほど多くの服は必要ありません。美しいフォルムの「膝下スカート」など、シンプルなボトムにちょっぴりトレンドを入れるのが丁度いい。

なめらかな生地と上質なルックスで、大人の魅力を生かすIラインシルエットが◎。ブラック、ブラウン、オフホワイトがあり、どれを買うか迷ってしまうカラー展開。1枚持っていて損なしのスカートです。

ドライスウェットナローマキシスカート

ユニクロ

¥ 2,990

商品詳細
ドライスウェットナローマキシスカート
www.uniqlo.com

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②きれいめパンツに程よくトレンドを

きちんとした印象を与えながら、カジュアルなものと合わせた時きれいめに決まる「タックパンツ」は1枚持っていたい。きれいめであれば、テーパードパンツやワイドパンツなどもOKです。

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品の良いバッグでシンプルなコーデは、ポインテッドトゥやプリーツトップスでさり気なくトレンドをONしています。ベージュも良いですが、グレーは中間色でさらに合わせやすい。

▼コチラの商品がおすすめ!

タックワイドパンツ( ワンタック・丈標準69~71cm)

ユニクロ

¥ 3,990

商品詳細
タックワイドパンツ( ワンタック・丈標準69~71cm)
www.uniqlo.com

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③定番だから大切にしたいデニム

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大人もはき続けたい“デニム”は、永遠のベーシックだからこそ着こなしをアップデートしていきたい。秋にマストなマウンテンパーカーには、ルーズなワイドストレートデニム&短めスウェットで今の息吹をONして。

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今っぽさを狙うなら、清潔感のあるホワイトデニムもイチオシ。きれいなムードが増す上、ファーやボアを合わせても優しいエレガントコーデに。

▼コチラの商品がおすすめ!

ハイウエストワイドデニムIV

AZUL BY MOUSSY

¥ 8,360

※この商品は一部予約商品。(11月上旬頃入荷予定です。)

商品詳細
ハイウエストワイドデニムIV

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さっと羽織れる“定番アウター”

④大人のTPOに対応できるジャケット

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シーズンごとに2~3種持っておくと困らないアウター。秋の定番なら、こんなテーラードジャケットが出番多めです。パンツスタイルだけでなく、スカートやワンピにもベストマッチだから助かりますね。

袖スリット入りグレンチェックテーラードジャケット

DAY CLOSET

¥ 4,480

※この商品は一部予約商品。(お届けは、カラー・サイズによって異なりますので、商品詳細をご確認ください。)

商品詳細
袖スリット入りグレンチェックテーラードジャケット

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⑤ツイードジャケットはラフにもオケージョンにも

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ツイードをチョイスすれば、オケージョンにもTシャツコーデにも着られて大活躍。ペプラムシルエットなら無難になりすぎず、金ボタンや長め丈でモードな雰囲気UPです。

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ノーカラーなのでハイネックトップスがサマになります。おしゃれしながらヒップラインが隠せるのも嬉しい。

ノーカラーペプラムツイードジャケット

Re:EDIT

¥ 7,799

商品詳細
ノーカラーペプラムツイードジャケット
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⑥高見えで高コスパなシンプルダウンがほしい

ダウンなどクオリティにこだわりたいアウターは、SNSや雑誌などで高評価のものをセレクト。お値段以上の品質と、プレーンなデザインなら大人ワードローブのメインアイテムに。

カーデのように気軽に着られるほか、カーゴスカート×黒タートル、ベージュニット×テーパードパンツの大人カジュアルにぴったり。

エアリーピュアダウンエッジステッチジャケット

Kuih

¥ 13,200

商品詳細
エアリーピュアダウンエッジステッチジャケット
kuih.jp

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オンオフ着回せる基本トップス

⑦白シャツはあると使えます

白シャツはワードローブの基本。レイヤードしたり、アクセや小物でアレンジしたりと何かと使えます。ベージュパンプスやバッグでデニムもきちんと上品カジュアルに。

ボリューム袖ブラウス

ur's

¥ 4,389

商品詳細
ボリューム袖ブラウス
ur-s.me

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⑧ニットの重ね着にロングシャツもほしい

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白シャツでもロングタイプは、ニットから覗かせるスタイルに使いやすく重宝します。グレーのテーパードパンツでも、ワイドを選びシャツを長めにすることでこなれ感がでますよ。

神山まりあさん着用 オーバーサイズシャツチュニック

Re:EDIT

¥ 5,799

商品詳細
神山まりあさん着用 オーバーサイズシャツチュニック
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⑨ニットは地味色×上質素材なら最強

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Vネックニットは3〜40代が買っておきたい定番トップスです。特にブラックやブラウン、グレーなど定番のカラー&カシミヤなどの上質素材を選んで。ロングスカートやブーツコーデがランクアップします。

▼コチラの商品がおすすめ!

カシミヤ混強縮Vネックニットプルオーバー

URBAN RESEARCH

¥ 16,500

※ こちらは予約商品です。(11月上旬頃入荷予定です。)

商品詳細
カシミヤ混強縮Vネックニットプルオーバー

www.urban-research.jp

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⑩ハイネックニットは着映えしやすい

3〜40代はトレンドボトムスが着映える「ハイネックニット」を準備したい。ホワイトやブラックなど、パキッとしたカラーですっきり着こなすのがおすすめです。

ホワイトハイネックは、ここ最近トレンドが続いているジャンスカやキャミワンピなどの今っぽアイテムと好相性。もちろんデニムやテーパードパンツなどベーシックなボトムにも最適です。

▼コチラの商品がおすすめ!

12G インナーハイネックタートルリブニットプルオーバー

moment+

¥ 2,990

※この商品は一部予約商品。(12月中旬頃入荷予定です。)

商品詳細
12G インナーハイネックタートルリブニットプルオーバー

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基本のシューズ・小物はこれ

⑪秋冬は「ブラック」のショートブーツが必須

どんなコーデにもハマるブラックブーツは頼れるアイテムです。装飾のないものを選ぶことでより幅広くコーデできます。

▼コチラの商品がおすすめ!

BLOCK HEEL ANKLE BOOTS

ZARA

¥ 6,590

商品詳細
BLOCK HEEL ANKLE BOOTS
www.zara.com

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マンネリ解消には「トレンド服」も!

⑫カラー×ボアは羽織るだけで新鮮

シンプルなカットソーやシャツ、ボトムもシンプルにすれば、ボアカーディガンをアクセントに使えます。こちらの1点投入でコーデに個性が生まれます。

オーバーサイズロングシャギーボアカーディガン

tocco closet

¥ 4,950

商品詳細
オーバーサイズロングシャギーボアカーディガン
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⑬プリーツスカートは色や素材で遊べる

40代だから無難な服にしよう...そんな方は、いつも同じようなコーデになりがち。地味見えしないためには、シンプル服を持った上で、トレンドアイテムを少し買い足すと新鮮です。

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きれい色や素材で遊びやすいのが「プリーツスカート」。シンプルすぎず縦ラインですらりと見えるので、トレンド服を持っていない方の最初のお買い物にオススメです。こちらのコーデ、ボルドーのスエード素材が素敵ですよね。

フェイクスエードイージープリーツスカート

OPAQUE.CLIP

¥ 4,950

商品詳細
フェイクスエードイージープリーツスカート
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商品詳細

※価格は記事作成時のものです。
※外出する際は混雑する時間帯を避けるなど、感染予防を心がけて下さい。

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LOCARI

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