完成まで10分以内♡ランチやリモートワークにおすすめな丼レシピ12選

  • 2023年05月01日公開

手早くできて美味しい絶品丼ものレシピ

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美味しい丼ご飯は、ランチやリモートワークのご飯にオススメです。そこで完成まで10分で作れる、肉、魚、野菜が主役の絶品レシピを紹介します。その時の気分に合わせて選べるので、ぜひ参考にしてください。

完成まで10分以内の肉が主役の丼レシピ

1.レンチンで作るプルコギ丼

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子供も大人も大好きなプルコギを乗せた丼です。甘辛い味付けはご飯が止まらなくなります。火を使わず電子レンジで作れるので、長期休暇のランチにいかがでしょうか。黄身がまろやかさをプラスしています。

レンチン『プルコギ丼』休日ごはんにぴったり! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/406408/recipe/456596

2.カリカリ豚こま肉とガリバタコーンの焼肉丼

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カリカリに焼いた豚こま肉とにんにくが食欲をそそる、焼肉丼です。コーンの柔らかさと甘さがとても良いトッピングになっていますよ。スタミナをつけたい時に食べたいですね。部活帰りのお子さんにもよろこばれそう。

がっつり食べれる!カリカリ豚こま肉とガリバタコーンの焼肉丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/455337

3.焼き鳥缶で親子丼

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焼き鳥缶を使って作る、親子丼です。焼き鳥に味がしっかりついているので、美味しく簡単に作れますよ。お肉を切る手間もいらないのが嬉しいですね。電子レンジだけで作れるお手軽レシピです。

【10分で完成!!レンチンレシピ!!】焼き鳥缶で親子丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/519326/recipe/416479

4.なすと豚こまの旨辛丼

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柔らかな茄子が美味しい、なすと豚こまの旨辛丼です。豚こまを使うので、お財布にも優しいですよね。辛味があるので、ご飯との相性は抜群です。がっつりと食べたい時におすすめしたい一品です。

【10分簡単レシピ】なすと豚こまの旨辛丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/453824

完成まで10分以内の魚が主役の丼レシピ

5.1分で完成する大葉香る梅しらす丼

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さっぱりした物が食べたい時に合う、1分で完成する大葉香る梅しらす丼です。作業は大葉を切るだけという手軽さも、魅力的です。朝ごはんにも良いのでぜひ参考にしてください。お茶漬けにしても美味しそうですね。

1分で完成!大葉香る梅しらす丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/20469/recipe/168793

6.さば缶と豆腐の冷や汁さっぱり丼

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栄養満点でさらっと食べられる、さば缶と豆腐の冷や汁さっぱり丼です。これからの暑い日の丼ご飯におすすめしたい一品です。サバ缶を使うと手早くできますよ。火を使わず、材料を切るだけなのも嬉しいですね。

ズボラ飯!さば缶と豆腐の冷や汁さっぱり丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/417686

7.漬けサーモン丼

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お刺身のサーモンに味を馴染ませておきます。(漬けおき時間は調理時間外です。)その後は材料をのせていくだけ。しっかりと味がついているので、ご飯との相性は抜群に良いですよ。がっつり食べたい丼レシピです。

漬けサーモン丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/368875

8.さば缶の梅わさび丼

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ねぎがたっぷりのったさば缶の梅わさび丼です。サバ缶の水煮を使い味付けをします。さっぱりした味なので、食欲がない日もさらっと食べられますよ。温かいお茶や汁物と食べたい一品です。

ねぎたっぷり!さば缶の梅わさび丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/377863

完成まで10分以内の野菜が主役の丼レシピ

9.アボカドキムチ納豆丼

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アボガドが主役の、アボカドキムチ納豆丼です。ヘルシーなので、ダイエット中におすすめですよ。アボカドは納豆、キムチとも相性抜群。お休みのランチにいかがでしょうか。

アボカドキムチ納豆丼 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/20469/recipe/142589

10.とろとろ茄子の蒲焼き丼

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ナスが美味しく食べられる、とろとろ茄子の蒲焼き丼です。甘辛い味付けにしたナスは絶品です。とろりとした食感になるので、ご飯を巻いて食べたいですね。ご飯をおかわりしたくなる一品です。

【茄子好きも思わず唸る】とろとろ茄子の蒲焼き丼☆卵黄のっけ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/443411

11.ふわとろニラ玉ご飯

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完成までなんと3分。ニラのシャキシャキした食感が最高で、ご飯さえあればあっという間に食べられるレシピです。お腹が空いた時におすすめですよ。夜食や食べ盛りのお子さんにおすすめです。

やる気がない日はこれに決まり!ふわとろニラ玉ご飯 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/782803/recipe/455828

12.めんたいクリームチーズでサラダ丼

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可愛い見た目は女性の心を鷲掴みにする、めんたいクリームチーズでサラダ丼です。野菜がたっぷり摂れるので、女性におすすめしたい一品。カフェご飯のように見た目も素敵です。

簡単‼︎女子心を掴む♡【めんたいクリームチーズでサラダ丼】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/405456

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