電気代が気になる夏【無印良品や100均】活用で簡単にできる!節電アイデア3選
- 2026年07月05日公開
こんにちは!
ブログやインスタグラム(@eaf_asch)で便利でおしゃれなアイテムをご紹介中の、20年ラク家事術を磨いてきた主婦、ヨムーノライターのリーフです。
電気代が気になるこれからの季節。
無理な我慢は続かないので、我が家では「簡単に続けられること」を中心に節電を意識しています。
今回は、実際に取り入れている節電対策を3つご紹介します。
1.トイレは「フタを閉める」が基本

毎日何気なく使っているトイレですが、実は節電効果が大きい場所のひとつ。
我が家では
・使用後は必ずフタを閉める
・季節に合わせて便座温度を見直す
この2つを意識しています。
フタを閉めることで便座の熱が逃げにくくなり、保温効率がアップ。

さらに便座の設定温度を「高」のままにせず、季節に合わせて「低」に調整するだけでも電気代の節約につながります。

最近は自動開閉タイプのトイレも増えているので、閉め忘れを防げるのも嬉しいポイントです。
2.電子レンジはシリコーン蓋を活用

電子レンジで温める時は、無印良品の「レンジで使えるシリコーン蓋」を愛用しています。
レンジで使える シリコーン蓋
小:約直径13.5cm/390円(税込)
中:約直径18.5cm/590円(税込)
大:約直径23.5cm/790円(税込)

厚みのあるシリコーン素材なので、熱を逃がしにくく、器にしっかり密着。

食材全体に熱が伝わりやすくなるので、温めムラが少なくなり、「あと30秒追加」ということが減りました。

繰り返し使えるのでラップの節約にもなり、家計にも環境にもやさしいお気に入りアイテムです。
3.室外機の日差し対策をする

意外と見落としがちなのがエアコンの室外機。
我が家では100円ショップで購入した室外機用の遮熱シートを取り付けています。

直射日光が当たると室外機の温度が上がりやすくなるため、日差し対策をすることで冷房効率の維持が期待できます。

設置も簡単なので、手軽に始められる暑さ対策のひとつです。
※室外機の吸気口や吹き出し口をふさがないよう、製品の説明に従って設置しています。
まとめ
節電というと難しく感じますが、毎日のちょっとした工夫だけでも続けることで違いが出てきます。
今回ご紹介した3つは、どれも今日から始められるものばかり。
無理なく続けながら、暑い夏を少しでも快適に乗り切りたいですね。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
【弟溺愛の両親に高級ホテルの予約は“家族だけ”と言われるが!?】実話をもとにした、恋愛漫画やスカッとストーリー特集
【おもしろい漢字雑学クイズ】「肉」の音読み・訓読みは?昔の呼び方と意外な豆知識
家時間を豊かに楽しく♪
「家事貯金」で貯めた時間でコーヒーや北欧インテリアを楽しみながら暮らしています。
ブログ「10年後も好きな家」 で家事貯金や北欧インテリアの近況を日々更新中。
愛犬2匹(トイプードル白)も溺愛の日々♪
著書:明日の私を助ける家事貯金(KADOKAWA)
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
節約
-
一人暮らしの食費平均はいくら?2026年最新データと月2万円に抑える節約術2026/03/06 -
半額シールの嵐?【スーパー店員】本当は教えたくない「安く買える狙い目食材」「お得な買い方」徹底解説2026/06/13 -
お金持ち1,000人の「本当に効いた!節約術ランキング」ベスト152025/07/18 -
【100均洗剤】買って失敗?「2度と買わない」VS「20回以上鬼リピ」1,500万円貯めた達人の節約術2022/02/22 -
【家計簿ノート】で貯金ゼロから「ラクラク1,550万円貯めた!」成功者の「書くだけ」簡単節約術2023/06/23 -
わわ、ありえ値え!【ドンキ】"魚介系缶詰"はご飯泥棒「永遠おかわり!ご飯のお供」「ボリューム1品」アレンジ無限2022/09/12 -
【茹でもち麦】の作り方は?保存方法・アレンジメニューまで実践2025/12/01 -
1,000円級が「ダイソーで100円」ハチ食品のレトルトパスタが優秀!2022/04/26 -
他店の1/6価格!ドンキ「強力粉」が2つで100円!おすすめ食べ方を紹介2023/06/23 -
食費が減る!ホットプレート「1人分100円以下」激安・時短レシピ6選2022/03/03
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






