【袋焼きそば】「ナポリタン風焼きそば」フライパン不要の時短レシピ
- 2026年05月26日公開
こんにちは!簡単&おいしい料理が大好きな、ヨムーノライターの杉原このみです♪
休日の昼ごはんや子ども達の小腹満たしに重宝する焼きそば。ときどき家でも食べたくなりますよね。
いつもは、ついている粉末ソースや粉末塩だれを使いますが、もっと他の味のバリエーションで作れたらなぁと思ったことはありませんか?
そこで今回は、焼きそばで作るナポリタン風アレンジレシピをご紹介します♪
びっくりするほど簡単なので、パパッと1人飯にもとってもおすすめですよ。
電子レンジで作れて超簡単♡焼きそばでナポリタン?

今回作るのは、レシピサイト『Nadia』に掲載されている、調理師・たかまりさんが紹介した「ナポリタン風焼きそば」です。
ナポリタンといえば普通はパスタですよね。それを焼きそばで作るとは、とっても気になります!
しかもこちらのレシピは、フライパンは使わないんです。電子レンジでたったの5分、材料も普段家にあるもので作れるという手軽さで、これはぜひレパートリーに加えたい。
電子レンジで作るナポリタン風焼きそば、さっそく作っていきましょう。
たかまりさん「ナポリタン風焼きそば」のレシピ

材料(1人分)
- 麺(焼きそば麺)…1玉
- ソーセージ…2本
- 玉ねぎ…1/4個(50g)
- ピーマン…1/2個(15g)
- 酒…大さじ1
- 塩・こしょう…少々
- ケチャップ…大さじ2.5
- マヨネーズ…大さじ1/2
- 粉チーズ…お好みで
- ブラックペッパー…お好みで
作り方①材料を切る

玉ねぎは皮をむいて芯を取り、薄切りにします。
ピーマンは種を取って輪切りにし、ソーセージは斜め切りにしましょう。
今回はピーマン1/2個を縦に切ってしまったので、細切りにしました。横に切って輪切りにしたほうが、ピーマンの形が残ってかわいく仕上がりますね。
作り方②ソースを作る

ケチャップとマヨネーズを混ぜましょう。
これがナポリタンのソースになります。
作り方③600Wの電子レンジで4〜5分加熱する

耐熱皿に麺をのせ、酒を振りかけます。
酒を振りかけることで、麺がほぐれやすくなるのですね。

上に、ソーセージ、玉ねぎ、ピーマンをのせて塩・こしょうをふり、

ソースをかけましょう。

ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで4〜5分加熱します。
野菜に火が通るまで加熱しましょう。
今回筆者は4分加熱しました。
作り方④取り出してよく混ぜる

加熱できたら取り出して、よく混ぜましょう。
玉ねぎも透き通ってやわらかくなっていて、しっかり火が入っていましたよ。
混ぜるとナポリタンのよい香りが漂ってきます。麺にしっかりソースが絡むようによく混ぜました。
仕上げにお好みで粉チーズ、ブラックペッパーをかけたら完成です。
ナポリタン風焼きそば、ハマりそう!

完成した「ナポリタン風焼きそば」がこちら。
見た目もザ・ナポリタンの感じに仕上がりました♪

一口食べてみると、麺にも具にもしっかり火が通っていてソースもよくなじんでいます。
電子レンジから出したあとに、しっかり混ぜるのがポイントですね。
ソースの濃さや量もちょうどよく、たかまりさんが導き出したベストな配分なのだなと感動しました!

普通のナポリタンと違って、少し麺が細いのと縮れているからか、よりソースが絡んでナポリタン味をたっぷり味わえるように感じます。とてもおいしいです。
電子レンジだけであっという間に作れるのに、このクオリティには大満足。
一緒に食べた家族からも「普通のパスタのナポリタンより好きかも!」と大好評でした。
食べるお皿でそのまま作れるのも、洗い物が少なくて嬉しいポイントですよね。

昼ごはんや1人飯にもぴったりで、平日のランチにまた作りたいです。
ソース焼きそばじゃない「ナポリタン風焼きそば」、ぜひ作ってみてくださいね♪
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元々はお料理苦手女子だった2児のママ。今では家族も喜んでくれる、簡単・おいしい・映え料理♡が大好きです!他には、スタバ、インテリア、整理収納も好き。ヨムーノでは、みなさんの役に立つ情報を楽しく発信していきます。
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