リュウジさんおすすめ「悪魔の壺もやし」が絶品!炒めない爆速おつまみレシピ

  • 2026年04月22日公開

【バズった“もやし1袋”の食べ方】「なるほど!」「毎日作っています!」SNS見て作る人続出「簡単だし、美味しい」

こんにちは!簡単&おいしい料理が大好きな、ヨムーノライターの杉原このみです♪

日本テレビ『ヒルナンデス!』で紹介され、大きな話題となった料理研究家リュウジさんの「悪魔の壺もやし」。
一度食べたら箸が止まらない中毒性抜群の味付けながら、なんと「火を使わずに」電子レンジだけで完結する爆速レシピです。

今回は、家計の味方であるもやしを使った、この「悪魔的」な一皿を実際にレポート!ラーメン屋さんのあの味を自宅で再現できる、驚きのコスパと時短を両立した神業をご紹介します。

箸が止まらない!リュウジさん流「悪魔の壺もやし」がリピ確定になる3つの理由

爆速で作れてお財布にも優しい。実際に作って食べてわかった、このレシピならではの圧倒的な魅力をまとめました。

料理研究家リュウジさん監修!「炒めない」のに旨味凝縮のプロ技

数々のバズレシピを生み出すリュウジさんによる、計算し尽くされた調味料の配合。
「火を使わず電子レンジで加熱する」ことで、もやしのシャキシャキ感を損なわず、かつ短時間で味を染み込ませるという、時短と美味しさを極めた独自の調理工程が光ります。

「ラーメン屋さんのあの味」をご家庭で!圧倒的な再現性と中毒性

一口食べれば誰もが納得する、あの「やみつきもやし」の味わい。
味噌、しょうゆ、ごま油、そしてにんにくのパンチが効いた「悪魔的」な味付けは、お酒のおつまみにはもちろん、白いご飯も止まらなくなる驚きの完成度です。

1袋数十円!究極の「コスパ×タイパ」を実現した救世主レシピ

もやしをメインにするため、3袋買っても100円前後という驚異のコストパフォーマンス。
慣れれば調味料を合わせるだけの「爆速」で完成するため、忙しい日のあと一品や、急な晩酌の際にも頼れる、主婦・主夫の強い味方となるレシピです。

「もやし1袋がご馳走に変わる」感動を、ぜひあなたのご家庭でも体感してみてください。一度作れば、スーパーでもやしをカゴに入れる頻度が確実に増えるはずですよ!

リュウジさん「悪魔の壺もやし」のレシピ

リュウジさんといえば、爆速レシピや速攻レシピ、悪魔のレシピで有名ですよね。「悪魔の壺もやし」とはネーミングからして興味津々!

爆速で作れてしかも悪魔的な「炒めない」もやしレシピです。

材料(1人分)

  • もやし…200g
  • みそ…小さじ2
  • しょうゆ…小さじ1
  • 塩…2つまみ
  • うま味調味料…7振り
  • 一味唐辛子…小さじ1/2
  • ごま油…小さじ2
  • おろしにんにく…少々

※家に一味唐辛子がなかったので今回は七味を使いました。

作り方①もやしを電子レンジで加熱する

耐熱容器にもやしを入れてラップをし、

600Wの電子レンジで3分加熱します。

作り方②ザルにあげ、冷水で冷やして水気をよく絞る

もやしが加熱できたらザルにあげて冷水で冷やします。

水気をしっかり絞りましょう。

作り方③調味料を入れて混ぜる

みそ、しょうゆ、塩、うま味調味料、一味唐辛子、ごま油、おろしにんにくを入れて混ぜたら出来上がり!

ラーメン屋さんによくあるやつ!

お皿に盛ったら「悪魔の壺もやし」の完成です。

調理法が簡単すぎて、慣れたら調味料ペッペッペ!で作れてしまいそう。

一味唐辛子もたっぷり入っているので、辛いのが好きな方にもぴったり!

一口食べると、ラーメン屋さんによくある「箸が止まらなくなる」もやしの味です。

味付けもしっかりめで、まさにこれは悪魔の味〜!

「何袋でも買って作っちゃう」もやしレシピ

想像通りやみつきになる味で、これはもうもやしを何袋でも買って作りたくなってしまいます。

3袋買って作っても100円ほどとは驚きのコスパレシピではないでしょうか。

スーパーでもやしに目が止まったら、ぜひ作ってみてくださいね♪

この記事を書いた人
おうち大好きWebライター
杉原このみ

元々はお料理苦手女子だった2児のママ。今では家族も喜んでくれる、簡単・おいしい・映え料理♡が大好きです!他には、スタバ、インテリア、整理収納も好き。ヨムーノでは、みなさんの役に立つ情報を楽しく発信していきます。

料理 宅地建物取引士 整理収納アドバイザー

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