2026年春のお彼岸はいつからいつまで?日程と過ごし方やマナーを解説

2026年03月17日公開

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こんにちは、ヨムーノ編集部です。

2026年の春、お彼岸の時期がいつからいつまでなのか気になっている方も多いのではないでしょうか。

お彼岸は、ご先祖様を敬い、感謝の気持ちを伝えるための大切な日本の伝統行事です。2026年の春のお彼岸は、3月17日（火）から3月23日（月）までの7日間。中日となる「春分の日」が金曜日のため、週末にかけてお墓参りの計画が立てやすい日程となっています。

この記事では、2026年春のお彼岸の正確な日程や、お墓参りのマナー、お供え物の準備について初心者の方にも分かりやすく解説します。

正しい知識を身につけて、心穏やかなお彼岸を過ごすための準備を始めていきましょう。

ヨムーノ編集部

2026年春のお彼岸はいつからいつまで？具体的な日程を確認しよう

2026年春のお彼岸がいつ始まり、いつ終わるのか、カレンダーに合わせた具体的なスケジュールを解説します。お彼岸は毎年日付が変わるため、事前によく確認しておくことが大切です。

2026年の春のお彼岸は3月17日から3月23日までの7日間

2026年の春のお彼岸は、3月17日の火曜日から3月23日の月曜日までの合計7日間となっています。お彼岸は、春分の日を真ん中にした前後3日間を合わせた期間のことを指します。この期間は、私たちが住む「此岸（しがん）」と、ご先祖様がいる「彼岸（ひがん）」が最も通じやすくなると考えられてきました。この1週間は、いつも以上にご先祖様への感謝を意識して過ごすことが推奨されています。日々の忙しさを少しだけ忘れて、家族で静かに過ごす時間を作ってみるのが良いでしょう。

中日の「春分の日」は3月20日

お彼岸の期間の中で最も重要な日を「中日（ちゅうにち）」と呼び、2026年の春分の日、つまり中日は3月20日の金曜日です。春分の日は、太陽が真東から昇って真西に沈むため、昼と夜の長さがほぼ同じになる特別な日とされています。仏教では、極楽浄土が真西にあると信じられているため、この日に祈りを捧げることが最も功徳があるとされてきました。国民の祝日でもあるため、多くの人がお墓参りや法要を行う中心的な日となります。家族が集まりやすい日でもあるので、この日を基準に予定を立てるのが一般的です。

彼岸入りは3月17日・彼岸明けは3月23日

お彼岸の初日のことを「彼岸入り（ひがんいり）」と言い、2026年は3月17日がその日にあたります。彼岸入りには、お仏壇を掃除したりお花を新しくしたりして、ご先祖様を迎える準備を整えるのがマナーです。そして、お彼岸の最終日のことを「彼岸明け（ひがんあけ）」と言い、2026年は3月23日となります。彼岸明けには、お供え物を下げたり、お仏壇の後片付けを行ったりして、期間を締めくくります。この7日間を通して、自分自身の行いを振り返り、穏やかな心を取り戻す期間にしましょう。

2026年春のお彼岸の過ごし方と知っておきたいマナー

お彼岸の期間中にどのような行動をすれば良いのか、具体的な過ごし方とお供え物の基本をまとめました。形だけでなく、心を込めて準備をすることが何よりも重要なお作法となります。

仏壇や仏具をきれいにお掃除する

お彼岸が始まる前、あるいは彼岸入りの日には、家にあるお仏壇や仏具を丁寧に掃除することから始めましょう。普段の掃除では手が届かない隅の方まで、柔らかい布を使って優しく汚れを拭き取っていくのがコツです。金箔や繊細な装飾がある場合は、直接手で触れず、専用の筆やハタキを使って埃を払うように注意してください。お仏壇がきれいになることで、ご先祖様を気持ちよくお迎えする準備が整い、自分自身の心も洗われるような気持ちになります。ピカピカに磨かれた仏具に囲まれて手を合わせることで、より深い感謝の気持ちが伝わるはずです。

春のお供え物には「ぼたもち」を準備する

春のお彼岸の代表的な食べ物といえば、なんといっても「ぼたもち」を欠かすことはできません。ぼたもちは、蒸したもち米を軽くついて丸め、たっぷりのあんこで包んだ伝統的な和菓子です。お彼岸の期間中、お仏壇に最初にお供えし、その後で家族みんなでお下がりとしていただくのが習わしとなっています。最近では和菓子屋さんだけでなく、スーパーなどでも手軽に購入できますが、心を込めて手作りするのも素晴らしい供養になります。家族で一緒にぼたもちを作る時間は、子供たちに伝統を伝える良い機会にもなるでしょう。

お供え物の定番「牡丹餅（ぼたもち）」を食べるのはなぜ？

なぜお彼岸にぼたもちを食べるのか、その理由を知ることで行事への理解がより一層深まります。実は、ぼたもちという名前自体が春の季節に深く関係していることをご存知でしょうか。春のお彼岸に供えるものは、春に咲く「牡丹（ぼたん）」の花にちなんで「ぼたもち」と呼ばれます。逆に、秋のお彼岸に供えるものは秋の七草である「萩（はぎ）」の花にちなんで「おはぎ」と呼ばれますが、基本的には同じ食べ物です。季節を感じる名前を付ける日本人の繊細な心が、この習慣の中に息づいているのです。

小豆の赤色には魔除けの効果があるから

ぼたもちに使われる「小豆（あずき）」には、古くから「魔除け」の力があると信じられてきました。小豆の鮮やかな赤色は、邪気を払い、災いから身を守ってくれる神聖な色であると考えられていたのです。ご先祖様へのお供え物に小豆を使うことで、ご先祖様を悪霊から守り、家族の健康と安全を願うという意味が込められています。単なる美味しいお菓子というだけでなく、家族を想う強い願いがこの赤いあんこに凝縮されているのです。お彼岸にぼたもちを食べることは、一年の無病息災を祈る大切な儀式でもあります。

昔は貴重だった砂糖を使ってご先祖様に感謝を伝えるため

今でこそ砂糖は簡単に手に入りますが、昔の日本では砂糖は非常に高価で貴重な品物でした。そんな貴重な砂糖をたっぷり使った甘いぼたもちは、最高のごちそうであり、特別なお供え物だったのです。一番大切なご先祖様に、当時最も贅沢だったものを捧げることで、心からの敬意と感謝を表現しようとしました。現代においても、その贅沢な気持ちを忘れずに、感謝の心をお供え物に託すことが重要です。甘いぼたもちを一口食べるたびに、昔の人々がご先祖様をどれほど大切に思っていたかに思いを馳せてみてください。

春に咲く「牡丹（ぼたん）」の花に見立てているから

ぼたもちの名前の由来は、先ほども触れた通り、春を代表する美しい花「牡丹」から来ています。牡丹は大きくて豪華な花を咲かせることから「花の王様」とも呼ばれ、富貴や幸せの象徴とされてきました。ぼたもちを丸く大きく形作るのは、まさにこの牡丹の花の形を模していると言われています。春の訪れを喜び、その美しさを供養の形に変えて捧げるという、非常に風流な文化が背景にあるのです。見た目にも美しく、季節の移ろいを感じさせるぼたもちは、春のお彼岸に最もふさわしい逸品と言えるでしょう。

お墓参りに行くときの日程と過ごし方やマナーのポイント

お彼岸のメイン行事であるお墓参りには、守るべき手順や大切なマナーがいくつか存在します。ご先祖様に対して失礼のないよう、基本的なルールを再確認しておきましょう。

お墓の周りの雑草を抜き墓石を水で洗って清める

お墓に到着したら、まず最初に行うべきことはお墓周辺の徹底的な掃除です。冬の間に伸びてしまった雑草を丁寧に抜き取り、落ち葉やゴミをきれいに取り除いていきます。その後、墓石にたっぷりと水をかけ、柔らかいスポンジや布を使って、汚れや苔を優しく洗い流していきましょう。お墓を掃除することは、自分自身の心の汚れを落とす修行のような意味も持っていると言われています。ピカピカになったお墓を見ることで、ご先祖様もきっと喜んでくださり、お参りする側の心も晴れやかになるはずです。掃除が終わって初めて、お花やお線香を供える準備が整います。

お供えする花は「菊」や「春の季節の花」を選ぶ

お墓にお供えする花（仏花）には、長持ちしやすく香りが上品な「菊」が最も一般的に使われます。菊は皇室の紋章にも使われる高貴な花であり、邪気を払う力があるとも言われているため、お供えには最適です。しかし、最近では菊だけでなく、春を感じさせる季節の花や、故人が生前好きだった花を選ぶことも増えています。例えば、カーネーションやストック、アイリスなど、明るい色合いの花を選ぶとお墓がパッと華やかになります。ただし、棘がある花や毒がある花、香りが強すぎる花は避けるのが一般的なマナーですので注意しましょう。色合いは、白、黄、紫の三色や、赤とピンクを加えた五色でまとめるとバランスが良くなります。

お墓に食べ物をお供えした後は必ず持ち帰る

お墓参りの際、ぼたもちやお菓子、果物などをお供えすることがありますが、お参りが終わったらこれらは必ず持ち帰るのが鉄則です。昔は「お墓に供えたままにするのが良い」と思われていたこともありましたが、現代では衛生面や環境面からルールが変わっています。お供え物をそのまま放置しておくと、食べ物が腐ってしまったり、カラスやタヌキなどの野生動物が寄ってきたりする原因になります。動物たちがお供えを荒らす際に、墓石を傷つけたり周辺を汚したりすることもあるため、管理上の大きな問題となります。気持ちを込めてお供えをした後は、忘れずに自分のバッグに入れて持ち帰りましょう。

カラスなどの動物に荒らされるのを防ぐため

お供え物を持ち帰らなければならない最大の理由は、カラスなどの動物による被害を防ぐためです。カラスは非常に賢く、お供え物があることを覚えると、次々とお墓を襲うようになってしまいます。お供え物を食い散らかされるだけでなく、お供えの容器を壊したり、フンを落としたりと、お墓全体が不衛生な状態になってしまいます。これは自分のお墓だけでなく、周囲にある他の方のお墓にも迷惑をかけることにつながる重大な問題です。お寺や霊園の美観を守り、他の方々が気持ちよくお参りできるようにするためにも、食べ物は絶対に置いていかないように徹底しましょう。

「お下がり」を家族でいただくことが供養になるから

お供え物を持ち帰るのには、マナー面だけでなく「お下がりをいただく」という宗教的な意味も含まれています。一度ご先祖様にお供えした食べ物には、ご先祖様の慈悲や力が宿ると考えられており、それを家族でいただくことで絆が深まるとされています。お墓から持ち帰ったぼたもちや果物を、自宅で家族みんなで分けて食べることも、立派な供養の一つなのです。「ご先祖様と一緒に食事をする」という感覚で、お下がりを美味しくいただくことが、故人への何よりの供養になります。持ち帰ることは「ケチ」なことではなく、むしろ大切な宗教的儀式の続きであると捉えましょう。

お家で過ごすときの日程と過ごし方やマナーはどうすればいい？

仕事や距離の問題でお墓参りに行けない場合でも、お家でできるお彼岸の過ごし方はたくさんあります。場所がどこであっても、大切なのはご先祖様を想う「心」であることを忘れないでください。

お仏壇に「入り団子」や「季節の果物」をお供えする

お家でお彼岸を迎える際は、お仏壇の飾り付けを少し特別にして、「入り団子（いりだんご）」などをお供えしましょう。彼岸入りの日には、お迎えの意味を込めて積み団子をお供えするのが、多くの地域で見られる習慣です。また、春が旬のイチゴや夏みかんなどの果物、色鮮やかな季節の和菓子などを添えると、お仏壇がパッと明るくなります。お供え物は毎日新しい水に取り替え、お線香を絶やさないように心がけることで、家の中に清らかな空気が流れます。豪華なものである必要はありませんが、季節の移ろいを感じさせるものを一品添えるだけで、お彼岸らしさがぐっと増します。

お墓が遠くて行けないときは自宅からお墓の方角へ手を合わせる

お墓が遠方にあったり、体の具合が悪くて外出できなかったりする場合は、自宅からお墓のある方角に向かって静かに手を合わせる「遥拝（ようはい）」を行いましょう。仏教の考え方では、心の中で強く念じれば、その祈りは距離を超えて必ずご先祖様に届くとされています。お彼岸の中日である春分の日には、太陽が沈む西の方角（極楽浄土があるとされる方角）に向かって手を合わせるのも良い方法です。大切なのはお墓の前にいることではなく、今自分がここに存在できていることへの感謝を、ご先祖様へ伝えるという行為そのものです。静かな部屋で姿勢を正し、目を閉じて、懐かしい人たちの顔を思い浮かべながら祈る時間を持ちましょう。

家族で集まって精進料理（しょうじんりょうり）をいただく

お彼岸の期間中は、肉や魚を使わない「精進料理（しょうじんりょうり）」を家族で囲むのも素晴らしい過ごし方です。精進料理は、殺生を避け、野菜や豆類、海藻などを中心としたヘルシーで心に優しいお料理です。旬の野菜を使った煮物や胡麻和え、お豆腐の味噌汁など、素材の味を活かした食事を摂ることで、心身ともにリフレッシュすることができます。家族全員が揃う食事の席で、ご先祖様の思い出話をしたり、命のつながりについて話し合ったりすることは、最高の供養になります。堅苦しく考えすぎず、野菜たっぷりのカレーや天ぷらなど、家族が喜ぶメニューを精進スタイルで楽しんでみるのも現代風で良いでしょう。

2026年春のお彼岸にやってはいけないことと注意したいマナー

お彼岸は基本的には「供養」の期間であるため、いくつか注意すべきタブーやマナーが存在します。周囲の人を不快にさせないため、また伝統を重んじるためにも、以下のポイントをチェックしておきましょう。

結婚式や引っ越しなどの「お祝い事」は慎重に判断する

お彼岸の期間中に結婚式や引っ越し、新車の納車など、おめでたい行事を入れても良いのかと悩む人は少なくありません。仏教の教え自体には「お彼岸にお祝い事をしてはいけない」という明確な禁止ルールはないため、法律や宗教上の罪になることはありません。しかし、お彼岸はあくまで「亡くなった方を供養する期間」であるため、お祝い事を重ねることを気にする人が一定数いるのは事実です。特に年配の方や親戚の中には、お彼岸に派手なパーティーを開くことに抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれません。自分たちだけで判断せず、周囲の意見を聞きながら、日程をずらせるならずらすという配慮ができると、より円満な関係が築けるでしょう。

お祝いと供養を重ねるのを避けるべきと考える人がいるから

なぜお祝い事を避けるべきと考える人がいるのかというと、「死者のための期間」と「個人の喜び」を混ぜるのが失礼にあたるという感覚があるからです。お彼岸はご先祖様を敬い、慎ましく過ごすべき時であるという日本古来の考え方が根強く残っています。お葬式や法事と、結婚式や誕生日会が重なることを好まないのと同様の心理が働いているのです。特に親戚が集まる機会にお祝いをしてしまうと、「供養がおろそかになっている」という誤解を招く可能性もあります。もしどうしてもお彼岸にお祝いを行う場合は、事前に理由を説明したり、供養の時間をしっかり確保したりするなど、丁寧なフォローを忘れないようにしましょう。

バラなど「トゲ」や「毒」のある花を供えるのは控える

お仏壇やお墓にお供えする花を選ぶ際、「トゲ」のある花や「毒」のある花は避けるのが鉄則のマナーです。代表的なのはバラで、その美しさから故人が好きだったという場合も多いですが、鋭いトゲは「殺生」や「痛み」を連想させるため、仏教では敬遠されます。また、彼岸花（曼珠沙華）や水仙、シャクナゲなどの毒を持つ花も、仏様に捧げるものとしてはふさわしくないとされています。どうしてもバラを供えたい場合は、必ずトゲをきれいに取り除いてからお供えするという配慮が必要です。基本的には、菊やユリ、カーネーションなど、清らかで安全な印象を与える花を選ぶのが、誰が見ても安心できるマナーです。

お墓にお酒やジュースを直接かけるのはNG

故人がお酒好きだったからといって、墓石に直接お酒やジュースをかける行為は、実は大きなマナー違反となります。ドラマなどで見かけるシーンかもしれませんが、現実に行うと墓石にとって非常に悪影響を及ぼします。お酒に含まれる糖分やアルコール成分、ジュースの酸などは、石を酸化させたりシミにしたりする原因になり、一度傷むと元に戻すのが大変です。また、甘い液体をかけることで虫が集まったり、カビが発生したりして、お墓が急速に劣化してしまいます。飲み物をお供えしたいときは、必ずコップなどの容器に入れて供え、お参りが終わったら中身を空にして持ち帰るのが正しい方法です。石を大切に扱うことも、ご先祖様への敬意の表れとなります。

墓石が変色したり傷んだりする原因になるから

墓石は非常に頑丈に見えますが、実はデリケートな天然石で作られていることがほとんどです。特定の液体が染み込むと、化学反応を起こして表面が変色したり、光沢が失われたりすることがあります。一度ついてしまったシミや変色は、専門の石材店に依頼して削り直さない限り消えないこともあり、修復には多額の費用がかかる場合もあります。良かれと思って行ったことが、結果としてお墓を傷つけてしまうのはとても悲しいことです。お掃除の際も、硬いタワシでゴシゴシこするのではなく、水と柔らかい布だけで優しく拭くのが一番のメンテナンスになります。お墓を長く美しく保つために、化学的な負担をかけないよう細心の注意を払いましょう。

2026年春のお彼岸はいつからいつまで?日程と過ごし方やマナーのまとめ

2026年春のお彼岸は、3月17日から3月23日までの1週間です。3月20日の春分の日を中心に、お墓参りやお仏壇の掃除を行い、ご先祖様への感謝を深める大切な時間を過ごしましょう。ぼたもちを準備したり、お墓の掃除を丁寧に行ったりといった昔ながらの習慣には、一つ一つに家族の幸せを願う深い意味が込められています。お祝い事の扱いや、お供え物の持ち帰り、墓石の扱いなど、周囲への配慮を忘れずにマナーを守ることも、立派な供養の一部です。この春、正しい知識を持って心温まるお彼岸を迎え、あなたの想いをご先祖様に届けてみてください。