【3人の子持ちで1,500万円貯めた達人】がやらない“5つのNG習慣”「お金が貯まらない人はやりがちです」

  • 2026年01月27日公開

ちゃんと家計簿つけるの、やめて〜【貯蓄上手を20年取材したお金のプロ】の“結論”「代わりにやってほしいこと」3選

こんにちは、貯金ゼロから1,500万円貯めた、ヨムーノライターの三木ちなです。

「節約してるつもりなのに、なぜか貯金にまわすお金が残らない……」そんな悩みがある方は、自然お金が出て行く行動をとっているかもしれません。

私も新米主婦の頃はうまく貯金できなかったのですが、あれから12年が経って「ムダな出費につながる行動」がなんとなく分かってきました。 今回は、私がやらない「5つの習慣」についてご紹介します。

【やらない習慣①】家計簿をつける

「節約=家計簿」というイメージ、根強いですよね。私も、主婦になってから3~4年はひたすらノートに書き留めていたんです。しかも、店・金額・内容まで細かく……!

でも、根がズボラな私に続くわけもなく(泣)。家計簿をつけること自体がどんどん苦痛になり、自暴自棄になってムダ使いをしたことが何度もありました。

今は……家計簿、つけてません!ここ1年はマネーフォワードのアプリで、支出・現金貯金・投資信託のすべての値動きをチェックしています。スマホを開くだけで確認できるのでめちゃくちゃラク♪

年会費はかかりますが、それ以上の便利さがあり、手放せません……!

【やらない習慣②】セールに行く

「セールだから行かなきゃ!」と足が向くと、結局いらないものまで買ってしまいがち。セールやバーゲンこそ、自ら余計なものを買いに行くのと同じです。

セールはお得だけど、セールありきで買いものをするとムダな出費が増えます。お得だから買うのではなく、「今必要だから買う」のスタンスにすると、いくらお買い得でも誘惑にのらなくなりますよ。

【やらない習慣③】毎シーズン服を買う

シーズンごとに新しい服が並ぶと、ついチェックしたくなるものです。でも、服って毎シーズン買わなくったって困りません。

私は、流行にはのらず飽きの来ないデザインのものを“あえて”選んでいます。ベーシックな服を軸にしておくと、トレンドに左右されないので2~3年は着られますよ。

【やらない習慣④】うっかり外食をする

忙しい日に要注意なのが、予定外の“うっかり外食”。

休みの日おでかけした帰りに、「今日は外で食べて帰ろうか……」と外食を繰り返すと、のちのち家計にじわじわ響きます。

わが家は5人家族、たった1回の外食でも5,000~6,000円の出費に(涙)。食事をオーダーしているときはウキウキだけれど、いざお会計をするときに「1週間分の食費が……」と後悔するんですよね。

こういった“うっかり外食”を防ぐため、でかける前に夕食の準備を済ませています。とりあえず炊飯器にお米をセットして、おかずの下味をつけておく。ここまでやっておけば、帰宅後もチャチャッと作れるので、外食に頼らず済みますよ。

【やらない習慣⑤】出先でカフェに寄る

ちょっと休憩のつもりでカフェに入る……これも要注意な出費です!

1杯600円ほどのドリンクでも、月単位で合計すると大きな出費になりかねません。“チリも積もれば”とは、まさにこのこと。

私はコーヒーもカフェも大好きですが、おでかけ中にふらっと入ることはしません。その代わり、家にお気に入りのドリンクを常備。帰宅後にほっと一服する……という習慣ができています。

もちろん、「今日はカフェに行くぞ!」という日もあるので、楽しみとして行くカフェは別。“なんとなく寄る”回数を減らすだけで、月に使うお金はびっくりするほど変わりますよ。

行動を見直すと貯金は増える

なかなか貯金が貯まらないときは、ムダな出費につながる行動をしていないか見直すことが大事です。 やみくもに「貯めよう!」とするよりも、ふだんの行動を見直す方が余計な出費に気付けます。

この記事を書いた人
食費月2万円台!1,500万円貯めた3児の母
三木ちな

貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月2万円台。がんばらない「ゆる節約・ゆる管理」がモットー。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』とにかくお得なものが大好き! 苦手な家事は減らして資産を増やす。メリハリのあるお金の使い方が得意です♡ 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。

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