【暖房つけても冷える人】コレ買って！凝り固まった"あそこ"にも効く「250回使い放題」コスパ最強のHOTグッズ

リラックスしたいときは温かいものに触れるヨムーノライター、そむたむです。

ちょっと疲れたとき、体調が優れないとき、体を温めるとほっとしますよね。

そんな私の生活に欠かせないのが、ホットグッズ。湯たんぽや電気カイロなど様々ありますが、最近使い始めたアイテムがおすすめだったのでご紹介します！

優しい温もりがクセになる！小林製薬「あずきのチカラ　おなか用」

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商品名：あずきのチカラ　おなか用　2way
価格：1,331円（税込）
使用可能回数：約250回

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電子レンジを使って温めるホットグッズはたくさん発売されており、私も何度も使ったことがあります。しかしどれも熱すぎたり、温かさが持続しないこともしばしば。

そんなとき、じんわり温かくなるアイテムを探していたところ、見つけたのがこちら。中身は100％あずきが入っており、天然蒸気でじわ〜っと温めてくれる優れものなんです。

カイロや湯たんぽのように高温で瞬時に温めるのではなく、あずきが発する蒸気でじんわり温めるので、体の深くまで届くのが特徴です。

しかも、裏表でそれぞれ温かさの感じ方が異なるので、目的に合わせて使い分けることができるんですよ！

レンジで温めるだけ！使用可能回数はなんと約250回！？

そんな優れものも、使い方は簡単です。レンジで規定時間温めるだけ。しかも、繰り返し使える回数はなんと約250回！平日に毎日使っても約1年使えるので、コスパも抜群ですね。

モコモコした面を上にして、豆が偏らないように調整しながら500Wで60秒、600Wなら50秒温めます。600Wを超える出力での加熱や、オート機能は使用禁止です。

温め直後は熱いこともあるので、注意しながら取り出してください。Tシャツや肌着の上から20分を目安に使用できますよ。

毎月の憂鬱を軽減！やさしく低温で温める

毎月やってくる憂鬱な時期、お腹が痛くて辛い日もありますよね。そんなときはモコモコした面をお腹にあてましょう。

生理痛を軽減させるには、温めて血流をよくすることが効果的と言われています。特に、おへそやお腹、腰などを温めるのがおすすめ。

実際に私もあててみましたが、熱すぎず、じんわり温まるのがわかりますよ。但し、低温火傷には十分気を付けましょう。

出典：エステー「「生理痛」と「冷え」には関係があるのでしょうか？」

溜まったお腹の張りを解消！しっかり高温で温める

便秘などで張ったお腹の辛さは、反対側のさらっとした面を使いましょう！

モコモコした面に比べて温度が高く、高温でしっかり温めることですっきり快調に繋がります。

こちらはカイロなどのように「直接的な熱さ」を感じながらも、じんわりさもあるのがお気に入りです。

お腹だけじゃない！凝り固まったあそこにも使える！

お腹に使うのはもちろんですが、私は凝り固まった肩や腰に当てて使うこともあります。

どちらも専用のシリーズが発売されているのですが、ちょっと温めたい程度であればこれで十分。本格的にほぐしたい場合は、専用のシリーズをおすすめします。

腰痛が気になるときは、うつ伏せ状態で腰に当てていますが優しい温もりでリラックスできますよ。

肩こりがひどいときは、肩や肩甲骨をこれで温めた後にストレッチをすることで、凝りを軽減できているような気がします。

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・リアル友人におすすめできるか度 ★★★★☆
理由：手軽に使えるホットグッズ。じんわりとした温かさを求める人におすすめ！おなか用がひとつあれば色んな使い方ができる。

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リピート愛用中！目の疲れには「あずきのチカラ　目元用」

実はおなか用を使う前から愛用しているのが、同シリーズの目元用。これはお気に入りでリピートしています。

スマホやパソコンを触る時間が長く、目の凝りに悩んでいたときに出会ったのですが、今や欠かせないホットグッズ。

「ちょっと疲れたな」というときに使ったり、寝る前の癒しタイムに使ったりしています。

じんわりと温まり目元全体がほぐされる感覚で、直接目に触れる生地も肌触りのストレスがないので気に入っていますよ。

疲れる前に！あずきのチカラシリーズで体を癒そう！

寒い季節はどうしても体に力が入り、凝りや冷えに繋がってしまうもの。特に体の内部は冷えやすく、温めるのも難しいですよね。

そんなときはあずきシリーズを活用して、温活してみてはいかがでしょうか。様々なシリーズがあるのでぴったりのものを見つけてくださいね！