【ラ・ムー】長期保存可能なおすすめ食料品3選

こんにちは！このたび“ラムーデビュー”を果たしましたヨムーノライターのミーシュカです。

なんだかんだで気になるけど、常に意識するのが難しいと感じる防災用の備蓄食料。最近はスーパーでも長期保存やお湯が無くても食べられる食料品コーナーなどができて探しやすくなった気がします。

ここでは、そんな備蓄用でも日常の食料品としても使える商品をラ・ムーからピックアップしています。

※価格などの情報は記事公開当時のもので、店舗やエリアによって異なる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

カンパン

古い歴史を誇るビスケットのカンパン。 災害のみならず、戦時中も重宝されていたことでも有名で、おやつのみならず主食にも一役買ってくれます。

こちらのカンパンはお菓子売り場に陳列されており、１袋税抜きで“82円”！
即買いでした。

袋入りなので賞味期限は購入日からおよそ6か月と短いながらも、定期的に消費して買い替えるだけなので支障はそれほど気にならないと思います。

一口サイズなので、小さなお子様でも掴みやすく食べやすい大きさです。さほど固くないので、歯が弱いかたでも安心して食べられます。
味は思ったよりもシッカリと甘味が強く、数個食べただけでもお腹が満たされます。 1袋77ｇなので、数回にかけて食べられます。

一つ気を付けていただきたいところは、幾分、口の中の水分が全部持っていかれます(笑)。
小さなお子様はもちろん、ご高齢の方も注意が必要です。

今回の紹介にはございませんが、同じラ・ムーにも500ML天然水のペットボトルが1本39円(税抜き)で販売されていますので、こちらも災害用として併せてご購入されることをオススメします。

おやつとしましては、コーヒーや紅茶とも合いそうなので、ちょっとしたティータイムにも持って来いです。

GOLDEN　HAMMER　エナジーゼリー

コップに注がなくてもそのまま飲める。
当然洗い物も減らし、ペットボトルのようにかさばらず、コンパクトに折りたたんで捨てられるパウチタイプのゼリー飲料です。

こちらは1パック88円(税抜き)。
大変人気なようで、私が購入する時点で残り3つでした。こちらも賞味期限は購入時からおよそ6か月なので、定期的に消費と買い替えるのみです。

キャップを外す時も、硬くないので簡単に開封ができます。飲んでみると意外なことに、ゼリーというよりもほぼドリンク！
ゼリー入りのさらっとしたドリンクでした。

ただ、固いゼリーのように喉に詰まらせるといった心配もなさそうですので、どの方でも安心して飲めそうです。
非常食のみならず、体調を崩した時や、歯の治療中のかたなども安心して飲めると思います。

味はエナジー系ドリンクそのものです。
口に残るようなしつこい甘さもないので、小腹を満たす点でも一気にチャージができますね。

鯖水煮缶

缶詰の食品も災害時には大変重宝します。今回は“塩分を控えめにしたい”という思いから、鯖水煮をチョイス。

他には“みそ煮”“しょうゆ煮”の計3種を取り揃えており、店内でも目立つ場所に高く積み上げられて販売されておりました。

1缶あたり98円(税抜き)。
物価高騰、100円以下の缶詰が少なくなってきた中でのこの価格はありがたいですね。

賞味期限は購入時から約2年6か月。賞味期限が切れる前に普段の食事でもすぐに消費が出来そうです。

原材料は“さば”“食塩”以上2点のみ！
添加物不使用のパーフェクト食品です。

缶を開けてみると、“どうやって詰め込んだの？”と目を疑うくらいの大きな切り身が２つと溢れんばかりの汁がギッシリと詰め込まれていました。

鯖特有の生臭さや油っぽさがほとんどなく、そのままでも十分に食べられます。残った汁は、別の料理として煮物やお味噌汁、パスタにも使えそうです。
一缶分でもお腹が満たされ、たんぱく質やカルシウムもシッカリ摂取できるので、こちらも備蓄していきたい一品です。

まとめ

今回は激安スーパー“ラ・ムー”でも購入ができる、災害用の非常食を紹介させていただきました。
少量ずつ買い足すこともできて置き場所にも困らないので、日常のお買い物ついでに災害用として数品買い足したいところです。

当方は初めてのラ・ムーでのお買い物でしたが、「近所に引っ越しをしたい！」と思ったほどの充実した品揃えでした。
今後もラ・ムーでのお買い物を続けたいと思います。