もう手放せない！業務スーパーの「冷凍食品」が便利すぎて話題沸騰！本当に使えるBEST5

こんにちは、楽して家事をこなしたいヨムーノライターsakuranboです。

毎日の家事で大変なのは何といってもご飯づくり。1日3食、バランスよく考えて飽きない献立作りができる人は本当にすごいと尊敬してしまいます。

買い物だって毎日行くわけではないので、気づいたら野菜不足になることも…。

そんなときにおすすめなのが冷凍食品のストック！冷凍保存なので常備でき、野菜不足やメインがないなどのピンチのときに役に立ちます。

今回はお得商品でお馴染みの業務スーパーで購入できるインスタ達人さんおすすめの冷凍ストック食材をご紹介します。冷凍ストックがあればこまめに買い物に行かなくても済むので、家事の負担も軽減しますよ♪

小袋パックで使いやすい「冷凍殻付あさり」

@march.jpさんの投稿

• 冷凍殻付あさり　258円（税抜）

ちょとびっくりするのがカラつきの冷凍あさり。パッケージに書いてあるように「酒蒸し・パスタ・みそ汁」におすすめです。@march.jpさんも「味噌汁にちょうどいい量がパックになってて便利」と大絶賛！

面倒な砂抜きも不要なので食べたいときにすぐ調理できるところが魅力。150gの小分けで3袋入っているので使いたいだけとれるのも◎。

殻がいらない人はむきあさりもあるので、チェックしてみてくだいね。

料理をワンランクアップさせる揚げ食感

@yukari.lunchboxさんの投稿

• 揚げなす乱切り　164円（税抜）

@yukari.lunchboxさんのお気に入りの冷凍なす。これでなす煮浸しをつくるのだとか。 一度揚げてから急速冷凍しているので、さっと炒め物に加えるだけでとろっと食感のなすがアクセントになり料理がワンランクアップ！

一度日が通っているので味もしみやすくてどんな料理にもマッチします。 今日野菜が足りない…というときにパッと使えて便利ですよね。

彩り豊かな冷凍野菜

@charlotte_0428さんの投稿

• パプリカ　192円（税抜）
• 大根おろし　235円（税抜）

@charlotte_0428さんも二袋購入したといパプリカは、3食ミックスタイプなので見た目もきれい。 カットしてあるので使うときも便利です。

下茹で済みなので使い勝手も◎。粗目のカットで食感もしっかり残っています。

大根おろしは1㎏の大容量。一袋全部一気に解凍しなければいけないのが難点ですが、暑い時季の大根おろしは重宝すること間違いなし！

おろし煮や和風ハンバーグ、玉子焼きの付け合わせにおろし醤油など様々な料理をさっぱり味にしてくれます。

季節の野菜も年中食べられる

@suusangohanさんの投稿

• 菜の花　164円（税抜）
• サラダ豆　164円（税抜）

季節ものの菜の花だって冷凍なら年中気にせず取り入れられます。 @suusangohanさんも冷蔵庫に野菜がない。というときに、冷凍野菜を活用しているそうです。

食べ方は簡単。ジップロックに食べたい量を入れたらレンジで解凍し、めんつゆで味付けすればおひたしに。 菜の花の食感と苦みがくせになりますよ。

サラダ豆は下茹でしてから急速冷凍しているので、解凍後はそのまま食べられます。 サラダやスープに入れたり、カレーの具材など使い方は無限大。 煮込み料理なら冷凍のまま投入できるので楽ちんです。

4種類の豆がはいっているのも嬉しいポイント。料理の彩りも豊かになりますね。

肉も冷凍でストック「牛赤身スジ肉」

@carori_caroriさんの投稿

• 牛赤身スジ肉　861円（税抜）

肉好きなら1度は試してほしい赤身スジ肉の1㎏入りです。 煮込み料理やカレー、ビーフシチューなどで大活躍。

@carori_caroriさんはスジデミ作るために購入したのだとか。 煮込むことで肉のうまみが楽しめます。赤身が多いので、食べ応えも十分です。

お肉がストックしていると、買い物に行けなくてもメインに困ることがなくなるので助かりますよね。 100g86円と激安なのも魅力です。

冷凍庫に何種類かストックすれば大助かり

カット野菜や冷凍肉を買うことでこまめに買い物に行かなくてすむのはうれしいですよね。あらかじめストック食材があることで、毎日の献立がたてやすくなるのもメリットです。

業務スーパーにはまだまだ冷凍食品があるので、使える食材をみつけてみてください。

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。