業務スーパー通が"便利＆破格"で選んだ冷凍食品TOP7！311円炙りトロサーモンは贅沢の極み

こんにちは、家事は極力手抜き派のヨムーノライター、sakuranboです。

毎日晩御飯を作るのってかなり大変ですよね。私は料理のバリエーションもそんなに多くないので、献立作りから悩んでしまいます。

そんな時の救世主が、冷凍食品！メインからサブまでいろんな種類があるので、忙しいときや一品足りない......というときに大活躍するんです！今回はお得なアイテムがたくさん揃う「業務スーパー」のおすすめ冷凍食品を紹介します！

1kgで破格の415円！「鶏屋さんのチキンカツ」

▲鶏屋さんのチキンカツ ￥415

なんと1kg入りでこのお値段！鶏肉を買うより安いかもしれませんね。衣がついて冷凍されているので、油で揚げるだけで完成です！おかずのメインやお弁当にも使えそうです。

鶏屋さんシリーズは「チキンカツ」の他にも「ミックス手羽唐揚」「梅しそカツ」「クリスピーチキン」があるので飽きませんね！

朝食やお弁当にぴったりの「厚焼玉子」

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atu.iv.loveさん(@atu.iv.love)がシェアした投稿 - 2018年 9月月29日午前1時10分PDT

▲厚焼玉子 ￥277

晩御飯のあと一品や、朝食にぴったり！お店のようなふんわり厚焼玉子がおうちで食べれるんです♪解凍方法は自然解凍か湯煎をします。冷めても美味しいようにしっかりと甘めのダシが効いているのも魅力です。

サーモン好きにおすすめ「サーモン手羽先の唐揚げ」

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@maesabikinaがシェアした投稿 - 2018年10月月2日午前3時36分PDT

▲サーモン手羽先唐揚げ ￥429

サーモンの腹ヒレ肉の珍しい唐揚げです。サーモン好きなら1度は試してみたい一品。味付けや衣つけも出来ているので、油で揚げるだけで完成します！スパイスが効いていてとっても美味しいですよ。

魚の冷凍食品が、とにかく安くて豊富！

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ミモザさん(@mimosa___diet)がシェアした投稿 - 2018年 9月月18日午後11時01分PDT

お魚系の種類も豊富！冷凍ならいつでも手軽に食べられますね♪焼き魚にするときは冷凍のまま焼き始めてOKなのでとっても簡単です。

面倒な下処理も済んでいるので、キッチンが生臭くなることもなくて便利ですね！
・炙りトロサーモン ￥311
・カナダわかさぎ ￥298
・カラフトししゃも ￥278
・助宗タラ 価格不明

「炙りトロサーモン」アレンジ

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みいさん(@se289_mi)がシェアした投稿 - 2018年 9月月15日午前3時02分PDT

こちらのとっても美味しそうな炙りトロサーモン丼がお手軽にできるんです！炙りトロサーモンは1パック60gの個包装が３パック入っているので、食べたい量だけ解凍するだけ。オクラと納豆に解凍した炙りトロサーモンをのせて、仕上げに卵黄をのせれば完成です！

本格的すぎる「カルツォーネ」

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Miyuki Nakamuraさん(@miyuki5462)がシェアした投稿 - 2018年 9月月12日午後8時45分PDT

▲カルツォーネ地中海風 ￥321

外はカリカリ中はモチモチのカルツォーネはいかがですか？耐熱容器に入れてレンジでチンした後、焼き目がつくまでトーストすれば本格的なイタリアの味が楽しめます♪パスタのときのサブディッシュにもおすすめです。

凍ったままフライパンで焼くだけ「葱抓餅 薄焼き餅」

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R*さん(@taiwan_love.r)がシェアした投稿 - 2018年 6月月19日午後11時27分PDT

▲葱抓餅（ツォンジュアピン） 薄焼き餅 ￥388

凍ったままフライパンで焼くだけととっても簡単！油もひかなくてOKなんです。1枚でかなり食べごたえがあるので、おかずにするときは小分けにカットしてシェアするのがおすすめです。

1kg￥198の商品も！凍ったまま揚げられる「冷凍ポテト」

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○.〰〰ひえ〰〰。+さん(@m.hieeee)がシェアした投稿 - 2018年 1月月9日午前4時12分PST

▲細切りフライドポテト 価格不明

みんな大好きポテト！夢の大量食いが可能に♪
凍ったまま油で揚げて、お好みで塩をふりかければ完成です！大人数が集まる時にも大活躍。
この商品以外にも、大容量1kg￥198のポテトなど種類もたくさんあるようです！

どれも常備しておきたい冷凍食品ばかりでしたね。個人的には冷凍の魚の種類が豊富なことに驚きました！どれも手軽に料理できるものばかりなので、忙しいときに重宝しそうです。忙しい人の味方の冷凍食品を上手に使って、毎日の食事をより充実したものにしてみませんか？

【業務スーパーまとめ】ヨムーノライターが買い続ける食品とは？

⇒冷凍食品・チルド・お菓子まで厳選まとめはこちら

ライター：sakuranbo

「楽しみながら子育てをする」をモットーに0歳児の娘と日々奮闘中！食べること、DIY＆手芸、旅行にカメラと多趣味で好奇心旺盛のアラサーです。