【業務スーパー】すべて100円以下!絶対買うべき「チルド食品」おすすめ3選

  • 2026年07月11日公開

「500gも入って494円」お弁当のおかずに欠かせない!【業務スーパー】でしか買えない「値上げする気なし!?」お得系3選

こんにちは。業務スーパー大好き主婦のヨムーノライター、モナカです。

食費の節約に大活躍する「業務スーパー」。
今回は、見逃しがちなチルドコーナーで見つけた、すべて100円以下で買えるコスパ最強のおすすめ食材を3つ厳選してご紹介します!

冷凍保存に便利な8枚入りの油揚げや、お弁当に大活躍するふんわりはんぺん、子どもが喜んで食べる新食感の絹厚揚げなど、毎日の献立に役立つリピート必至の節約アイテムばかり。安くて使い勝手抜群のリアルな実食レポートをお届けします!


100円以下で家計の味方!業務スーパー「おすすめチルド食品」の魅力

実際に毎日の食卓で大活躍している、圧倒的なコストパフォーマンスと使い勝手の良さをダイジェストでお伝えします。

油揚げは細切り冷凍で1ヶ月もつ!料理にすぐ使えて大活躍

油揚げが8枚も入って83円という破格の安さです。
正方形の使いやすい形で、端を切れば巾着料理にもぴったり。細切りにしてジッパー付き袋で冷凍すれば1ヶ月ほど長持ちするので、お味噌汁の具や炒め物、煮物に凍ったままサッと使えて手放せなくなります。

お弁当にもぴったり!ふんわりはんぺんは100円以下で大助かり

値上がりが続くはんぺんですが、業務スーパーなら100円以下で購入できて家計の強い味方になってくれます。
小さく切ってチーズとマヨネーズを乗せてグリルで焼けば、子どもが喜ぶお弁当おかずの完成。ふんわりとした食感で、冷めても美味しく食べられます。

パサつきゼロ!ぷるっともちっと食感の絹厚揚げは子どもにも大人気

水分たっぷりの柔らかい絹豆腐が使われており、これまでの厚揚げのイメージが覆るほどぷるぷるでモチモチとした食感を楽しめます。
パサつきや固さがないので、小さな子どもでも残さずパクパク完食。シンプルに焼いて薬味を乗せるだけでなく、お肉と煮込んでも絶品です。


(1)油揚げ8枚 83円

油揚げが8枚も入ってめちゃくちゃ安い!
他のスーパーの油揚げの半分の大きさですが、正方形なので端を切って巾着系の料理にも使いやすいです。

私は細切りにしてジッパー付き保存袋に入れて冷凍保存しちゃいました!冷凍だと1ヶ月くらいはもつので便利です。
冷凍のまま使いたい分だけ、お味噌の具や炒めもの、煮物などに使っています。

(2)ふんわりはんぺん91円

はんぺんもどこのスーパーでも値上がりしていますね〜。業務スーパーのはんぺんも一回り小さくなったものの、100円くらいで買えるから助かります。

シンプルにチーズとマヨネーズを乗せてグリルで焼いたチーズ焼きはんぺんが子供達の大好物なので、よく作ります。小さく切って、お弁当にも最適です。


(3)ぷるっと もちっと 絹厚揚げ 83円

最近お気に入りの生厚揚げは我が家では常備品です。
普通の厚揚げは食感がパサついていて固めなので子供が食べないのですが、ぷるっともちっと絹厚揚げは水分たっぷり柔らかい絹豆腐が使われているので子供も残さず食べます。

今回は焼魚の付け合せとして、シンプルに焼いて長葱、鰹節をまぶしてダシ醤油で食べましたが、牛肉と一緒に甘辛に煮たり、豚バラ肉を巻いて焼いても美味しいですよ〜。

業務スーパーへ行った際は、ぜひチルドコーナーもチェックしてみてくださいね♪

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この記事を書いた人
ヨムーノ 編集部

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