【業務スーパー】お弁当やおかず作りの救世主！マニアがリピ買いする「おすすめ冷凍惣菜」3選

こんにちは。業務スーパー大好き主婦でヨムーノライターのモナカです。

業務スーパーで買える、忙しい毎日の救世主になる「おすすめ冷凍惣菜」を3つご紹介します！
夕飯のメインおかずにぴったりの「梅しそササミカツ」や、レンジ調理だけで手軽に食べられる「明太ポテトフライ」「レンチンポテト」など、コスパ最強アイテムを厳選。

マニアが実際に調理してわかった美味しさや便利な活用法を徹底レポートします。毎日の献立づくりやお弁当作りをグッとラクにするお助けアイテムは必見です！

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忙しい毎日の救世主に！業務スーパー「おすすめ冷凍惣菜」の魅力ダイジェスト

実際に調理してわかった、驚きのコストパフォーマンスと毎日の献立に役立つ活用法をダイジェストでお伝えします。

サクサクでジューシー！梅の酸味が爽やかに香るササミカツ

冷凍のままフライパンで揚げ焼きするだけで、外はサクサク、中はしっとりジューシーに仕上がります。さっぱりとした梅の酸味と鶏の旨みが絶妙にマッチして、お箸が止まらなくなる美味しさです。大容量でお財布に優しいお値段なので、我が家のリピート品に仲間入りしました。

レンチンでも油で揚げてもOK！お弁当に便利な明太ポテトフライ

冷凍のまま電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい朝のお弁当作りに重宝します。時間に余裕があるときは油で揚げるとより美味しく仕上がるため、シーンに合わせて調理方法を選べるのが嬉しいですね。明太子の風味をほんのり感じる、どこか懐かしいコロッケのような味わいです。

フライパンも油も不要！5分で外がカリカリになるカップポテト

容器の蓋を開けて電子レンジで5分加熱するだけで、水分が程よく飛んで外側がカリカリのポテトが出来上がります。揚げ油の準備や片付けの手間が一切なく、洗い物が出ないのも大きなメリットです。味付けはされていないので、お好みで塩やケチャップを振って、子どものおやつや小腹が空いたときに楽しんでください。

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（１）梅しそササミカツ 578円

間違いない美味しさ。
そして、このボリュームにこのお値段という我が家リピート確定の商品です。

冷凍のまま、衣がきつね色になるまで揚げ焼きしました。

外はサクサク、中はしっとりジューシー。しその風味はさほど感じられませんでしたが、サッパリと梅の味と鶏の旨みがよく合います。

（２）明太ポテトフライ 378円

電子レンジ加熱で食べられるのでお手軽！ただ油でも調理できるので、試しに電子レンジ加熱と油で揚げる方法、それぞれ試してみました。

結果は……そりゃあ油で揚げた方が美味しかったです(笑)。でも冷凍のまま電子レンジ加熱で良いので、忙しい朝でもお弁当のおかずにも使えて便利です。

明太子の風味は若干しましたが、あまり感じられなかったので普通のじゃがいもコロッケという感じでした。

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（３）レンチンポテト 148円

電子レンジのみで完成するお手軽ポテト。
蓋を開けた状態で、500Wで5分加熱すると程よく水分が蒸発して外がカリカリ食感に仕上がります。

味は付いていないので、お好みで塩をかけたりケチャップをつけて食べるのが良いですね。揚げ油やフライパンが不要なので、洗い物が出ないのも嬉しいポイント。

小腹が空いた時や子どものおやつにもピッタリです！

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