【お願い！！スーパーのマグロは“あの液体”にドボン】が大大大正解！「何これウマっっ！」やみつき→白米消える(泣)もう、しょうゆ卒業

こんにちは！「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。

今回は火を使わず時短でサッと作れる簡単"お刺身"アレンジをご紹介します。

これからの季節にもぴったりのさっぱり美味しいレシピですので、ぜひチェックしてくださいね。

Xで3.6万表示の簡単「マグロ」アレンジ

なお、今回のレシピをSNSでご紹介したところ、X（旧Twitter）で3.6万回以上見られるなど、大きな反響がありました。

話題の簡単レシピについて、材料から見ていきましょう。

「マグロのさっぱりごまポンあえ」のレシピ

材料（2人分）

• マグロ（切り落とし、刺身用）…100g
• ポン酢…大さじ1
• ごまドレッシング…大さじ1
• 青ネギ、白炒りごま…適量

作り方①ボウルに移す

マグロをボウルに移します。

作り方②加える

ポン酢とごまドレッシングをボウルに加えます。

作り方③混ぜる

ボウルの中で混ぜあわせます。

最後に、器に盛りつけて、刻んだ青ネギと白炒りごまをトッピングすれば……

完成！ほどよい酸味とコク

「マグロのさっぱりごまポンあえ」の完成です。

ポン酢のほどよい酸味や食欲そそる香りに、ごまドレッシングのコクのある味わいが合わさることで、いつもの刺身がさらに満足感の高い一品に仕上がります。

火を使わずに作れて洗い物も少なく、忙しい日にも試しやすい今回のレシピ。

「手軽で美味しそう」「食べてみたいかも」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

刺身のさっぱり美味しい食べ方

①刺身の切り落としをポン酢,ごまドレであえる
②白炒りごまと青ネギをのせれば

「刺身のさっぱりごまポンあえ」の完成です
ポン酢しょうゆの爽やかな酸味と、ごまドレのコクのある味わいが相性◎丼やおつまみにも最適
くわしい材料→ pic.twitter.com/R0YxFDRcpp

— 脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 (@furafurafufu) May 25, 2026

また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。