【業務スーパー】お弁当作りの救世主！マニア激推し「高コスパ冷凍おかず」3選

こんにちは！主婦歴20年、業務スーパー利用歴20年。ヨムーノライターおくちゃんです。

毎日のご飯やお弁当作りに大活躍する業務スーパーの「冷凍食品」。
今回は、業スーに通う筆者が常備している、コスパ最強で使い勝手抜群のおすすめ冷凍おかずを3つ厳選してご紹介します。

1kgの大容量ミートボールから、お肉の旨味が詰まった肉厚とんかつ、レンジ加熱だけで手軽に仕上がるグラタンコロッケまで、食費節約と家事の時短を叶えてくれる優秀アイテムばかり。お買い物の参考にぜひチェックしてみてください！

毎日のお弁当作りに大活躍！業務スーパー「冷凍おかず」の魅力

実際に使ってわかった圧倒的なコストパフォーマンスと、アレンジのしやすさをダイジェストでお伝えします。

驚愕の1kg入り！お弁当の隙間埋めにもぴったりな国産鶏ミートボール

たっぷり1kgも入って369円という、コスパが爆発している大容量のミートボールです。
安心の国産鶏肉を使用しており、1個あたり約14gと小ぶりなサイズ感に仕上げられているため、お弁当のちょっとした隙間を埋めるのにも重宝します。メインおかずとして使うのはもちろん、パスタの具材としてアレンジするのもおすすめです。

食べ応え抜群！かつ丼アレンジも1食約200円でできる肉厚とんかつ

「肉厚極旨とんかつ」は、名前の通りお肉の厚みとジューシーな旨味、そして抜群の食べ応えを贅沢に味わえる一品です。
1枚あたり約50gと、お弁当にも夕食にも使いやすい絶妙なサイズ感のロースかつが700g詰まっています。手作りの卵とじかつ丼にアレンジしても、1人前あたり約200円ほどで大満足のボリューム丼が完成します。

油跳ねの心配なし！レンジで即席サクサクなクリーミーグラタンコロッケ

手作りすると手間がかかり、揚げる時に破裂しやすいグラタンコロッケが、10個入り482円で手軽に楽しめます。
最大の魅力は、油で揚げずに電子レンジ調理ができる点。忙しい朝のお弁当作りや、あと一品おかずが足りないという時でも、火を使わずサッと食卓に出せるためストックしておくと非常に心強い味方になります。

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（１）ミートボール(1㎏)　369円（税別）

国産鶏肉を使用していながら、このボリュームでこの価格はさすが業務スー！コスパ爆発しています。メインで使用する場合、１人前120gとすれば８人前。一食あたり約46円。

パスタの具材(60～80g)として使用なら16人前の分量になります。 一個が14gで小さめなので、お弁当にも入れやすいのです！

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（２）肉厚極旨とんかつ(700g)711円（税別）

これも一つが約50g程なのでお弁当の具材としても使いやすいです。 肉厚極旨…と名の通り、味や食べ応えの満足感が抜群！

高いかな？って感じるかもしれませんが、一人前130～150gだとすると約5人前。一食あたり約140円。

卵とじかつ丼(100g)なら、その他の材料を入れても一人前200円程で作れちゃいます。

※ご飯一杯分、玉ねぎ半分40円、卵1個30円で計算した場合

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（３）グラタンコロッケ(50g×10個)482円（税別）

おすすめの理由は何と言ってもレンジ調理ができること！
グラタンコロッケってタネは作るのに手間がかかるし、揚げるのも難しいですよね。(うっかりすると爆発しちゃう。)

忙しい朝のお弁当作りにも重宝します。
安くて美味しい業務スーの冷凍食品、ぜひ活用してみて下さいね。

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