【防災グッズ、100均でこれだけ買っておいて!】防災士が検証「非常時に役立つので本当おすすめ」100円の対策「とりあえず家族分買います!」

  • 2026年07月16日公開

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こんにちは。暮らしを安全に、無理なく整える防災士、ヨムーノライターのおおにしりおです。

みなさんは100均に防災グッズがたくさん売られているのはご存じですか?
価格が安く、気軽に手に入るのが魅力ですが、実際活躍するのでしょうか?
以前ご好評いただいた100均防災アイテム検証、今回もやっていきます!

「本当に使える100均の防災グッズ4選」を、防災士の視点から細かく検証していきますので、最後まで読んでみてください。

検証!"本当に使える"100均の防災グッズ【防災士監修】

「本当に使える100均の防災グッズ4選」、気になるラインナップはこちら。

  • 【ダイソー】備蓄用個包装手袋
  • 【ダイソー】備蓄用圧縮ソックス
  • 【ダイソー】コンパクトバスタオル
  • 【ダイソー】防災備蓄用エアーマット

順番にみていきましょう。

備蓄用個包装手袋


  • 商品名:備蓄用個包装手袋
  • 価格:110円(税込)
  • 重量(内容量):30セット入り

こちらの使い捨て手袋は、一つひとつ個包装になっています。
個包装のため、防災ポーチにサッと入れることもでき、使い勝手が良さそうですよね!

開封してみると、いかにコンパクトに収納されていたかが分かります。
素材はポリエチレンでシャカシャカしています。

そして、実際成人女性が手を入れてみたサイズ感がこちら。

指の部分に関しては余裕があり、窮屈さもありません。
しかしながら、長さは手首ギリギリといったところ。

これだと手首から水が入ってくる可能性が高く、使う場面は考えた方がいいなと思いました。
ペットのお世話や簡易な掃除や料理、けがの手当てでは大活躍してくれること間違いなし!


  • 100均でも使える!おすすめ度:★★★☆☆
  • 理由:30個入りでコスパは良い。気持ちもう少し長ければ…!

備蓄用圧縮ソックス


  • 商品名:備蓄用圧縮ソックス
  • 価格:110円(税込)

圧縮タオルはよく見かけますが、実は靴下も圧縮された商品があるんです…!
今回は女性用23~25㎝を試してみます。

ちなみに、男性用の商品のサイズは25~27㎝です。

広げていくと、ん?靴下っぽい?

過度な期待はしていなかったのですが、作りは意外としっかりしておりました!
縫い目もこの通り。

履いてみると足首くらいの長さでした。
生地は通常の靴下よりも薄くはあるものの、しっかり足を包みこんでくれ、個人的には薄さは気になりませんでした。

実はこの靴下、条件はあるものの、単独洗いで洗濯ネットに入れて洗濯することも可能です◎
どれくらいの耐久性があるかはまた実験したいと思います。


  • 理由:3★★★★☆
  • 理由:3一次避難リュックの軽量化につながる

コンパクトバスタオル


  • 商品名:コンパクトバスタオル
  • 価格:110円(税込)

コンパクトバスタオルのサイズは120㎝×60㎝。
机に広げてみると、大きいのが伝わるかと思います。

ぽこぽことしたエンボス加工が施されているので、生地はやわらかく、心地よい肌触りです。
適度に厚みもあります。

実際にお風呂上りに使ってみたところ、水気もしっかりと吸ってくれ、身体を拭いた後に頭も拭くことができました(ショートカットです)。

通常のバスタオルよりもコンパクトなので、災害時の身体拭きからアウトドア、入浴施設、入院用などの日常的な場面で使えそうです!
近々買い足ししたいくらい!


  • 100均でも使える!おすすめ度:★★★★☆
  • 理由:日常使いから緊急時幅広く使えそう。洗濯ができないので★4つ

防災備蓄用エアーマット


  • 商品名:防災備蓄用エアーマット
  • 価格:770円(税込)

番外編としてご紹介したいのが、770円の商品。

今の時代、エアーマットもこんなにお安く購入することができるんです!
中身は、エアーマット本体と穴があいてしまった際に使える補強用シール2枚入り。

膨らませ方は、二通りあります。
青色のキャップを外し、エアーポンプ(別売)または、口で空気を吹き込むパターン。

膨らませる空気の量によってマットの硬さの調整もできちゃいます!
実際に大人一人で100均のエアーポンプで膨らませた場合は4分20秒、口で空気を吹き込んだ場合は2分30秒かかりました。

エアーポンプの使い勝手がよくなかったのか、まさかの口で膨らませた方がラクという結果でした…!

空気を膨らますと思った以上に大きい印象を受けました(サイズは195cm×60cm)。 小学生低学年の子どもが横になるとこのくらい。
寝そべってみるとしっかり包み込んでくれ、安定感がありました。

しかも、約130kgまで対応しているので、子どもから大人まで幅広く使用することができます。すごい!

空気を抜く場合は、白いキャップを外して空気を押し出します。
1分30秒もあれば空気を抜くことができました。

ただ、全ての空気を抜くのが難しく、最初のようなコンパクトなサイズには戻せず…。惜しい…!


  • 100均でも使える!おすすめ度:★★★★☆
  • 理由:コスパが良いので、初めてのエアーマットにはいいかも!

100均の防災グッズ侮るなかれ!ぜひお家に常備して!

今回の記事では、防災士監修の「本当に使える100均の防災グッズ4選」をご紹介しました。

安い商品=心配ではありません。
お値段以上に大活躍してくれるグッズはたくさんあります!

ただし、その良さは使ってみないと分からない。
だからこそ、これからも防災士目線で試してみたいと思います。

この記事が少しでも参考になれば嬉しいです!
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人
香川県ご当地アンバサダー / 防災士
おおにしりお

夫の転勤で香川県へやってきて10年目。
食べ物や自然、アート作品など素敵なところが盛りだくさん!
うどんだけじゃない香川県の魅力を広くお届けします。

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