【節約】春の光熱費を抑える。今すぐできる「3つの節電テク」
- 2026年04月04日公開
こんにちは!節約生活スペシャリストで、0→1,500万円貯めた経験のあるヨムーノライターの三木ちなです。
冬の暖房シーズンが終わり、少しホッとする春。じつは、光熱費の見直しにぴったりのタイミングでもあるんです。春にどう工夫するかで、光熱費を抑えられることも……!
そこで今回は、春の光熱費を抑える、今すぐできる「3つの節電テク」をご紹介します。
【春の節電①】給湯器の設定温度を見直す

まず見直しておきたいのが、給湯器の設定温度。冬の間は気温が低いため、給湯温度を高めに設定しがちです。しかし、春は外気温が上がるため、設定温度を見直すのもひとつ。
設定温度は、1〜2℃下げるだけでも電力やガスの使用量を減らせます。食器洗いや手洗いをしてみて、問題ない温度に調整してみましょう。
【春の節電②】エアコンの「送風」運転を活用する

肌寒い日もあれば、ポカポカ暖かい日もある春。冬とは違い、暖房運転で室温を調整するのは少しもったいないです。
せっかく上がった外気温を活用して、エアコンの「送風運転」を上手に活用すると節電につながります。
送風運転は室内機のファンだけを動かすため、冷暖房に比べて消費電力が少ないのが特徴です。送風と同時に窓を開けて換気も行うと、部屋にこもった空気もスッキリしますよ。
特に天気の良い日は、暖房に頼る前に「送風」で外気を上手に取り入れて快適に過ごしましょう。
【春の節電③】まとめ買いの量を減らす

冬は気温が低いため、食材のまとめ買いがしやすい時期。春になり気温が上がってくると食材も傷みやすくなるうえに、冷蔵室の詰め込みすぎは電気代アップにつながります。
まとめ買いで大切なのは、季節に合わせて買う量を調整すること。一度に買うのは傷まない量にとどめることで、食費の節約と冷蔵庫の節電につながるため一石二鳥です♪
春の節電を習慣に
春は暮らしを整えるのにちょうどいい季節です。給湯温度を少し下げる、エアコンはまず送風から、冷蔵庫を詰め込み過ぎない。
どれも今日から試せることばかりです。春の節電を意識して、ムダな光熱費の削減につなげましょう。
出典:パナソニック『エアコンの「送風」とは? 効果や電気代、効果的な使い方をわかりやすく解説』
【40度の高熱で欠勤すると、上司が「仮病ならクビ!」まさかの“自宅訪問”】実話をもとにした、恋愛漫画やスカッとストーリー特集
偉人の無茶ぶりで誕生!?"肉じゃが”を最初に作ったのは?【不正解者続出!】「給食のおばさんとか?」→全然違った…
貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。 根っからのズボラーで、ラク&得することばかり考えています。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』は大好物。マンガとアニメでチャージしながら、だらだら過ごすのが至福です。 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。 時短家事スペシャリスト受講済み
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
節約
-
一人暮らしの食費平均はいくら?2026年最新データと月2万円に抑える節約術2026/03/06 -
半額シールの嵐?【スーパー店員】本当は教えたくない「安く買える狙い目食材」「お得な買い方」徹底解説2026/06/13 -
お金持ち1,000人の「本当に効いた!節約術ランキング」ベスト152025/07/18 -
【100均洗剤】買って失敗?「2度と買わない」VS「20回以上鬼リピ」1,500万円貯めた達人の節約術2022/02/22 -
【家計簿ノート】で貯金ゼロから「ラクラク1,550万円貯めた!」成功者の「書くだけ」簡単節約術2023/06/23 -
わわ、ありえ値え!【ドンキ】"魚介系缶詰"はご飯泥棒「永遠おかわり!ご飯のお供」「ボリューム1品」アレンジ無限2022/09/12 -
【茹でもち麦】の作り方は?保存方法・アレンジメニューまで実践2025/12/01 -
1,000円級が「ダイソーで100円」ハチ食品のレトルトパスタが優秀!2022/04/26 -
他店の1/6価格!ドンキ「強力粉」が2つで100円!おすすめ食べ方を紹介2023/06/23 -
食費が減る!ホットプレート「1人分100円以下」激安・時短レシピ6選2022/03/03
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






