【サッポロ一番】塩らーめん超背徳アレンジ!SNSで反響レシピ「なにこれうますぎ」
- 2026年03月04日公開
こんにちは!「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。
スーパーやコンビニ等でよく見かける「サッポロ一番 塩らーめん」。時々ふと食べたくなる時はありませんか?
パッケージに記載の食べ方に沿って、そのまま調理して食べるのも良いのですが、今回は簡単なアレンジで、さらに満足感をアップさせる方法をご紹介します。
「その手があったか」と思っていただけるかもしれない、美味しい食べ方をぜひご覧ください。
「Xで22万回表示」された背徳アレンジ

今回のアレンジレシピをSNSでご紹介したところ、Xで22万回以上表示されるとともに、複数のご感想をいただくなど大きな反響がありました。
記事の後半では、実際にいただいた感想もご紹介します。
「濃厚チーズ塩らーめん」のレシピ

材料(1人分)
- サッポロ一番 塩らーめん…1袋
- ピザ用チーズ…20g
- 冷凍枝豆…30g
- 粗挽き黒胡椒…適量
作り方①麺と枝豆を煮る

「サッポロ一番 塩らーめん」のパッケージに記載の量の水(分量外)を、小鍋で沸騰させます。

お湯が沸騰したら、袋麺と冷凍枝豆を加えます。
パッケージに記載の時間だけ煮込みます。
作り方②味付けをする

煮込み終えたら火を止めて、付属の粉末スープを加えて、ぐるっと全体を混ぜあわせます。
作り方③チーズを溶かす

ピザ用チーズを小鍋に加えます。

余熱でチーズを溶かします(溶けにくい場合は弱めの中火で加熱してください)。
最後に、器に盛りつけて、付属の切り胡麻と粗挽き黒胡椒をふりかければ……
完成「なにこれ うますぎ」

「枝豆チー塩らーめん」の完成です。
塩らーめんが持つ独特の塩気と旨みに、チーズのとろっととろける口当たりや食感が加わることで、濃厚で満足感の高い一品に仕上がります。

そのまま食べても美味しい「サッポロ一番 塩らーめん」を、いつもと違った味わいで楽しめる今回のアレンジを、SNSでご紹介したところ「明日これを作る日を楽しみに生きる」「なにこれ うますぎ」「サッポロ一番塩らーめん好きだからすごい気になる」といったご感想をいただきました。
「塩ラーメン」そのまま食べない
— 脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 (@furafurafufu) September 21, 2025
決め手は「チーズ」濃厚な一品に仕上がります pic.twitter.com/wZGpLZKmtx
「気になる」「食べてみたい」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。
また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。
『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー50万┊Pasco公認アンバサダー┊Nadia Artist┊食生活アドバイザー┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊「〇〇しない」引き算レシピ┊Zip!(日テレ)、めざましTV、ありえへん∞世界などで紹介┊X、Instagram、note、LINE等でレシピ発信┊「食の知恵袋」を運営┊好きな食べ物は「あんこ」
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