家中の"油揚げ"なくなるよ!【JA全農広報部】Xで大反響「クセになる!うまい食べ方」やらなきゃ損!汎用性高過ぎな神レシピ!
- 2026年01月22日公開
こんにちは、お餅は年中ストック派のヨムーノライターカリンです。
お正月が終わっても、意外と余りがちな切り餅。
さらに油揚げも、使い道が限られていて冷蔵庫に残りがちですよね。
今回は、そんな油揚げと切り餅を使った、フライパンで焼くだけの超簡単レシピをご紹介します。
定番の味付けから、子どもも喜ぶスイーツ風アレンジまで楽しめるので、ぜひチェックしてみてくださいね!
余りがちな代表食材「油揚げ」×「切り餅」アレンジレシピ

今回ご紹介するのは、全農広報部がXに投稿して話題になった、「油揚げ」と「切り餅」を使った超簡単レシピです。
油揚げや切り餅って、つい余らせてしまいがちではありませんか?
油揚げはアレンジ次第で使い道が広がりそうなのに、結局はみそ汁に使うだけ。
切り餅も、お正月に焼き餅やお雑煮で使うくらいで、賞味期限が長い分、余らせてしまいがちです。
そんな使いどころに悩みがちな2つの食材を使った、とても手軽なレシピを見つけました!
どれほど簡単に作れるのか、さっそく試してみたいと思います。
全農広報部「油揚げ×切り餅」のレシピ

※ポン酢を写真に入れ忘れてしまいました。
材料(4つ分)
- 油揚げ…2枚
- 切り餅…2個
【仕上げ用】
- ポン酢…適量
- かつお節…適量
作り方①餅巾着を作る

油揚げは半分に切り、袋状に開きます。
油揚げの生地はとても薄いため、勢いよく開けると破れてしまうことがあります。
落ち着いてゆっくりと開いてくださいね。
切り餅も半分に割ります。多くの切り餅には切り目が入っているので、包丁を使わなくても手で簡単に割れますよ。

割った切り餅を、油揚げの中にそれぞれ入れたら下準備は完了です!
作り方②餅巾着を焼く

フライパンに餅巾着を並べ、油はひかずに中火で焼きます。
筆者のコンロはIHなのでひとまず5に設定しました。
焼き始めて2分ほどで思ったより早く焼き色がついてきたので、すぐに裏返しました。

油揚げって火が入りやすい食材なんですね……!
普段、油揚げはみそ汁にしか使わないので知りませんでした(汗)。
最初から弱火寄りの中火、もしくは弱火で焼いたほうが、焦がさずに仕上げやすいかもしれません。
焼き色がついたら裏返してフタをし、弱火寄りの中火(IHで3)に落としてさらに3分ほど加熱。

しっかり焼き色がつき、中の餅にも火が通って、やわらかく仕上がりました。

最後にフタを外し、1分ほど焼いて表面をカリッと仕上げれば完成です。
いざ実食!サクサク×もちもち!食べてみた感想

仕上げにかつお節をふりかけ、ポン酢をかけて食べてみました。
「おぉ〜!!めっちゃサックサク!!」
ひと口食べてまず驚いたのが、油揚げのサクサク感。
軽くて薄い油揚げなので、噛むたびにサクサクとした食感が続き、まるでスナック菓子を食べているような軽やかさです。
そこに、中の切り餅のもちっとした食感が加わり、サクサク×もちもちのコントラストがとても印象的。
軽い食感の油揚げと、弾力のある餅の組み合わせがクセになります。

かつお節とポン酢との相性も抜群です♪
ただ、油揚げも切り餅も味わい自体はシンプルなので、ポン酢は少ししっかりめにかけるのがおすすめですよ!
定番からスイーツまで幅広レシピ!油揚げ×切り餅アレンジ
油揚げと切り餅の組み合わせは、実はアレンジの幅がとても広いのが魅力。
ということで、追加で色々試してみました。
定番のおつまみ系から、子どもも喜ぶスイーツ風まで、いろいろ楽しめたので紹介します!
全農広報部おすすめ!「大葉×チーズ」トッピング

全農広報部Xでは、大葉とチーズを入れたアレンジも紹介されていたので、試してみることに。
今回は、油揚げ1枚につき餅半分と大葉1枚、スライスチーズ半分を中に詰めて焼いています。

焼いている途中、スライスチーズが溶けて少しはみ出してきました。
溶けるタイプの食材は、口を閉じたほうがよさそうです。
実際に食べてみると「大葉×チーズ、やっぱり合う……!」
想像どおり、間違いのない組み合わせでした。
大葉のさっぱりとした香りが、油揚げとチーズのコクをほどよく引き締めてくれます♪お酒のおつまみにピッタリです!

ただ、今回は餅巾着1つに対してスライスチーズ半分だったため、チーズの存在感はやや控えめに感じました。
チーズ感をしっかり楽しみたい場合は、スライスチーズを1枚丸ごと使うか、シュレッドチーズを入れると、コクのある味わいになりそうです。
スイーツ風にアレンジ!「あんこ×バター」「チョコレート」

油揚げを焼いてサクサクに仕上げたとき、「この感じ、パイ生地やホットサンドに少し似ているかも……?」と感じた筆者。
それなら、中にスイーツ系の具材を入れてもおいしいのでは?と思い、甘いアレンジにも挑戦してみることに!
今回試したのは、「あんこ×バター」と「チョコレート」の2種類です。

半分に切った油揚げに切り餅半分のほか、それぞれあんことバター適量、チョコレートを入れます。
チーズトッピングのときは、焼いている途中で中身が溶け出してしまったため、今回はつまようじで口を留めてから焼く方法に変更。
弱火にして、合計10分ほどじっくり焼きました。
その結果、チョコレートが溶けても中からはみ出すことはなく、大成功です!

肝心の味はというと……う~ん♡どちらも想像以上においしい!
チョコレートは濃厚で、サクサクの油揚げとの相性が抜群。

あんこ×バターは、甘さとコクのバランスがよく、まさに間違いない組み合わせです。

これはもう、おやつやデザートにぴったりな完全に別腹スイーツ。
子ども受けすること間違いなしの一品が生まれました!
簡単&おいしい!油揚げ×切り餅アレンジレシピぜひお試しを!

余りがちな油揚げと切り餅が、フライパンで焼くだけで満足感のある一品に変身しました。
外はサクサク、中はもちっとした食感で、想像以上のおいしさです。
アレンジも豊富で、大葉×チーズは大人のおつまみに、スイーツ風アレンジにすれば子ども受けも◎。
油揚げと切り餅が余ったら、ぜひ試してみてくださいね!
時短と暮らしの心地よさを追求する2児の母ライター。 ホットクックや電子レンジを活用して、毎日の料理をできるだけ手軽においしく仕上げる工夫が得意です。 食後のコーヒー&スイーツが幸せ時間。筋トレと高たんぱく食を取り入れながら、ゆるっとダイエットにも挑戦中。鶏ハム作りとプロテインは日課です。 ものを持ちすぎないミニマルな暮らしを心がけ、家事も収納もラクで続けられるスタイルを目指しています。
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