ファミマ【GW直前→仕事忙しすぎてクッタクタ（泣）】"中の人"ガチで勧める「疲れた時の元気チャージ」5選！

こんにちは！ヨムーノ編集部です！

春は新生活が始まる季節。環境の変化に心も体もちょっとお疲れ気味…という人も多いのでは？

そんな今こそ取り入れたいのが、“手軽に元気をチャージできる”フード。
今回ご紹介するのは、ファミリーマートのプライベートブランド「ファミマル」商品の中でも、新入社員がガチで選んだおすすめランキングTOP5です！

ランキング1位・2位に選ばれた商品は、無料クーポンが当たるキャンペーンも実施中。
この記事をチェックして、あなたもお気に入りの“元気補給フード”を見つけてみてください！

社員が愛してやまない「ファミマル秘ランキング」って？

引用：ファミマル秘ランキング公式ページ

ファミリーマートが誇るPB「ファミマル」は、おむすび・お惣菜・ドリンク・日用品まで、バラエティ豊かなラインナップが魅力です。

その中でも、社員が“仕事抜き”でリアルに愛している商品を紹介するのが「ファミマル秘ランキング」。
今回は「新生活の疲れを癒す元気チャージフード」というテーマで、新入社員79名にアンケートを実施しました。

GW前に元気をチャージできる「ファミマル」商品ランキング

ファミマ新入社員が本気で選んだ、元気チャージにぴったりな「ファミマル」ランキングTOP5は次の通りです！

• 【第1位】のむヨーグルト いちご
• 【第2位】のむヨーグルト ブルーベリー
• 【第3位】サラダチキン スモーク（たんぱく質22.3g）
• 【第4位】グリルチキン ゆず七味（たんぱく質16.7g）
• 【第5位】グリルチキン ブラックペッパー（たんぱく質19.9g）

ファミマ"中の人"が本気でオススメするTOP5！
順番に見ていきましょう！

【第1位】のむヨーグルト いちご

◾️のむヨーグルト いちご
価格：170円（税込）
販売エリア：全国

堂々の1位は、いちご果肉がたっぷり入った「のむヨーグルト いちご」！
ビフィズス菌入りで、お腹にもやさしく、コクのある味わいが特徴です。

【社員コメント】

• 「甘くて濃厚！なのに飲みやすくて、デザート感覚で楽しめる」
• 「果肉の食感がしっかりあって、疲れた心に染みわたる」
• 「ヨーグルトが苦手でもこれは飲めた！クリーミーで贅沢な気分になれる」

【第2位】のむヨーグルト ブルーベリー

◾️のむヨーグルト ブルーベリー
価格：170円（税込）
販売エリア：全国

ブルーベリー派はこちら！いちごと並ぶ人気を誇るのが「のむヨーグルト ブルーベリー」です。
果肉のぷちぷち食感がクセになる一本。

【社員コメント】

• 「酸味と甘みのバランスが絶妙でリピート中」
• 「濃厚だけどさっぱりしていて、午後のエネルギーチャージにぴったり」
• 「外でも手軽に飲めるのが嬉しい！」

【第3位】サラダチキン スモーク（たんぱく質22.3g）

◾️サラダチキン スモーク（たんぱく質22.3g） 価格：278円（税込）
販売エリア：全国

しっかり栄養補給したい人にはこれ！国産鶏むね肉を桜チップでスモークした本格派のサラダチキン。

【社員コメント】

• 「おやつ代わりにも◎。高たんぱく・低糖質で罪悪感なし」
• 「調理が面倒な日も、これをサラダに乗せるだけで大満足の一皿に」

【第4位】グリルチキン ゆず七味（たんぱく質16.7g）

◾️グリルチキン ゆず七味（たんぱく質16.7g）
価格：238円（税込）
販売エリア：全国.

ピリ辛で元気UP！ゆずと山椒が香る七味を効かせた一品。

【社員コメント】

• 「タンパク質豊富で味もパンチあり！意外とジャンキーな味わいがクセになる」
• 「低カロリーなのに食べごたえあり。満足感がすごい！」

【第5位】グリルチキン ブラックペッパー（たんぱく質19.9g）

◾️グリルチキン ブラックペッパー（たんぱく質19.9g）
価格：238円（税込）
販売エリア：全国

ピリッとスパイシーなブラックペッパー味。小腹が空いたときのお助けフード。

【社員コメント】

• 「チキンの柔らかさとペッパーの辛みが絶妙でハマる」
• 「サラダに乗せたりおつまみにしたり、アレンジ自由で便利！」

【アレンジ紹介】ファミマル商品をもっと楽しむアイデア

ファミマ新入社員たちは、ただ食べるだけじゃなく“ちょい足し”や“組み合わせ”でも楽しんでいます。

• 「サラダチキン＋パスタ」で簡単チキンパスタに！
• 「のむヨーグルトいちご×いちごリキュール」で“大人のヨーグルトドリンク”に
• 「ブルーベリーヨーグルトを冷凍」→アイス感覚で楽しむ！
• 「ヨーグルト×牛乳1:1」で簡単ラッシー風ドリンク

ちょっとした工夫で、日々のごはんがもっと楽しくなること間違いなし！

Xキャンペーン実施中！無料クーポンが当たるかも？

引用：ファミマXキャンペーンホームページ公式ページ

ファミリーマートの公式X（@famima_now）では、ランキング1・2位に選ばれた「のむヨーグルト」の無料クーポンが当たるキャンペーンを実施中！

• 実施期間：2025年4月22日（火）10:00 ～ 4月28日（月）
• 引換期間：～ 5月5日（月）
• 応募方法：公式アカウントをフォロー＆対象投稿を「いいね」するだけ

▶︎キャンペーン詳細：こちらをチェック

春の疲れは「ファミマル」でおいしく回復！

引用：ファミマル秘ランキング公式ページ

新しい環境で頑張る毎日、ちょっと疲れたときに頼りになるのがファミマル商品たち。
手軽に栄養が取れて、おいしさも抜群。社員の“偏愛コメント”からも、本気でおすすめしたい気持ちが伝わってきますよね。

この春はファミマルで“おいしく元気チャージ”して、ゴールデンウィークも思いっきり楽しみましょう！