5人家族で食費月2万円台！【業スー】あと3日だけ激安「節約達人のお得なまとめ買いBEST10」

こんにちは、子ども3人の母、貯金ゼロから1,000万円貯めたヨムーノライターのchippuです。

業務スーパーでは、9月～10月まで開催していた「大総力祭」が終わってしまいましたね。 でも大丈夫！業務スーパーには、毎月恒例の「月間特売」があります。 Webチラシをチェックしてみたところ、11月は月間特売のセール品がたくさん登場していました。

我が家は5人家族で食費月2万5000円！業務スーパーで買い物することで、食費をぐんと抑えられています。さっそく、11月分の食材をまとめ買いしてきた業スー食材を紹介します♪

業務スーパー（1）月間特売品　スモークチキンスライス：967円（税込み）

「今月は絶対に買うぞ！」と決めていたのが、こちらの「スモークチキンスライス」。 わが家では、これまで何度も購入している定番商品です。 10月13日放送の「林修のニッポンドリル」でも紹介されて、品薄になる店舗もあったほどの人気ぶり！ 業務スーパーの「スモークチキンスライス」が、主婦にうれしいポイントが盛りだくさん の優秀食材です。 冷蔵品なので、開けてすぐに食べられますし、切り分ける手間も不要♪

ほんのり塩味が付いているので、おつまみやサラダのトッピングに最適です。 娘はスモークチキンとスライスチーズを挟んだサンドイッチがお気に入り！ 簡単に作れるので、朝食やランチにもおすすめです。

業務スーパー（2）月間特売品　ゼブラーズ　チョコクリームスプレッド：243円（税込み）

業務スーパーは、パンに塗るスプレットも種類豊富！ 今回は、11月の月間特売でお買い得だった「ゼブラーズ　チョコクリームスプレッド」を購入しました。 たっぷり400g入りで、税込250円以下！ わが家は朝ごはんがパン派の子が多く、クリームの消費が早いので、大容量は助かります…。

ただ、このクリーム、かなり甘い！！目が覚めるほど甘いです(笑) 食パンに塗ってもめちゃくちゃ甘いので、甘い物好きのかたは、ぜひ味わってみてください。

業務スーパー（3）月間特売品　ソーセージステーキ：192円（税込み）

お弁当のおかずにちょうど良さそう！と思い購入したのが、こちらの「ソーセージステーキ」。 フライパンで焼くだけなので、調理も簡単♪ ウインナーの代わりにソーセージステーキを入れれば、お弁当おかずのマンネリ化も防げそうです。

業務スーパー（4）やわらか煮豚：538円（税込み）

鍋でじっくり煮る必要なし！ 温めるだけで食べられる「やわらか煮豚」は、わが家でも定期的に買っている神惣菜です。 600g入りで538円と価格もお手頃。甘辛タレでごはんも進む！ もう煮豚は買いません(笑) このまま食べるのも良いですが、私はいつも煮豚を刻んでチャーハンにアレンジ♪ やわらか煮豚を入れるだけで本格的な味わいになるので、いつものチャーハンも格上げします。

業務スーパー（5）緑の小粒納豆：42円（税込み）

子どもたちが大好きな納豆。最近は1日で4～5パック消費します。 納豆は安くて美味しい節約食材ですが、食べる量が多いと出費もかさむ…。 3パック入りで42円の業スー納豆は、消費量が多いわが家にとって必須食材！ スーパーやドラッグストアよりも安いので、業務スーパーへ行くと、まとめて4～5個買うこともあります(笑)

業務スーパー（6）肉だんご：173円（税込み）

最近気温が下がり、週末に鍋を食べることが増えてきました。 節約鍋と言えば、欠かせないのが業務スーパーの「肉だんご」。 1袋500gで173円と他スーパーも半額相当のお値段です！ どんな味の鍋にも合いますし、凍ったまま鍋に入れられて便利♪ 冬の間は、常に1～2袋ストックして、鍋やスープの具に使っています。

業務スーパー（7）ロスティ：203円（税込み）

ドイツやスイスで食べられている家庭料理、「ロスティ」が簡単に作れます♪ 素をフライパンで焼くだけなので、「あと1品欲しい！」ときに便利。 とろけるチーズやハムを足すと、より満足感がアップ！ 肉料理がメインのとき、付け合わせとしてロスティを焼くこともありますよ。

業務スーパー（8）炭火鶏もも串：167円（税込み）（9）炭火鶏皮串：181円（税込み）（10）焼き鳥ぼんじり串：321円（税込み）

気軽に外食ができないコロナ禍で、業務スーパーの冷凍焼き鳥には何度もお世話になりました(笑) 50本入りの冷凍焼き鳥も高コスパですが、5～10本入りの焼き鳥はかさばらないので買いやすいんです。 今回買ってきたのは、「炭火鶏もも串」「炭火鶏皮串」「ぼんじり串」の3品。 3品合わせても、合計金額は669円！焼き鳥が20本も食べられて、700円以下ってすごすぎます…。 「炭火鶏もも串」「炭火鶏皮串」の2種は、電子レンジで調理できるうえにタレ付き！ タレごと煮込んでたまごで閉じれば、簡単に親子丼が作れます。

業務スーパーまとめ

11月は、時短に便利そうな食材や、すぐに食べられる総菜系を中心に購入しました。 秋～春にかけて、夫のお弁当も作っているので、安くて美味しいお惣菜は節約弁当にも便利！ 大きなセールを開催していなくても、業務スーパーは「月間特売」を毎月実施しています。 11月の月間特売は、いつもより品数が多めなので、お買い物の際はぜひチェックしてみてくださいね。

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