業務スーパーは1袋◯円！コスパの王様「もやし」！やっぱり食費節約に欠かせない

こんにちは。お得なものを見つけるとワクワクがとまらないヨム―ノライターのきなこです。

業務スーパーは安くて便利な食材がたくさんあり、忙しい主婦にとって強い味方です。
特に冷凍食品は、保存もきいて使い勝手もよいため我が家の必需品です。

私が住んでいる地域には、業務スーパーが1店舗しかなく車で20分ほどかけて行くのですが……毎回行くたびにリピ買いしているものがあります。

ここでは、そのリピ買い食材とその使い方をご紹介します。野菜高騰の今、驚愕の値段で売っている野菜は売り切れ必至ですよ。

※取り扱いや価格は店舗やエリアによって異なります。

【要冷蔵】「緑豆もやし」9円（税別）

まさかの10円以下！
間違いではありませんよ（笑）。

一般的なスーパーで売っている量200gと同じなのに9円でいいの?と心配するレベル。ちなみに特売価格ではなく、いつもこのお値段です。

午後に行っても売り切れているので、私は必ず午前中に行くようにしてゲットしています。ここで9円のもやしを使った簡単な料理をご紹介します。

もやしのナムル

もやしと調味料だけでサッサっとできて超簡単です♪

【材料】
・もやし……1袋
・ごま油……大さじ2
・鶏ガラスープの素……大さじ1
・塩コショウ……少々

（1）もやしを茹でる

鍋にお湯を沸騰させて、もやしを入れ1分ほど茹でたらザルに上げておく。

（2）調味料を混ぜる

ボウルにゴマ油、鶏ガラスープの素、塩コショウを入れてしっかり混ぜる。私はいつも業務スーパーの鶏ガラスープの素を使っています。

レシピでは大さじ1としてありますが、薄味が好みの方は大さじ1/2にしてみてください。

（3）もやしを入れて和える

もやしが温かいうちに調味料としっかり和えたら出来あがり。

5分もあればできる超簡単レシピです。

【要冷凍】「揚げなす乱切り」168円（税別）

業務スーパーで何度もリピ買いしている冷凍野菜です。
あらかじめ切って油で揚げてあり、使いたいときにすぐに使えて便利なので私はいつも冷凍庫に常備しています。

電子レンジでチンして白だしをかけて食べる方法もありますが、我が家で一番人気なのが揚げなすのみそ汁。

だし汁に油揚げと揚げなすを入れて2分ほど煮たらお味噌を入れて完成です。
味噌汁にする場合、どうしてもなすの色素が出てしまい色が悪くなってしまうのが難点ですが、味は絶品です！

我が家では毎日みそ汁を飲むため、具材を考えるのが地味にめんどうなんです。揚げなすは、そんなときのお助け食材。
ぜひ試してみてください♪

ニッスイ「クリーミーコロッケかに60」10個600g275円（税別）

10個入りでなんと1個27円！
しかも油で揚げるだけでカニクリームコロッケが食べられるんです。

大きさを計ってみると、約7㎝とちょうどよい大きさ。子どもってカニクリームコロッケ好きな子が多いですよね。

子どもが好きなものを作ってあげたいけれど、1から作るとなると手間と時間がかかり、かなりハードルが高い料理。

そんなときは、業務スーパーのクリーミーコロッケを使いましょう。業務用ですからお店で食べるのと同じです。

調理するときの注意点として、油の温度が低すぎたり、加熱しすぎても中のクリームが出てきてしまうことがありますので少量ずつ揚げるようにしてくださいね。

衣がサクサクしていて美味しく頂きました♪
これはリピ決定です。

業務スーパー食材を利用して時短・節約しよう

業務スーパーの食材は安くて便利なものが多いですね。
テレビ番組で取り上げられる人気商品はもちろんですが、ぜひ今回ご紹介した商品もみつけたら手に取ってみてくださいね。

もちろん個人の好みですが、今回ご紹介した商品はすべて買って損しない商品です。
参考になれば幸いです。

⇒【業務スーパー】人気グルメから目から鱗のアレンジレシピはこちら

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。