夏はこの食べ方が最高！日清が教える「冷やしカップヌードル」の作り方

こんにちは！カップヌードルが大好きな、ヨムーノライターの三木ちなです。

本格的な夏になり……暑さが苦手な私は、すでにもう溶けそうです。

暑さに負けそうな日は、冷たい麺で涼みたい……。ということで、今回はじつは公式が発表している「冷やしカップヌードル」に初挑戦してみました！そのお味は……？

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カップヌードルは“冷やし”でもアリ？

今回挑戦するのは、日清食品公式サイトで紹介されていた「冷やしカップヌードル」の作り方。

カップヌードルは熱々で食べるものとばかり思っていましたが、なんだ、冷やしでもアリなんじゃん……！36年生きてきて、常識を覆されました。

でも肝心なのは、その味。冷たくしても美味しいのか、さっそく作ってみます。

日清食品公式「冷やしカップヌードル」のレシピ

材料（カップヌードル1個分）

• カップヌードル（※）…1個
• 熱湯…180ml
• 氷…約180g

※日清食品公式では「カップヌードルライト」のレシピとして紹介されていますが、2026年6月時点では市場に出回っていませんでした。そのため、同じくカロリーが控えめな「あっさりおいしいカップヌードル」で代用しています。

作り方①カップヌードルにお湯を注ぎ、30秒経ったらかき混ぜて3分待つ

お湯を入れたら……

30秒したら一度かき混ぜるのがポイントです。

そのまま3分待ちましょう。

作り方②氷をたっぷり入れて、カップヌードルが冷えるのを待つ

氷がてんこ盛り（笑）。もはや麺が見えません。

よく冷えたら、いただきます！

筆者はまだ氷が少し残っている状態で食べてみました……！

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冷たいのもアリ！ひんやり最高

まだ氷が浮かんでいますが、麺がのびそうなのでもう食べます（笑）。

「あっさりおいしいカップヌードル」が、さらにあっさりしてる……。やっさしいうどんを食べているくらい、おだやかな味わいです。

味が薄すぎるということもなく、カップヌードルのおいしさと満足感はそのまま。暑い日なら、個人的にはアリだと感じました。

しかも、カップをよ～く見ると油が浮いてる……。もしかして、氷で冷やされて分離してる？

ただでさえ軽く食べられる「あっさりカップヌードル」が、さらにさっぱりしているのはこのせいなのか～！

でも、ぜんぜん違和感がなくて、むしろカロリーがさらに低くなりそう。冷たくてスルスルと食べることができました。

暑い日にはぴったりの「冷やしカップヌードル」。ぜひ試してみてください。

出典：日清食品「カップヌードルを冷たく! おいしく! 「夏はiCEで! カップヌードルライト」」

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