【新聞紙あったら】絶対に捨てないでーー!!Xで話題"夏に大活躍"の神ハック「知らなかった…」「そんな使い方が」覚えておくと超便利

  • 2026年06月01日公開

紙袋が小さくて入らない…でもまだ諦めないで!【底を拡大】して大正解!「"へぇボタン"100回押すわ!」簡単神ワザ

こんにちは、主婦歴12年目のヨムーノライター三木ちなです。

暑い日は、熱中症対策が欠かせません。でも……家に保冷剤がない!!!そんなときは、いつも捨ててしまう“あるもの”が役に立ちます。

簡単に保冷剤を作る、その方法とは……?

え~!いつもゴミに捨ててたよ……(泣)

今回ご紹介するのは、保冷剤を簡単に作る方法です。2026年5月現在、フォロワー数は100万超えの「警視庁警備部災害対策課」公式X(旧Twitter)で発信していた、こちらの投稿を参考にしました。

使うのは、なんと新聞紙とジッパー付きの袋だけ!新聞紙が保冷剤の材料になるなんて、まったく思いつきもしなかった……!

警視庁警備部災害対策課「新聞紙で保冷剤を作る方法」

材料

  • 新聞紙
  • ジッパー付き袋(冷凍できるもの)

それではさっそく、新聞紙で保冷剤を作ってみましょう!

作り方①新聞紙をちぎって、ジッパー付き袋に入れる

作り方②新聞紙に水を吸わせる

面倒くさがりな私は、新聞紙を入れたジッパー付き袋に直接水を入れました(笑)。

新聞紙に水を吸わせてから袋に入れてもOKです。

作り方③袋の口をしっかり閉めて冷凍庫で冷やす

あとは、冷凍庫で冷やすだけ。1時間冷やしたら……

新聞紙が凍って、保冷剤になっていました。キンキンで冷たい!

新聞紙で作る簡易保冷剤は、熱中症対策だけでなく患部を冷やしたいときにも使えます。

腕を冷やしたいときは、こんな感じにぐるりと巻くと密着します。保冷剤を巻き付けられるなんて、袋と新聞紙ならではのメリットですね。固定したいときは、輪ゴムを使いましょう。

このままだと肌にあてるには冷たすぎるときは、ハンカチやタオルを使うと温度を調節できますよ。

首にあてても。足を冷やすときも、同じやり方で冷やせます。

保冷剤が活躍する機会が増える、これからの時期、覚えておくと便利なハックです。

余っている新聞紙があれば、ぜひ捨てずにとっておきましょう!

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この記事を書いた人
食費月3万円台!1,500万円貯めた3児の母
三木ちな

貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。がんばらない「ゆる節約・ゆる管理」がモットー。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』とにかくお得なものが大好き! 苦手な家事は減らして資産を増やす。メリハリのあるお金の使い方が得意です♡ 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。

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