SNSで話題『なお|農家のおかんのお野菜レシピ』さん「きゅうりのしそ巻き」を実食
- 2026年06月04日公開
こんにちは。きゅうりが安いと嬉しくなる、ヨムーノライターのmamayumiです。
我が家では、サラダだけでなく炒め物にも大活躍してくれる“きゅうり”。スーパーでお買い得になっていると、すぐに飛びついちゃいます。
今日も3本入りで1袋139円(税込)のきゅうりを見つけて思わずゲット。1本あたり50円以下だなんて……お得過ぎてニヤニヤしちゃいます。
ついつい買い過ぎてしまうこともあるのですが、今回はそんな時にも嬉しい作り置きレシピに挑戦してみました!
きゅうり×青じそのお手軽作り置き
Instagramで『なお|農家のおかんのお野菜レシピ』さんが紹介している「きゅうりのしそ巻き」。
切ったきゅうりに青じそをクルクルと巻きつけ、白だしベースの漬けダレに漬けるだけのお手軽なレシピです。きゅうり×青じその組み合わせはテッパンですよね!
では、さっそく作ってみましょう♪
なお|農家のおかんのお野菜レシピさん「きゅうりのしそ巻き」のレシピ

材料(2人分)
- きゅうり…1本
- 青じそ…12枚
- しょうが…適量
【漬けダレ】
- 白だし…80ml
- 水…40ml
- 酢…大さじ1
- 砂糖…大さじ1/2
- ごま油…小さじ1
- 炒りごま…大さじ1
作り方①きゅうりとしょうがを切る

きゅうりを横に3等分にし、

縦に4等分にします。

スティック状のきゅうりが、12本できました。

しょうがも切っておきましょう!私は千切りにしました。
作り方②青じそできゅうりを巻く

裏側を上に向けた青じそを、まな板に置きます。

その上にきゅうりをのせ、

クルクルと巻きます。
青じそは大きなサイズを選んだ方が巻きやすいですよ♪

巻き終わったら、巻き終わりを下にします。

全て同じように巻きましょう。
作り方③保存容器に並べて漬けダレを入れる

巻き終わりを下にしたまま、保存容器に並べます。

縦13.6×横13.6×高さ5.8cmの保存容器を使用したら、ぴったり収まりました♪

千切りにしたしょうがをのせます。

【漬けダレ】の材料を全て混ぜ合わせたら、

保存容器に流し入れます。

もう、この時点で美味しそう!
作り方④落としラップをして、冷蔵庫で味染みさせる

落としラップをしたら、

冷蔵庫で30分〜1時間ほど放置すると完成です。
短時間でしっかり味染み染み!

冷蔵庫で1時間放置しました。

はたして、味は染みているのでしょうか?

青じそがきゅうりにピタッと密着し、一体化しています。

小さくひとかじりしてみると……
おぉ、びっくり!想像以上にしっかりと漬かっていました。ガツンと白だしの塩味を感じ、青じそとしょうがでさっぱり爽やか。
漬けダレが中まで染み染みですが、ポリッとした食感は健在で、噛み心地も楽しいです。
これは……ご飯やお酒がいくらでも進んでしまう、ちょっと危うさすら感じてしまう一品ですね(笑)。
きゅうりと一緒に青じそもゲットして!
袋入りのきゅうりを買ったら、まずは1本だけ取り出して青じそを巻く。この流れがマイブームになりそうな予感です。
朝ごはんのために、夜のうちに仕込んでおくのもありかも。サッと作れてしまうとは思えない、存在感のある一品なので試してみてくださいね!
協力/「なお|農家のおかんのお野菜レシピ」さん
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福岡在住/夫と小6息子の3人暮らし。 「家族円満こそが一番の家計節約だ」が信条。生活の中心は「食」にあり。簡単で時間もお金もかけないメニューが得意。食生活アドバイザー2級合格。家事ラクも研究中。 趣味はスーパー巡り。イオン、トライアル、コスモスに精通。カルディ、100均、3COINS、無印、シャトレーゼ、GU、ワークマンのパトロールは日課。デパ地下、ブランドも好き。
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