【業務スーパー】でストックしたい「サバ缶3種」「練り物2種」簡単アレンジも

こんにちは。3児ママでヨムーノライターのつくもはるです。

今回は、業務スーパーで買える、そのまま食べても美味しい便利な缶詰や練り物系をご紹介します。

簡単レシピも合わせてぜひチェックしてみてください！

物価高の味方！常温＆長期保存できる便利な缶詰

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商品名：サバ缶　味付け／味噌煮／水煮　
価格：各116円／水煮のみ105円(税込)

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業務スーパーで販売されているお得なサバ缶。和風なパッケージからリニューアルされ、シンプルでおしゃれなビジュアルになっています。

100円程度で購入できるのがお手軽で、常温・長期保存できるのが便利ですよね。

柔らかく煮られているので、骨までほろっと食感になっていて一緒に食べられるのが健康的です。

味付けは醤油系の甘辛い味付けでご飯がすすみますよ。

味噌煮はこってり濃厚な味噌で煮込まれていて食欲をそそるテイストです。

さばの水煮缶で簡単アヒージョ

加熱も不要で開けたらすぐに食べられますが、今回は「水煮缶」を使ったおすすめの簡単レシピをご紹介しますね。

水煮は味付けなしのシンプルタイプなので、他の料理の具材に使ったりとアレンジ利用しやすいのが◎。

実はアヒージョの具材にも活用できるんです！
アヒージョといえばエビやタコなど魚介が必要なイメージですが、ストックしてある水煮缶を使えば、買い物不要で作れます♪

意外な具材として、他にも「切り餅」をカットしてアヒージョの具材にしても、もちもちした食感にオリーブオイルが絡んで絶品ですよ。

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・リアル友人におすすめできるか度：★★★★★

理由：安いので手軽にストックしやすく、アレンジメニューにも大活躍。買い物に行けない日にもあると助かります。

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おでんの具材やおつまみにも便利！

続いてご紹介するのは、冷蔵のお惣菜コーナーで販売されている「ごぼうてん」と「ひらてん」です。

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商品名：ごぼうてん／ひらてん
価格：各96円(税込)

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おでんや炒め物の具材、おつまみにもぴったりなごぼうてんとひらてん。

業スーではそれぞれ96円(税込)と100円以下で買えるのがコスパ良く、練り物だから加熱せずそのままおつまみとして食べられるのも便利です♪

ごぼうてんにはシャキシャキのごぼうが入っていて噛みごたえがあります。ひらてんは柔らかくて食べやすく、お魚の風味が楽しめますよ。

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・リアル友人におすすめできるか度：★★★★☆
理由：100円以下で買えるお得な練り物で、おでんの具材やそのままおつまみにもおすすめ。

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