【業務スーパー】節約を助ける“大容量”3選「エビチリソース」「家庭用たこぶつ」「いんげん」

こんにちは、業務スーパーが大好きなヨムーノライターの三木ちなです。

節約のために自炊を心がけているけれど、やりくりがなかなか大変。スーパーの食料品もどんどん高くなり、食費の管理に悩んでいる方は多いはずです。

そんなときも、私が頼りにしているのは、庶民の味方・業務スーパー！今回は、業務スーパーでリピートしているお気に入りの商品を3つご紹介します♪

【業務スーパーおすすめ①】エビチリソース

• 商品名：エビチリソース
• 価格：198円（税込）
• 内容量：100g×3袋
• エネルギー：132kcal／100gあたり

エビチリって高いですよね？それなら手作りするっきゃありません！業務スーパーのエビチリソースは、3袋セットで200円以下。……安すぎません？じつは私、この値段を見て「1袋の価格なんじゃないの？」と疑いました。

この日はむきエビが足りなかったので、ちくわ5本でかさまし（笑）。焼いたらソースを絡めるだけなので簡単です。

味は甘めだけど、ヒリつくような辛みもあってやみつきになる味！

私はめっちゃ好みです。焼いた鶏むね肉に絡めて鶏チリにしても美味しいですよ♡

【業務スーパーおすすめ②】家庭用たこぶつ

• 商品名：家庭用たこぶつ
• 価格：807円（税込）
• 内容量：300g
• エネルギー：67kcal／100gあたり

業務スーパーにしては、ちょっとお高めの「たこぶつ」。でも、他店で買うとこの値段じゃ買えません。冷凍品とはいえ、300gも入って800円ちょっとですから……！

いつもこのたこぶつで、たこ焼をするのが恒例です。余ったらたこ飯にしたり、たこ唐用としてストックすることもあります。シンプルに炒めものにしても美味しいですよ♪ 使いやすい大きさにカットされているので、解凍すればすぐに使えるところも◎。

【業務スーパーおすすめ③】カットいんげん

• 商品名：カットいんげん
• 価格：198円（税込）
• 内容量：500g
• エネルギー：24kcal／100gあたり

野菜が苦手な末っ子が、「この緑のやつ好き！」と食べてくれるのが冷凍のいんげん。業スーの冷凍いんげんは、500gたっぷり入って198円とミラクルすぎるお値段なんです。もう、このボリュームでこの値段で売ってる店、ほかにないよ……（泣）。

軽く湯通ししてあるので、使いたいときは冷凍のまま加熱するだけ。冷凍のままポキっと折って小さくできるところも、ズボラ主婦の心をがっちりつかんで離しません！（笑）

肉じゃがなどの煮物に入れるときは、凍ったままパラパラっと入れてます。彩りがよくなるのでおすすめ。

・リアル友人におすすめできるか度：★★★★★
理由：まだまだ続く物価高、どうにか切り抜けたい私にとって、業スーの食料品は必要不可欠です。ただ安いだけではなく、時短にもなる便利な商品がたくさんありますので、ぜひお近くの業務スーパーで気になる商品をチェックしてみてくださいね。

※商品価格は購入時のレシートを参考にしてます。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。