【大バズりした“ツナ缶とアボカド”の食べ方】X投稿→「作るの楽！」「うまい！」大反響レシピ

こんにちは！「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。

賞味期限が長くて買い置きができ、いろいろな食材とも合わせやすい「ツナ缶」。安い時にまとめ買いして、ストックしているという方も多いかもしれません。

そんなツナ缶を、美味しく、洗い物少なく、時短で調理する方法を今回ご紹介します。

「作るの楽！」「うまい！」SNS反響

今回の食べ方をSNSでご紹介したところ、「作るの楽！」「うまい！」といった感想を複数いただくなど反響がありました。

実際のご感想も記事の後半でご紹介するので、あわせてチェックしていってくださいね。

「アボカドのツナマヨあえ」のレシピ

材料（2人分）

• ツナ缶…1個
• アボカド…1個
• 粗びき黒こしょう…適量

【A】

• マヨネーズ…大さじ2
• 醤油…小さじ2
• おろしにんにく…小さじ1/2

作り方①ツナ缶の中で【A】を混ぜる

油を切ったツナ缶に、材料【A】を加えます。

全体を混ぜあわせ、これでツナマヨを作ります。

（別の容器に移さず、缶の中で混ぜることで、洗い物を削減することができます）

作り方②アボカドの中身をくり抜く

種を取り除いたアボカドを、食べやすい大きさになるよう皮からくり抜きながら、ボウルに移します。

作り方③混ぜあわせる

ボウルにツナマヨを加えて、全体を混ぜあわせます。

最後に、器に盛りつけて、粗びき黒こしょうを振りかければ……

完成「パンチあってうまい！」

「アボカドのツナマヨあえ」の完成です。

マヨネーズのコクとツナ缶の旨みが、濃厚で食感の良いアボカドと合わさることで、たいへん食べごたえのある一品に仕上がるのが特長です。

夕飯の一品にはもちろん、おつまみとしても活用できる今回の時短レシピを、SNSでご紹介したところ

「おにぎり、ピンチョス、サンドイッチとか、応用できそう」「つまみにいいですね！作ってみまーす」「作るの楽！味もパンチあってうまい！」といったご感想をいただきました。

「ツナマヨとアボカドの相性良さそう」「作ってみたいかも」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。