【卵1個】あったら絶対コレ作ってーー！！Xで反響「満足感MAX」「作りたい」“たった5分”簡単・ウマイの禁断の味

こんにちは！「時短で美味しい」を追求するヨムーノライター、脱サラ料理家ふらおです。

「卵かけご飯」と聞くと、あなたはどんな食べ方（味付け）を思い浮かべますか？

一般的には醤油やめんつゆ、白だしなどをかけることが多いかもしれませんが、実はひと手間を加えることで大変満足感の高い一品に仕上げることが可能です。

SNS反響「満足感MAX」

今回の食べ方をSNSでご紹介したところ、複数のご感想をいただくなど反響がありました。

実際にいただいたご感想も、記事の後半でご紹介しますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

「いわしの蒲焼き丼」のレシピ

材料（1人分）

• 温かい白ごはん…茶碗1杯分
• いわしの蒲焼缶…1つ
• 卵…1個
• 刻み海苔…適量
• めんつゆ…大さじ1/2
• わさび…適量

作り方①混ぜる

めんつゆとわさびを混ぜあわせます。

作り方②かける

器に盛った温かい白ごはんの上に、わさび入りめんつゆを回しかけます。

作り方③のせる

刻み海苔を広げてのせます。

いわしの蒲焼缶を、刻み海苔の上にのせます。

最後に、卵をのせて、お好みで七味唐辛子（分量外）をふりかければ……

完成「シンプルなのに贅沢感ある」

あっという間に作れる「いわしの蒲焼きTKG」（TKGは「卵かけご飯」の略称）の完成です。

生卵といわし蒲焼の缶詰のあまからいタレは相性ぴったり。そこに、めんつゆの旨みやわさびの辛み、海苔の風味が合わさることで、たいへん満足感の高い卵かけご飯に仕上がります。

食材をどんどんと重ねてのせていくだけでパパッと作れる今回の時短レシピを、SNSでご紹介したところ……

「洗い物少なめで満足感MAX」「たった5分でごちそう丼！時短！」「缶詰って便利だよな。いわしの栄養もとれる 一石二鳥」「シンプルなのに贅沢感ある お昼に作りたい」といったご感想をいただきました。

「美味しそう」「食べてみたい」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。