【共感！産後太り漫画】夫のせいでダイエット熱上昇！食べてもいいお菓子は○○！？【17kg太って17kg痩せた後ダイエットを辞めました⑯】

こんにちは、ヨムーノ編集部の漫画担当です。

産後に気になるのが、出産を機に増えた体重の戻り……。自然と体型が戻った方、ダイエットに励んだ方などその方によってさまざまですよね。

この漫画では、作者である冷え田やっこさんが＋17kg太って－17kgまで戻した後、ダイエットを辞めたという「産後ダイエット」についての話をご紹介します。－17kgを実現したダイエット方法は、目からウロコの誰でもできそうなものばかり。要チェックです。

今回は「ダイエットの追い風編」。ダイエットを頑張る作者の冷え田さんに、続々と協力者が現れます！

第16回「妊娠中＋17kg太って－17kgまで戻した後ダイエットを辞めた理由。」

夫もお母さんもナイスアシスト！！！一緒に頑張れる人がいると、一人で頑張るよりもダイエットを続けられますよね♪

「たくさんの情報を知ることによって、ダイエットに適した食材を自然とチョイスできるようになったかなと思います」（冷え田やっこさん）

自分に合ったダイエットを見つけて、ムリなく継続するのがダイエット成功のカギのようですね。次回は、これまで以上に取り入れやすいダイエット方法をいくつかご紹介していきます。どれも簡単で続けやすいので、ぜひご覧ください♪

※これは個人の体験談です。産後ダイエットを行う場合は体調に注意し、専門家と相談しながら進めてください。

※こちらの漫画は、インスタグラムで公開されたものをヨムーノ編集部が再構成、編集したものです

続き（第17回）はこちら！

前のお話（第15回）も合わせてチェック！