【共感！産後太り漫画】運動嫌いでもできた！手軽で続けやすい方法を発見【17kg太って17kg痩せた後ダイエットを辞めました⑫】

こんにちは、ヨムーノ編集部の漫画担当です。

産後に気になるのが、出産を機に増えた体重の戻り……。自然と体型が戻った方、ダイエットに励んだ方などその方によってさまざまですよね。

この漫画では、作者である冷え田やっこさんが＋17kg太って－17kgまで戻した後、ダイエットを辞めたという「産後ダイエット」についての話をご紹介します。－17kgを実現したダイエット方法は、目からウロコの誰でもできそうなものばかり。要チェックです。

今回は「運動ダイエット編」。朝スープダイエットのおかげで少し減量した、作者の冷え田さん。しかし、友人の結婚式まであと3ヵ月しかないことに気づき……！！！

第12回「妊娠中＋17kg太って－17kgまで戻した後ダイエットを辞めた理由。」

※コロナ禍前のできごとです

「大の運動嫌いですが、友人の結婚式までのタイムリミットに焦りを感じ、必死に歩き出しました（涙）」（冷え田やっこさん）

漫画担当も同じく運動苦手なので、この気持ち分かります～～（泣）。一人だと心が折れそうですが、かわいい娘ちゃんと一緒だと不思議と歩けてしまいそうですね◎

次回以降、運動祭ダイエットメニュー熱がさらに加速していきます！どうぞお楽しみに♪

※これは個人の体験談です。産後ダイエットを行う場合は体調に注意し、専門家と相談しながら進めてください。

※こちらの漫画は、インスタグラムで公開されたものをヨムーノ編集部が再構成、編集したものです

続き（第13回）はこちら！

前のお話（第11回）も合わせてチェック！