【共感！産後太り漫画】痩せたいけど食べたい人必見！ワガママを叶える魅惑の方法とは？【17kg太って17kg痩せた後ダイエットを辞めました⑩】

こんにちは、ヨムーノ編集部の漫画担当です。

産後に気になるのが、出産を機に増えた体重の戻り……。自然と体型が戻った方、ダイエットに励んだ方などその方によってさまざまですよね。

この漫画では、作者である冷え田やっこさんが＋17kg太って－17kgまで戻した後、ダイエットを辞めたという「産後ダイエット」についての話をご紹介します。－17kgを実現したダイエット方法は、目からウロコの誰でもできそうなものばかり。要チェックです。

今回は「ダイエット手始め編」。作者の冷え田さんがチャレンジした“痩せたいけど食べたい方向けダイエット”とは一体！？

第10回「妊娠中＋17kg太って－17kgまで戻した後ダイエットを辞めた理由。」

※（編集部注）前駆者→先駆者

冷え田さんが出会ったのは“朝スープダイエット”！野菜もたくさん食べられるし、温かいものは体にもいいので一石二鳥ですね♪

冷え田さんは手軽でいいかも！と思い始めたそうですが、実は朝スープダイエットはとっても理にかなっている方法だそう。その理由は次回じっくりと解説しますので、お楽しみに◎

※これは個人の体験談です。産後ダイエットを行う場合は体調に注意し、専門家と相談しながら進めてください。

※こちらの漫画は、インスタグラムで公開されたものをヨムーノ編集部が再構成、編集したものです

続き（第11回）はこちら！

前のお話（第9回）も合わせてチェック！