こんな豪華な業務スーパー初めて！？38円有頭エビに驚愕「インスタ達人の激安！戦利品BEST5」

こんにちは、毎日晩御飯を考えるのが憂鬱なヨムーノライターsakuranboです。
毎日毎日家族の健康を考えつつ、家計と相談しながらご飯を作るって大変ですよね。

今回は、家計に優しい格安食材の宝庫でおなじみ「業務スーパー」のアイテムを上手に取り入れたおすすめご飯をご紹介します♪絶対真似したいインスタ達人の、お手軽晩御飯は見逃せません！

【業務スーパーまとめ】ヨムーノライターが買い続ける食品とは？

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1本38円の「有頭エビ」で作るお酒に合う塩焼き♪

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miho aokiさん(@aokids_j.t)がシェアした投稿 - 2019年 5月月13日午前4時12分PDT

▲刺身用有頭エビ10尾　￥378（シーズンや店舗で異なる）

@aokids_j.tさんの投稿より。

お酒にぴったりな有頭エビの塩焼きです！フライパンや魚焼きグリルで焼くだけ簡単なのに、存在感抜群。何か一品足りないときにササッと出せるお手軽感が魅力です。
メインの焼肉との相性もばっちりですね♪

半身約200円の「カツオのタタキ」でサラダを豪華に仕上げる

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もちさん(@__mo_chi)がシェアした投稿 - 2019年 5月月13日午前4時21分PDT

▲カツオのタタキ　半身で約200円

@__mo_chiさんの投稿より。

サラダにかつおのタタキをトッピングして、見た目も豪華な逸品の完成です！サイドメニューのサラダだけで圧倒的存在感。

白いご飯にのせて丼ぶりにしてしまうのもいいかもしれません。鉄分が豊富で良質なたんぱく質が摂取できるカツオで、おいしく元気になりましょう♪

メインがない……そんなときの救世主は1切れ92円の「銀鮭」！

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うえひー♪さん(@uehi.3nin)がシェアした投稿 - 2019年 5月月13日午後7時14分PDT

▲定塩銀鮭切　5切　￥458

@uehi.3ninさんの投稿より。

「メインがない……」という時に大活躍しそうな鮭の切り身。冷凍で日持ちするので、いざという時のためにストックしておいても良さそうです。真空パックに入っているので、そのままボイルすることもできちゃいます。

もちろん解凍してグリルで焼いてもおいしいですよ♪

スイートチリをアレンジして「エビマヨ」に！

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狩野仁美さん(@bowwowturbo)がシェアした投稿 - 2019年 5月月15日午前5時41分PDT

▲スイートチリソース　280g　￥118

＠bowwowturboｓさんの投稿より。

スライド3枚目の写真は、業務スーパーで隠れた人気商品「スイートチリソース」をマヨネーズと混ぜてエビマヨのソースの完成です！チリソース単品では春巻きやナゲットにつけたり、鶏肉料理やサラダに混ぜるなど使い勝手が豊富で重宝します。

1人前44円！？夏におすすめ「冷やし中華」

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annie☺︎さん(@mo__ccchi__)がシェアした投稿 - 2019年 5月月18日午前4時13分PDT

▲冷やし中華　醤油たれ　2人前　¥88

こんな豪華な冷やし中華も業務スーパーなら激安なんです。彩り豊かな食材を綺麗にトッピングしていて、気分も上がりそう！盛り付け方も真似したいー品です♪

献立に迷ったら、業務スーパーのお手頃価格の料理に！

気になるメニューはありましたか？お手頃価格で食材が揃う業務スーパーは、晩御飯の救世主です！毎日の献立にぜひ、使ってみてくださいね♪