カルディ「そうめんつゆ」おすすめ4選！いつもの味に飽きたらコレ

こんにちは、カルディマニアとして数々のテレビ番組に出演しているヨムーノライターの佐々木舞です。

こうも暑いと、キッチンに長時間立つのはもはや修行。夏バテで食欲も湧かない毎日で、お昼ごはんのそうめん率が上がっているのは我が家だけじゃないはず。

茹でるだけで作れて、食欲がなくてもスルスルと食べられて重宝するのですが……そろそろ飽きていませんか？

こちらでは、つゆを変えるだけでこんなに違う！カルディで買える、そうめんつゆ4選をご紹介します！

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おひとり様1個限り！「ごまとくるみがたっぷり味噌つゆ」

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• 商品名：ごまとくるみがたっぷり味噌つゆ
• 価格：529円（税込）
• 容量：200ml
• エネルギー：100mlあたり152kcal

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長野県松本市の老舗・丸正醸造が製造している商品。

ごま、くるみの香りと味噌の優しい風味が特徴で、いつものめんつゆとは味が全然違います。そうめんのマンネリ防止にぴったり。冷しゃぶやサラダとの相性も最高ですよ。

カルディの店舗では「おひとり様1個限り」オンラインでは「在庫なし」ですが、実はこれ、オリジナル商品ではないのでカルディ以外でも買えるんです。

ちなみに、楽天市場では「いろんな人にこの美味しさを知ってほしい」「我が家の必需品です」「ざる蕎麦で食べたのですが美味しくて、食べ過ぎた」など、絶賛のレビューがずらり。

私が見た販売ページでの評価は驚異のオール星5つでした！

※現在、カルディ公式オンラインストアでは取り扱いを確認できません。楽天市場など、カルディ以外の通販サイトでは購入できます（2026年8月時点）。

賛否両論！ハマる人にはハマる「オリーブオイルつゆ」

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• 商品名：直七オリーブオイルつゆ
• 価格：494円（税込）
• 容量：300ml
• エネルギー：100mlあたり91kcal

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先日、テレビ番組でも紹介されていましたね。お店で見かけて手に取ったものの、勇気が出ずに買わなかった人は少なくないはず！

正直なところ、好き嫌いは別れる商品です。ちなみに私は大好きで、毎年必ず入手しています。

「幻の柑橘」と呼ばれる高知県のすだち、直七（なおしち）とオリーブオイルを合わせたつゆで、すだちの味が強く、しっかり酸味が効いた爽やかな味。ほんのり苦味もあるので大人向きです。

めんつゆというより、さっぱりとしたドレッシングの方がイメージは近いので、初めて食べる時はきっと驚くことでしょう。かなり洋風のめんつゆです。

オリーブオイルや柑橘系が好きな方は、ぜひチャレンジを！

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ラクを極めるなら！「かけるだけつゆシリーズ」

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• 商品名：麺にかけるだけ　鶏ゆず胡椒つゆ
• 価格：198円（税込）
• 容量：160g
• エネルギー：1袋あたり80kcal

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こちらも朝のテレビ番組で紹介されていた商品。味は6種類あり、中でも私のお気に入りがこれ！

出汁がきいたつゆに、ゆず胡椒の香りとピリッとした刺激、鶏の旨みが滲み出ています。これがまあ美味しいのなんの！一滴残らず飲み干したくなる一品です。

シャッキシャキ食感の何かがあって、調べたら「くわい」でした！この食感がとっても良いのです。

味は凝ってるし、具材まで入っていて、茹でたそうめんにかけるだけなのも高ポイント！

高くても納得の味！「ごまみそめんつゆ」

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• 商品名：かつお香る ごまみそめんつゆ
• 価格：537円（税込）
• 容量：330g
• エネルギー：100gあたり157kcal

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つゆに、ねりごま、信州みそを加えて仕上げた田舎風ごまみそつゆ。

味噌やごまの濃い味にも負けないくらいかつお出汁が効いており、そうめんはもちろん冷や汁にしても絶品です。

味が濃いめなので、私のおすすめの使い方は「めんつゆとブレンドすること」。普通のめんつゆに少し混ぜるだけで、何ランクも味がアップします。

お値段は高めですが、この使い方だとかなり長持ちします（貧乏性）。

できればそうめんを食べ続けたい

まだまだ暑い日は続きそうなので、そうめんには活躍してほしいところ。いつものめんつゆと、いつもと違う味を交互にするだけで、飽きる日を先延ばしにできるかも！

そうめんヘビーユーザーは、試してみる価値ありです！

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