サタプラ【インスタント袋麺・醤油回】ランキングTOP5を完全実食!「これは売れるわ…!」
- 2026年05月23日公開
こんにちは。麺類をこよなく愛するヨムーノライターの乃々です。
コンビニやスーパーに並ぶインスタントラーメン。
ご贔屓はあるものの、なんとなく今日は違う味にしてみようかと思ったことありませんか?
同じ味ひとつとってもメーカーやブランドが違うため、どれが自分の舌に合っているか悩みます。
迷ったら『サタプラ』のひたすら試してランキングを参考にしてみるのがおすすめですよ!
インスタント袋麺の醤油回をチェック♪
ひたすら試してランキングのインスタント袋麺・醤油回トップ5とは!?

MBS毎日放送『サタプラ』の超人気コーナーでは、清水麻椰アナやその道のプロたちが、12種類の袋麺からベスト5を決定。
検証の結果、
- 東洋水産「マルちゃんZUBAAAN!(ズバーン)背脂濃厚醤油 3食パック」
- 東洋水産「マルちゃん正麺 醤油味 5食パック」
- 明星食品「中華三昧 赤坂璃宮 広東風醤油」
- 日清食品「日清ラ王 醤油 3食パック」
- 国分グループ本社「tabete だし麺 長崎県炭焼きあごだし醤油らーめん」
がランクインしました。

さっそく作ってみましょう。
清水アナが「反則」と連呼!?【5位】国分グループ本社株式会社「tabete だし麺 長崎県炭焼きあごだし醤油らーめん」

- 商品名:tabete だし麺 長崎県炭焼きあごだし醤油らーめん
- 価格:210円(税込)
- 重量(内容量):108g(めん70g、スープ38g)
- エネルギー:299kcal
プロがスープをすすって「なんで!この人たち何なの!?なんのつもり?」と叫ぶ超本格派。
最近、スーパーでもよく見るようになったシリーズです。
長崎県産のあご(トビウオ)を炭焼きしただしを使用したスープがポイント。

広がるあごの香ばしいかおりに感動を覚えます。
細麺がだしに絡んでこれはヤバいわ!

麺をすすると、ぶわっとあごの香りがさらにやってきます。
醤油の風味にあごがバランスよく組み込まれていて、ハマる人続出では!?
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:
あごインパクトにノックアウトされます♪
さらに麺が生麺のようで細麺好きさんはたまらんですよ。
インスタントの王様!【4位】日清食品「日清ラ王 醤油 3食パック」

- 商品名:日清ラ王 醤油 3食パック
- 価格:289円(税込)
- 重量(内容量):91g(めん73g)✕3食
- エネルギー:324kcal(1食当たり)
1992年にカップ麺として登場したラ王。
現在の袋麺は、のどごしの良いノンフライ麺が特徴です。

番組では、麺とスープの完成度の高さを評価されていました。

のどごしの良いもっちりした透きとおった麺は小麦粉の味を感じられます。
うまい!
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:
王道派醤油です。
オイスターソースのうまみ【3位】明星食品「中華三昧 赤坂離宮 広東風醤油」

- 商品名:明星 中華三昧 赤坂璃宮 広東風醤油
- 価格:149円(税込)
- 重量(内容量):104g(めん80g)
- エネルギー:357kcal
中華三昧は、1981年10月発売の人気シリーズです。

XO醤やオイスターソースでいつまでも食べ続けたい味を作り出しています。

清水アナは「めちゃくちゃおいしい、唯一無二!」、プロは「そりゃロングセラー」とスープを絶賛していました。

中華らしい醤油味、中太のツルンとした平たい麺は食べ応えがあります。
昔ながらの中華ラーメンを食べているような懐かしい気持ちになりました。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:
炒めた野菜をたっぷりのせたら豪華なごはんになりますね!
シリーズ累計出荷数25億食オーバー【2位】東洋水産「マルちゃん正麺 醤油味 5食パック」

- 商品名:マルちゃん正麺 醤油味 5食パック
- 価格:386円(税込)
- 重量(内容量):105g(めん80g)✕5食
- エネルギー:333kcal(1食当たり)
5年の歳月をかけて開発された独自の“生麺うまいまま製法”で、生の麺本来の自然な食感と味わいを楽しめるよう作られています。

プロは「この存在が日本のラーメンの麺のおいしさをぐっとあげた。ライバル視していますよ。少しイライラしながら食べてる。」とコメント。
プロからライバル視されるとは、最大の誉め言葉ですね。

太くて丸みがあるちゅるっとすすりやすい麺で、スッキリしたスープ。
愛される理由がわかる味です。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:
野菜炒めをのせてもおいしく、アレンジのしやすさが重宝します。
これぞランキング荒らしだ!?【1位】東洋水産「マルちゃんZUBAAAN!(ズバーン)背脂濃厚醤油 3食パック」

- 商品名:マルちゃんZUBAAAN!背脂濃厚醤油 3食パック
- 価格:362円(税込)
- 重量(内容量):125g(めん80g)✕3食
- エネルギー:429kcal(1食当たり)
番組内で「まさにズバーン!」という声が出るほどの1位は、“脳と心にズバーン!”がコンセプト。

2年半の開発期間のあと、2022年に発売されたシリーズです。
プロいわく「麺がちゃんとスープに寄り添っている」のだとか。

脂が程よく、だしが効いた濃厚なスープに、ツルツル食べやすい細麺の組み合わせが至高!
濃厚なスープに箸が止まらなくなりました。

また、つけ麺で食べてもおいしいとパッケージにあったので試してみました。

つけダレにすると、タレのうまさがより感じられます。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:
背脂濃厚と名にある通り、味に深みがありつつも嫌味なく食べやすい!
プロ直伝アレンジはトマトジュースを使う!?

醤油ラーメン界の超人気店『麺屋えぐち』の江口卓哉さんがイタリア風のアレンジを紹介していたので、実際に作ってみました。
必要なのは、トマトジュース、オリーブオイルと粉チーズ。

まず、必要な水の半分をトマトジュースに置き換えましょう。
商品の作り方通りに茹で、付属のスープを入れます。

オリーブオイルと粉チーズをお好みの量トッピングしたら完成です。

アクセントにブラックペッパーをかけてもOK!

一気にイタリアっぽさが出た一品に変身しました。
トマトの香りに醤油の風味も残ります。
トマトジュースでとろりとしたスープが病みつきになりそうです。
サタプラ放送後は品切れ注意!?インスタント袋麺の醤油回!

サタプラに登場したベスト5をレポートしました。
違う商品を試してみたくなったらテレビの情報もぜひ参考にしてみてください。
ただ、1位はスーパー5軒以上まわっても売っておらず、公式通販でやっとゲットしました。
気になる方は、お早めにチェックしてくださいね。
※商品価格は購入時のレシートを参考にしてます。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
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カルディと100均が大好きで、週2回ほどパトロールするwebライターです。趣味は歩くことと食べること!お得や限定品という言葉に弱く、流行りを見逃さないように日々リサーチを行っています。『森林活動ガイド』資格所有。
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