【業務スーパー】25枚で235円「春巻きの皮」が神コスパ!下処理不要のあさりなど激推し3選
- 2026年04月14日更新
こんにちは、業務スーパーが大好きなヨムーノライターの三木ちなです。
物価高で家計はカツカツ……。でも、子どもたちは食べ盛りです。どうにか予算内でやりくりするべく、業務スーパーでコスパのいい食材をパトロールしています。
今回は、私がひっそりと推している「業務スーパーのおすすめ品」を3つピックアップしました。売り切れると困るので(笑)、ここだけの話的に“こっそり”ご紹介させてください!
【業務スーパーおすすめ①】冷凍春巻きの皮

- 商品名:冷凍春巻きの皮
- 価格:235円(税込)
- 内容量:340g(25枚入り)
- エネルギー:45kcal(1枚あたり)
ここ最近の大ヒットがこれ!冷凍の春巻きの皮です。
スーパーで買うと、10枚しか入っていないのに200円以上するので、このお値段はめちゃくちゃ助かります。
25個作れるなんて、コスパよすぎる……!

自然解凍したら、1枚ずつはがして使えて便利です。皮がやわらかく扱いやすいので、国産の商品よりも気に入っています。

私もいつも、業務スーパーの冷凍ほぐしサラダチキン・チーズ・大葉で春巻きを作るのが定番。

皮が薄いので、サックサクパリパリに揚がりますよ!

具がたっぷりでも軽く食べられます。
【業務スーパーおすすめ②】むきあさり(不揃い)

- 商品名:むきあさり(不揃い)
- 価格:537円(税込)
- 内容量:500g
- エネルギー:30kcal(100gあたり)
ここ最近チゲにはまっているので、久しぶりに買ってみました。500gたっぷり入っている、むき身のあさりです。

業務スーパーのむきあさりは形がキレイなものもあるけれど、わが家は割安な“不揃い”の方で十分。

味は変わらないし……。ほら!煮込んじゃえば形なんて分かりません(笑)。
殻なしで砂抜き済みなので、面倒な下処理もなし!炊き込みごはんやパスタにも重宝します。
【業務スーパーおすすめ③】あま~いホクホク蒸し芋

- 商品名:あま~いホクホク蒸し芋
- 価格:328円(税込)
- 内容量:500g
- エネルギー:140kcal(100gあたり)
業務スーパーって、じつは冷凍のさつまいもが充実してるんです。1年中ダイエッターの私は、よく焼き芋を買うのですぐ気づきました(笑)。
これ、前はなかった!たぶん、業務スーパーの新商品の芋に違いない……!

500g入りで、焼き芋は3本入っていました。

焼き芋じゃなくて“蒸し芋”なので、ねっとりではなくほっくり系。食べ応えがある芋なので、お腹が空いているときにもってこいです。サラダやコロッケなど、アレンジしても◎。

ほどよい自然な甘さで、冷凍感はゼロ。3本入りで328円(税込)なら、なかなかお手頃なのでは?
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由:スーパーで「高いな~」と思う食品も、業務スーパーならお手頃に買えるものは結構あります。広い売り場をパトロールして、コスパがよくて美味しい商品をチェックしてみてくださいね♪
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
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貯金0から1,500万円貯めた3姉妹ママ。食費は月3万円台。 根っからのズボラーで、ラク&得することばかり考えています。『福袋マニア』『詰め放題マニア』『節約レシピ』は大好物。マンガとアニメでチャージしながら、だらだら過ごすのが至福です。 節約生活スペシャリスト・整理収納アドバイザー1級・クリンネスト1級。 時短家事スペシャリスト受講済み
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