【黒ごまのコクがすごい】栗原はるみさんの「黒ごまのおしるこ」を作ってみた|きょうの料理
- 2026年01月06日公開
こんにちは。オリジナルレシピを考えたり、料理に合わせた食器を楽しんだりすることが大好きなヨムーノライターのlittlehappyです。
寒い季節になると温かい料理が恋しくなりますよね。
グラタンやシチュー、鍋など料理部門で思いつくものはたくさんあるのですが、スイーツ部門で温かくてホッとするもので思いつくのは「おしるこ」一択!
筆者は普段甘いものはあまり食べないのですが、「おしるこ」は無性に食べたくなる時があります。
今回は、NHK『きょうの料理』で紹介された料理家・栗原はるみさんのレシピ「黒ごまのおしるこ」を作ってみました。
黒ごまのコクと香りが楽しめる「おしるこ」

黒ねりごまがたっぷり入った「おしるこ」です。
黒ごまの風味が強く、コクがありつつも甘すぎない、一般的な「おしるこ」とは少し異なる味が楽しめますよ。
簡単であっという間に作れるので、この冬は材料をストックしておいて食べたい時にすぐ作れるようにしたいと思う一品でした。
栗原はるみさん「黒ごまのおしるこ」のレシピ

材料(2人分)
- ねりごま(黒)...大さじ4
- 粒あん(市販)...150g
※ゆで小豆でも大丈夫です。 - 切り餅...2コ
作り方①汁を作る

鍋にねりごまと粒あんを入れ、水カップ1(分量外)を加えて中火にかけます。
なめらかになるまで混ぜ合わせながら温めます。
※火加減が強いとあんが飛び散ってしまうので、グツグツと煮えた状態になったら弱火~弱中火で温めるのがおすすめです。
作り方②器に盛りつける

餅を半分に切り、熱した焼き網やグリル、オーブントースターなどでこんがりと焼きます。
器に焼いた餅を入れ、熱々の汁を注いで出来上がりです。
※餅はこんがり焼くと香ばしさが増すので、グリルや焼き網で焼くのがおすすめです。
汁が餅にしっかりとからまる!

器に汁をよそった瞬間、ごまの香りが広がりとても食欲をそそられます。
汁は水分が少なめなので餅にしっかりとからみ、ねりごまと粒あんの汁をあますことなく楽しめます。
黒ねりごまを入れることで香りもコクもここまで変わるのかと驚きました。
値段が少しお高めのあんまんの味に近いかなと思いました。
とても簡単に作れるので是非作ってみてくださいね。
「家時間」を楽しく・快適に過ごすため 料理・収納・インテリア・掃除をほどよく頑張る日々♪
100均歴26年、ニトリ・カインズ・IKEA・雑貨店が大好きな雑貨マニアです! 100均でアイデア商品や面白グッズを見つけるのが大好きです。
簡単だけど見た目も楽しめる料理・レシピ、100均やIKEAグッズを使った簡単テーブルコーディネートなどをブログで紹介しています。
こちらもどうぞ
人気記事ランキング
24時間PV集計
おうちごはん
-
【材料2つ“ドボ〜ン”するだけ】秒ウマ炊き込み飯「調味料ナシって最高!」男子大学生でも作れた!最高に旨い・最高に簡単「おにぎりにしても◎」2026/08/19 -
【豚こま肉】買ったら絶対コレ作って〜!この手があったか!タサン志麻さんすごかった…「別格の仕上がり」元に戻れない!超楽メイン2026/08/18 -
コレのために「みょうが」常備します!【本当は教えたくない】"マツコさん熱愛"の食べ方!「今年食べた中で一番美味しい」はあ絶品2026/08/19 -
【"なす"→すぐ煮浸しにしちゃう人〜!全員やってみて!!】笠原シェフが明かす「全部これがいい…」「居酒屋級」優勝レシピ2026/08/18 -
でっかい"なす3本"と"大葉5枚"があっという間に消えた!!【試さないと絶対損する食べ方】レンチンだけなのに「いやマジ箸止まらんって…!」2026/08/19 -
義母「嫁にはあげない!」親戚の前で私だけポツン…直後、得意げだった義母が【赤っ恥をかいた】ワケ2026/08/14 -
"なす"ってこう食べればよかったのね!!【さすがタサン志麻さん】「なにこれ〜!驚くほどとろっとろ♪」立派な"なす6本"瞬殺の食べ方2026/08/19 -
【お願い!きゅうりに「あの粉」混ぜて!】大量消費できちゃう「めっちゃうま〜い食べ方」パリパリ最高♡ブレーキかけないと止まらない!2026/08/18 -
きゅうりとなすの大量消費に!プロ直伝「やみつきポリポリ漬け」レシピ2026/07/14 -
家からピーマンが消える(泣)!【タモリさん流】「震えるほどウマい食べ方」が凄い!騙されたと思って試して2026/08/13
特集記事
-
2025年07月31日
-
2025年04月18日
-
2024年08月09日PR
-
2024年05月02日
連載記事
-
2026年06月08日
-
2019年08月21日
-
2019年05月28日






